Jag bestämde mig för att posta ett sådant ögonblick - som en kudde under ryggen.

Jag åker med henne i ett halvt år, och redan från erfarenhet kan vi säga vad som är bra och vad som inte är särskilt bra och jämföra med vad som var.

så i ordning

förarsätet har en justeringsmekanism för ländryggstödet - det är bra. under det första ägaråret lyckades jag köra till Vitryssland flera gånger - och det är nästan 10 timmar lugnt i en riktning.

och gjorde en slutsats för mig själv - att med alla möjliga alternativ för att fälla stolen och dess reservdelar - är det obekvämt för mig att sitta länge - min nacke och rygg är dumma, jag måste krypa på sätet, böja mig - avvika, etc..

Jag medger att jag inte är den enda eftersom jag har hört mycket från recensioner att ordföranden är obekväm. så att vissa ägare bytte sina vanliga stolar för andra.

vid ett underbart ögonblick, efter att ha satt mig i en trafikstockning i Leningrad i 4 timmar, insåg jag att mitt tålamod hade slut och att något behövde göras i detta avseende.

Naturligtvis löser vi problemet gratis eller med minimal investering, därför ansåg jag inte möjligheten att ersätta sätet med en Krasla från Audi, BMW och vidare.

Jag bestämde mig för att börja leta efter en kudde under ryggen, för allt annat sträcker sig från ryggraden - särskilt nacktrötthet.

Googling, jag grävde upp en så intressant kudde:

Uppblåsbart kuddstöd för nacken och korsryggen PN-100

vad är skönheten - genom inflation kan du justera den nödvändiga styvheten

Det var inte möjligt att hitta det, att använda det också - jag fick reda på från tillverkaren att den avbröts och verkade inte kommer att släppa den igen till försäljning.

google vidare - det finns många andra alternativ, kanske inte uppblåsbara

inte långt ifrån mig, i en grannstad, finns det en av butikerna i Medetsinskaya Tekhnika-kedjan, på deras webbplats i avsnittet Ortopediska kuddar under ryggen Jag hittade flera billiga alternativ, kallade, fick reda på tillgängligheten, rullade upp för en passning.

kom, förklarade till läkaren att ja, hur, hon sa att alla har allt individuellt och du måste justera sådana kuddar för dig själv, gick med på att jag lämnar en insättning och tar en kudde i bilen och lägger den på en stol.

fallet var på väg, tiden tillåten och dödade gärna 2 timmar för ett sådant experiment.

1. sätta först i ordföranden en sådan "betoning"

kontorskomfort - Ländkorrigering KZ 0243

satt, trasig, strukturen rör sig för långt bort från baksidan av stolen, trådramen böjs.

2. dessutom fanns ett sådant alternativ

Bakdyna Qmed DRQE3D

passar redan bättre, men verkade för mjuk - inuti finns det ortopediskt hårt skumgummi - det faller igenom när det pressas, men återställer sedan sin form. Inte okej

3. Jag kryper i butikens hyllor, samlar damm från avlägsna hyllor))) - följande exempel:

Grekisk kudde under ryggen FITO M4 (20 * 40) i etui

inuti påfyllningen är bovete skal, tuff men skrynklig. bestämde det för tufft.

4. Vi torterar läkaren vidare, kör henne in i det avlägsna hörnet bakom en dyr kudde för 5 tusen

Ortopedisk kudde under ryggen Sissel Back 003711

Jag kommer knappast att köpa det, även om det är jävligt, men om det finns ett alternativ att röra, så rör inte det?

samma artikel 2 - sidvy)), det aktuella efterbehandlingsmaterialet är trevligare))))). att skräp.

och det fanns också en liknande kudde - Kudde under ryggen Comfort VITEX-stöd, samma, förutom att storleken passade lite bättre under ryggraden.

Totalt bestämde jag av alla variabla kuddar en kudde med bovete fyllning

1. bra fästband;
2. skalet håller sin form väl - det är skrynkligt vid behov;

1. Hård, av vana, till en början, värk de nedre revbenen
2. på grund av förändring i landning, har armar, nacke och bens läge förändrats i förhållande till ratt, pedaler

Jag tar allt till minus med en sträcka, kanske blev jag snabbt van vid förändringarna

Sitter med nöje: hur man lindrar trötthet i ryggen med en ortopedisk kudde

Den moderna människan tvingas spendera mycket tid i samma sittställning. Detta har inte den bästa effekten på rygg- och ryggmuskulaturen. Det är bättre att ta hand om förebyggande av sjukdomar i förväg istället för att hantera deras konsekvenser. Att använda ortopediska kuddar under ryggen kan lindra trötthet, hjälpa ryggraden och upprätthålla hållningen.

Vad är en kudde för

Ryggraden består av 33-35 ben (ryggkotor), som är uppdelade i fyra sektioner och har samma antal krökningar. Den här strukturen gör att du kan göra olika rörelser - lutningar, kroppsvängningar, avböjningar, stretching. Men i livet är sådan fysisk aktivitet inte alltid nödvändig, och en person tillbringar lång tid på en kontorsstol och gör sitt vanliga arbete..

Som ett resultat gör varken själva ryggraden eller musklerna arbetet..

Om du fortsätter att leda en stillasittande livsstil uppstår komplikationer över tiden:

  • domningar i ryggen;
  • konstant trötthet även efter en liten belastning;
  • värk eller dra smärta;
  • hållningens krökning.

Även med konstant spendera tid bakom en stol får ryggen fortfarande en belastning, men inte dynamisk (i rörelse), men statisk (i rörelselöst tillstånd). Sådan spänning måste alltid lindras. En av de mest effektiva och prisvärda metoderna är en ortopedisk stolkudde under ryggen.

Vilka är fördelarna med produkten?

Barnläkare rekommenderar att du använder kuddar eftersom de tillåter dig att ta den mest bekväma nyttan, där lastens storlek minskas avsevärt. Denna produkt ersätter inte fysisk träning, simning och andra typer av aktiviteter. Det är dock bättre för ryggen om du ger det ytterligare stöd:

  • Lateral förskjutning av ryggkotorna (skoliose) kan undvikas;
  • smärta i ländryggen försvinner;
  • muskler lossas, som frigörs från arbetet med att hålla kroppen i samma position;
  • trötthet tas bort, ryggen tröttnar mycket mindre;
  • osteokondros, neuralgi och muskelkramp förhindras.

Denna komplexa effekt förklaras av det faktum att den ortopediska kudden optimalt anpassar sig till böjningen av ryggraden, med hänsyn till personens anatomiska egenskaper. Produkten passar alla, oavsett ålder, kön och vikt.

Indikationer för användning

Ortopediska kuddar under korsryggen rekommenderas för personer som leder en stillasittande, stillasittande livsstil, och för dem som redan lider av ryggsjukdomar:

  • krökning till sidorna (skoliose);
  • krökningar i främre och bakre sidorna (lordos, kyfos);
  • osteochondrosis;
  • radikulit;
  • frakturer, blåmärken och andra ryggskador;
  • utsprång och hernias.

Det finns nästan inga kontraindikationer: produkten skadar inte kroppen, eftersom den exakt matchar ryggstrukturen. Men om vi talar om skoliose, kyfos och andra ställningsstörningar, krävs en allvarligare åtgärd - till exempel en korsett för ryggraden. I sådana fall är det bättre att konsultera en ortoped..

Olika ortopediska kuddar

Ortopedisk kudde för ryggradens ryggrad presenteras i ett stort antal alternativ. Innan du väljer en specifik modell är det viktigt att ta reda på vilka parametrar de klassificeras, för vilka ändamål den här eller den kudden är lämplig.

  1. Enligt fyllnadsmaterialet skiljer man polyuretanskum och skumvarianter. Du kan ofta hitta "mycket elastiskt polyuretanskum", som faktiskt visar sig vara vanligt skumgummi.
  2. När det gäller materialet på udden är det tillverkat av mikrofiber, även om det också finns naturliga tyger som gör att huden kan "andas" mer och svettas mindre.
  1. Graden av styvhet spelar ingen roll eftersom produkten väljs inte under nacken (för att sova), men under ryggen (för att sitta). Stivheten hos olika modeller är ungefär densamma, men du kan plocka upp den enligt dina känslor.

Hur man använder och tar hand om produkten

För att kudden ska vara till nytta för korsryggen och ryggraden i allmänhet måste den användas korrekt.

  1. Produkten placeras under ryggen för en kontorsstol eller en vanlig stol, fixerad med remmar på ryggen.
  2. De sätter sig ner och försöker ändra alla slags poser. Det är viktigt att kontrollera att det maximala utsprånget faller exakt på korsryggen..
  3. Återstående i en naturlig, mest bekväm position, bestämmer de korrekt läge för kudden och fixerar den med remmar på lämplig nivå.

Kudden kräver inte regler för skötsel och lagring, men det är viktigt att följa allmänna rekommendationer.

  1. Förvara inte produkten i fuktiga rum.
  2. Undvik att tränga in i fukt - torka omedelbart.
  3. Skyddet kan tvättas normalt i tvättmaskinen.
  4. Påfyllningsmedlet kan endast rengöras för hand med en väl utdragen, lätt fuktig trasa doppad i tvättmedel.
  5. Det är inte tillåtet att använda blekmedel och stryka produkten.

Populära kuddmodeller: priser och beskrivning

Priser och beskrivningar av populära modeller presenteras i tabellen.

ModellBeskrivningPris i rubel
Trelax SPECTRA P 04Mått 370 * 330 * 90mm.

Fästs enkelt på vilket säte som helst, tillverkat av polyuretanskum

1870
TOP-108Fästs bekvämt på sätet och ger maximal komfort genom att stödja ryggen och förhindra trötthet. Det används för skolios och förhindrande av osteokondros, artros, ryggbråck1280
Trelax AUTOBACK P 12Mått 250 * 290 * 60 mm. Har en elastisk struktur, stöder ryggen väl hos barn och vuxna. Hjälper till att förebygga kroppsställning och osteokondros, lindrar ryggen vid långvarig körning1690
TRIVER TOP-227Mått 390 * 350 * 100 mm. För människor som tillbringar mycket tid i en kontorsstol och körning1970
P04 SPECTRA

Mått 370 * 330 * 90 mm. Bibehåller sin form i 3 år, fyllmedel och täckmaterial orsakar inte allergier1 900
Fosta F 5002Storlek 360 * 370 * 130 mm, material - medicinskt skumgummi. Designad för att återhämta sig från ryggskador, osteochondrosis, muskelsjukdomar i ländryggen1660

Recensioner om användning av ortopediska kuddar

I grund och botten är recensioner av personer som använder sådana produkter positiva. Nedan följer några av dem..

Jag har länge velat köpa en sådan sak under ryggen, men jag trodde fortfarande att ingenting skulle passa mig. Det är bara så att jag är väldigt liten och tunn - 156 cm lång. Då blev jag gravid, min rygg började ont mycket, och i slutändan bestämde jag mig för det. Kudden räddade just! Jag sitter länge, även om ryggen inte gör ont och inte blir så trött. Och sedan började min man ta bort från tid till annan på långa resor - han är min lastbil. Det hjälpte också mycket. Ja, ytmaterialet är mikrofiber, alla typer av onödiga saker klistrar sig snabbt till det. Tja, priset är inte billigt, men värt det. Rekommendera!

Irina http://irecommend.ru/content/universalnaya-podushka-dlya-vsego

Alla som, liksom jag, arbetar länge i sittande position vid datorn, kommer att förstå mig. En kudde under ryggen hjälper bara till - du fäster den bara på stolen och njuter. Produkten är speciell för medicinska ändamål och fungerar därför verkligen effektivt. Även om det till en början tog lång tid att vänja mig till det, ville jag inte lita på det alls, men med en viljeansträngning gjorde jag det - och nu kan jag inte göra det utan det. Jag använder det varje dag och tar det hem för helgen. Jag funderar på att köpa en annan för att inte bära den fram och tillbaka. Köpet är verkligen värt det.

Ksenia http://otzovik.com/reviews/podushka_ortopedicheskaya_pod_spinu_trelax_spectra/

En väns födelsedag, och den här gången ville jag vara original, att ge något användbart och nödvändigt. Jag stannade på en kudde under ryggen, för jag använder redan en själv. Jag köpte den ursprungliga - i form av en man, via en onlinebutik. Resultatet är både glädje och nytta. Jag upplevde det först självklart själv. Jag satt - väldigt bekväm, höll ryggen, men samtidigt mjuk. Hoppas att min vän gillar det också.

Alexandra http://otzovik.com/review_418200.html

En ytterligare ryggkudde, som gör att ryggen inte överbelastar, hjälper alla som tillbringar mycket tid i stolen. Ländstöd, mjuk mikromassage för att öka blodflödet - allt detta är fördelarna med ortopediska kuddar. Dessutom är produkterna prisvärda. Om du tänker på hälsa nu kan du förhindra oönskade konsekvenser..

Stöder under ryggen i Tver

I lager. Leverans från

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Tver

I lager. Leverans från Tver

I lager. Leverans från St. Petersburg

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Tver

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från St. Petersburg

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från St. Petersburg

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från St. Petersburg

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från St. Petersburg

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Tver

I lager. Leverans från St. Petersburg

I lager. Leverans från Essentuki

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från St. Petersburg

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från

I lager. Leverans från St. Petersburg

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från Moskva

I lager. Leverans från St. Petersburg

Pris för ryggstöd i Tver-butiker

På webbplatsen kan du välja och köpa tillbaka stöd till ett överkomligt pris. Bekanta dig med de tekniska egenskaperna, se detaljerade foton, läs recensioner och jämför priser i Tver. Det är lätt att köpa billiga ryggstöd (inklusive kredit)! Du behöver bara gå till erbjudandet du gillar från nätbutiken, läsa betalningsvillkoren och lämna en begäran om leverans i Tver.

Ryggkudde
TILLBAKA STÖD

från 0 p / månad-utbetalningar 0-0-månad

--> -> från 1 505 p / månad-utbetalningar 0-0-36 månader

--> +2 709 bonuspoäng

Rapportera en rabatt

Ryggstödkudde stöder ryggradens anatomiskt korrekta position och lindrar muskelspänning.
Kudden är baserad på formminneskum, som upprepar kroppsrörelser och ryggvinkel, fördelar lasten jämnt. Skummet skapar inte mottryck, så kudden normaliserar blodcirkulationen.
Back Support tar hand om rygghälsa och skönhet i hållning, oumbärlig för alla som jobbar mycket medan du sitter. Elastiska band fixerar kudden på en stol eller en stol, det är bekvämt att använda den hemma, på jobbet och på resor.

Det är viktigt att veta:

  • avtagbart lock med dragkedja;
  • finns endast i storlek 34x12x35.

Fördelar med ryggstöd:

  • anatomiskt ryggstöd;
  • lämplig för personer med känslig hud, utsatta för allergier, barn;
  • kräver inte att vänja sig: med Back Support är det bekvämt direkt;
  • förlängd livslängd.

Du kan köpa en kudde på baksidan av ett kontor eller en hemstol på vår webbplats.

Ryggstöd: Personlig sittkomfort!

Att välja en kudde under förarens rygg i bilen

Publiceringsdatum: 13 december 2017.
Kategori: Fordon.

Med den ständiga närvaron av att köra bil börjar många drabbas av smärta i ryggen och bäckenområdet. För att förhindra att detta händer rekommenderar vissa förare att du använder en vanlig rulle som sitter under ryggen. Sådana råd fungerar emellertid inte, eftersom en konventionell anordning inte kan ge det nödvändiga stödet till kroppen, det kommer att förändras och ge mer obehag än bra. Därför är det bäst om en specialiserad ortopedisk kudde under korsryggen är installerad i bilen i bilen..

Tack vare produkten, säkert fixerad på baksidan av förarsätet, kan du inte bara förse dig med den nödvändiga komforten, utan också skydda ryggraden mot mikrotrauma eller förskjutning av skivor i en situation med plötslig bromsning. Dessutom är dessa kuddar viktiga vid allvarliga ryggproblem..

När rekommenderas att använda

Kuddar i korsryggen rekommenderas för dem som lider av:

  • kronisk radikulit i ryggraden;
  • hernias eller utsprång i ländryggen;
  • osteochondrosis;
  • ryggont;
  • ryggradens krökning.

Dessutom är ergonomiska ortopediska kuddar helt enkelt ersättningsbara i rehabiliteringsprocessen efter ryggkirurgi. De rekommenderas också för dem som lider av obehag och smärta när de anstränger ryggmusklerna..

Hjälpsam! Förväxla inte ortopediska produkter med massagekuddar. Det senare kan endast användas av dem som inte har spinalpatologier..

Om vi ​​pratar om kontraindikationer för användning, finns det inga, med undantag för en allergisk reaktion på komponenterna i fyllmedlet eller klädseln av produkten.

Fyllmaterial

Vid tillverkning av produkter för ryggen används standardmaterial:

  • Latex. Den behåller sin ursprungliga form under lång tid och stöder ryggraden väl. Dessutom anses detta material andas, så att ryggen kommer att vara väl ventilerad..
  • Polyester. En budgetanalog av latex, men trots detta kostnad har detta material många fördelar: förmågan att justera höjden på kudden, kompositionen har antimikrobiella egenskaper, antiallergenisk.
  • Gel. Detta material fördelar laster bra och kyler kroppen. I det här fallet rekommenderas det dock inte att sätta på sätesuppvärmningen, eftersom det kan påverka kompositionens kemiska egenskaper..
  • Bovete. Bovete skalet anses vara en av de bästa fyllmedlen. Detta material är andbart och värms inte upp från läderstolar, även om de är uppvärmda. Dessutom är bovete hypoallergen och behåller sin form perfekt under lång tid.

Också till försäljning finns det uppblåsbara produkter. Naturligtvis finns det inget behov av att prata om deras ortopediska egenskaper. Men sådana kuddar för en bilist är billiga..

Om vi ​​talar om korsryggsprodukter i form av ett krökt nät, som är fäst vid förarsätet, är det värt att notera att en sådan ram flexar mycket och ligger ganska långt från baksidan av stolen, på grund av att användningen av ett sådant tillbehör bara ger besvär. Därför är det bättre att köpa en standardmodell med ergonomisk form, särskilt eftersom priset på sådana produkter inte är särskilt högt..

Kostnaden

Priset för att köpa en ortopedisk kudde under ryggen beror på produktens storlek, fyllmedel, trim och, naturligtvis, av tillverkaren. Även om listan över företag som tillverkar dessa tillbehör är ganska stor, är det värt att lyfta fram några ledare..

ModellStorlek, cmfillerFunktioner:Kostnad, gnugga
Tempur Transit Lumbar Support25 x 35 x 6Mycket fjädrande skumHar effekten av "minne".5 300
Trelax Autoback25 x 29 x 6Polyuretanskum med hög elasticitetBekväm fixering på bilstolen.1800
Trelax Spectra37 x 33 x 9PolyuretanskumHåller ryggen i ett optimalt läge.2 100
Sissel svart36 x 31 x 6PolyuretanskumRekommenderas för personer med ryggradens problem, liksom som lider av osteokondros.5600
PHYTO M420 x 40Bovete skalSäkra fixeringsband.750
Forsound Backyu Lite40 x 40 x 10PolyesterMinskar värmeuppbyggnaden från ryggstödet.4600

Du kan också inkludera massagemodeller i listan, men de är mycket dyrare och rekommenderas som förebyggande av sjukdomar..

Du kan dock köpa ett användbart tillbehör för mindre pengar. Det viktigaste är att kontrollera produktens kvalitet och se till att den verkligen kan öka komfortnivån..

Hur man väljer rätt bilkudde

Först måste du själv kontrollera modellen. För att göra detta räcker det att sitta i 5-10 minuter med en kudde under ryggen. Samtidigt bör det inte begränsa rörelser eller orsaka obehag. Förutom:

  • Produkten ska inte vara för mjuk eller hård. Det är bättre att föredra modeller med en mjuk stötdämpande effekt, tack vare vilken ryggstammen kommer att hållas i en optimal position.
  • Skyddet måste vara tillverkat av naturligt andningsbart material. Läder och syntetmaterial blir mycket varma på sommaren, vilket kan leda till hudproblem.
  • De som lider av svår ryggsmärta rekommenderas att köpa tillbehör i form av en konvex rektangel.
  • Om vi ​​talar om produkter med sidolåsvingar, bör det komma ihåg att de endast är lämpliga för plana ytor..
  • Dynans höjd väljs utifrån förarens axlar. Standardhöjden är 10-14 cm, men många bilägare har noterat att mer kompakta produkter med en höjd av 6-10 cm är mycket mer praktiska.
  • Kudden bör inte sträcka sig bortom kanterna på förarsätet. Produktens optimala bredd är 30-50 cm, med en längd på 40-80 cm, men många använder kortare modeller, eftersom de mindre hindrar förarens rörelser.
  • Formen på kudden bör motsvara en persons fysiologiska egenskaper.

Det är värt att klargöra att parametrar såsom styvhet och dimensioner på produkten inte på något sätt påverkar dess ortopediska egenskaper, därför väljs dessa parametrar utifrån bilägarens individuella preferenser..

I förvar

Efter att du börjat använda kudden kan det skada rygg och nedre revben från vana. Dessutom bör man komma ihåg att tack vare produkten förarens förändring ändras, varför det till en början är obekvämt att hålla händerna på rattet. Men efter några resor kommer kroppen att vänja sig till rätt position..

Ortopediska kuddar under ryggen

Varumärken

Ortopediska kuddar - mjukhet, komfort och pålitlighet vid användning.

De ortopediska sittdynorna fördelar personens vikt jämnt över hela ytan, vilket ger ett bekvämt läge och minskar stress. De är utformade för att stödja och slappna av korsryggen. Bekväma ortopediska kuddar hjälper till att förbättra hållningen och hålla ryggen rak.

Fotkuddar är ett effektivt medel mot trötthet, ödem, kramper och venös insufficiens. Sitsringdynan "Sissel" kan användas i vardagen och i transport. Det är utformat för att förkorta rehabiliteringsperioden efter skador och operationer. Ett hål i mitten eliminerar trycket på perinealvävnaden från sittande läge, vilket lindrar smärta och obehag.

Bilsystem "PasTer" är överlägg för en bilstol, som gör att du kan fördela kroppsvikt ordentligt när du kör. De kan användas både för rehabilitering efter skador och för att förebygga osteokondros..

Vårt företagskatalog innehåller också horisontella kuddar och rullar. De är tillverkade av mjuk polyuretan. Vissa modeller ger möjlighet att memorera kroppens form.

Sitter med nöje: hur man lindrar trötthet i ryggen med en ortopedisk kudde

Den moderna människan tvingas spendera mycket tid i samma sittställning. Detta har inte den bästa effekten på rygg- och ryggmuskulaturen. Det är bättre att ta hand om förebyggande av sjukdomar i förväg istället för att hantera deras konsekvenser. Att använda ortopediska kuddar under ryggen kan lindra trötthet, hjälpa ryggraden och upprätthålla hållningen.

Vad är en kudde för

Ryggraden består av 33-35 ben (ryggkotor), som är uppdelade i fyra sektioner och har samma antal krökningar. Den här strukturen gör att du kan göra olika rörelser - lutningar, kroppsvängningar, avböjningar, stretching. Men i livet är sådan fysisk aktivitet inte alltid nödvändig, och en person tillbringar lång tid på en kontorsstol och gör sitt vanliga arbete..

Som ett resultat gör varken själva ryggraden eller musklerna arbetet..

Om du fortsätter att leda en stillasittande livsstil uppstår komplikationer över tiden:

  • domningar i ryggen;
  • konstant trötthet även efter en liten belastning;
  • värk eller dra smärta;
  • hållningens krökning.

Även med konstant spendera tid bakom en stol får ryggen fortfarande en belastning, men inte dynamisk (i rörelse), men statisk (i rörelselöst tillstånd). Sådan spänning måste alltid lindras. En av de mest effektiva och prisvärda metoderna är en ortopedisk stolkudde under ryggen.

Vilka är fördelarna med produkten?

Barnläkare rekommenderar att du använder kuddar eftersom de tillåter dig att ta den mest bekväma nyttan, där lastens storlek minskas avsevärt. Denna produkt ersätter inte fysisk träning, simning och andra typer av aktiviteter. Det är dock bättre för ryggen om du ger det ytterligare stöd:

  • Lateral förskjutning av ryggkotorna (skoliose) kan undvikas;
  • smärta i ländryggen försvinner;
  • muskler lossas, som frigörs från arbetet med att hålla kroppen i samma position;
  • trötthet tas bort, ryggen tröttnar mycket mindre;
  • osteokondros, neuralgi och muskelkramp förhindras.

Denna komplexa effekt förklaras av det faktum att den ortopediska kudden optimalt anpassar sig till böjningen av ryggraden, med hänsyn till personens anatomiska egenskaper. Produkten passar alla, oavsett ålder, kön och vikt.

Indikationer för användning

Ortopediska kuddar under korsryggen rekommenderas för personer som leder en stillasittande, stillasittande livsstil, och för dem som redan lider av ryggsjukdomar:

  • krökning till sidorna (skoliose);
  • krökningar i främre och bakre sidorna (lordos, kyfos);
  • osteochondrosis;
  • radikulit;
  • frakturer, blåmärken och andra ryggskador;
  • utsprång och hernias.

Det finns nästan inga kontraindikationer: produkten skadar inte kroppen, eftersom den exakt matchar ryggstrukturen. Men om vi talar om skoliose, kyfos och andra ställningsstörningar, krävs en allvarligare åtgärd - till exempel en korsett för ryggraden. I sådana fall är det bättre att konsultera en ortoped..

Olika ortopediska kuddar

Ortopedisk kudde för ryggradens ryggrad presenteras i ett stort antal alternativ. Innan du väljer en specifik modell är det viktigt att ta reda på vilka parametrar de klassificeras, för vilka ändamål den här eller den kudden är lämplig.

  1. Enligt fyllnadsmaterialet skiljer man polyuretanskum och skumvarianter. Du kan ofta hitta "mycket elastiskt polyuretanskum", som faktiskt visar sig vara vanligt skumgummi.
  2. När det gäller materialet på udden är det tillverkat av mikrofiber, även om det också finns naturliga tyger som gör att huden kan "andas" mer och svettas mindre.
  1. Graden av styvhet spelar ingen roll eftersom produkten väljs inte under nacken (för att sova), men under ryggen (för att sitta). Stivheten hos olika modeller är ungefär densamma, men du kan plocka upp den enligt dina känslor.

Hur man använder och tar hand om produkten

För att kudden ska vara till nytta för korsryggen och ryggraden i allmänhet måste den användas korrekt.

  1. Produkten placeras under ryggen för en kontorsstol eller en vanlig stol, fixerad med remmar på ryggen.
  2. De sätter sig ner och försöker ändra alla slags poser. Det är viktigt att kontrollera att det maximala utsprånget faller exakt på korsryggen..
  3. Återstående i en naturlig, mest bekväm position, bestämmer de korrekt läge för kudden och fixerar den med remmar på lämplig nivå.

Kudden kräver inte regler för skötsel och lagring, men det är viktigt att följa allmänna rekommendationer.

  1. Förvara inte produkten i fuktiga rum.
  2. Undvik att tränga in i fukt - torka omedelbart.
  3. Skyddet kan tvättas normalt i tvättmaskinen.
  4. Påfyllningsmedlet kan endast rengöras för hand med en väl utdragen, lätt fuktig trasa doppad i tvättmedel.
  5. Det är inte tillåtet att använda blekmedel och stryka produkten.

Populära kuddmodeller: priser och beskrivning

Priser och beskrivningar av populära modeller presenteras i tabellen.

ModellBeskrivningPris i rubel
Trelax SPECTRA P 04Mått 370 * 330 * 90mm.

Fästs enkelt på vilket säte som helst, tillverkat av polyuretanskum

1870
TOP-108Fästs bekvämt på sätet och ger maximal komfort genom att stödja ryggen och förhindra trötthet. Det används för skolios och förhindrande av osteokondros, artros, ryggbråck1280
Trelax AUTOBACK P 12Mått 250 * 290 * 60 mm. Har en elastisk struktur, stöder ryggen väl hos barn och vuxna. Hjälper till att förebygga kroppsställning och osteokondros, lindrar ryggen vid långvarig körning1690
TRIVER TOP-227Mått 390 * 350 * 100 mm. För människor som tillbringar mycket tid i en kontorsstol och körning1970
P04 SPECTRA

Mått 370 * 330 * 90 mm. Bibehåller sin form i 3 år, fyllmedel och täckmaterial orsakar inte allergier1 900
Fosta F 5002Storlek 360 * 370 * 130 mm, material - medicinskt skumgummi. Designad för att återhämta sig från ryggskador, osteochondrosis, muskelsjukdomar i ländryggen1660

Recensioner om användning av ortopediska kuddar

I grund och botten är recensioner av personer som använder sådana produkter positiva. Nedan följer några av dem..

Jag har länge velat köpa en sådan sak under ryggen, men jag trodde fortfarande att ingenting skulle passa mig. Det är bara så att jag är väldigt liten och tunn - 156 cm lång. Då blev jag gravid, min rygg började ont mycket, och i slutändan bestämde jag mig för det. Kudden räddade just! Jag sitter länge, även om ryggen inte gör ont och inte blir så trött. Och sedan började min man ta bort från tid till annan på långa resor - han är min lastbil. Det hjälpte också mycket. Ja, ytmaterialet är mikrofiber, alla typer av onödiga saker klistrar sig snabbt till det. Tja, priset är inte billigt, men värt det. Rekommendera!

Irina http://irecommend.ru/content/universalnaya-podushka-dlya-vsego

Alla som, liksom jag, arbetar länge i sittande position vid datorn, kommer att förstå mig. En kudde under ryggen hjälper bara till - du fäster den bara på stolen och njuter. Produkten är speciell för medicinska ändamål och fungerar därför verkligen effektivt. Även om det till en början tog lång tid att vänja mig till det, ville jag inte lita på det alls, men med en viljeansträngning gjorde jag det - och nu kan jag inte göra det utan det. Jag använder det varje dag och tar det hem för helgen. Jag funderar på att köpa en annan för att inte bära den fram och tillbaka. Köpet är verkligen värt det.

Ksenia http://otzovik.com/reviews/podushka_ortopedicheskaya_pod_spinu_trelax_spectra/

En väns födelsedag, och den här gången ville jag vara original, att ge något användbart och nödvändigt. Jag stannade på en kudde under ryggen, för jag använder redan en själv. Jag köpte den ursprungliga - i form av en man, via en onlinebutik. Resultatet är både glädje och nytta. Jag upplevde det först självklart själv. Jag satt - väldigt bekväm, höll ryggen, men samtidigt mjuk. Hoppas att min vän gillar det också.

Alexandra http://otzovik.com/review_418200.html

En ytterligare ryggkudde, som gör att ryggen inte överbelastar, hjälper alla som tillbringar mycket tid i stolen. Ländstöd, mjuk mikromassage för att öka blodflödet - allt detta är fördelarna med ortopediska kuddar. Dessutom är produkterna prisvärda. Om du tänker på hälsa nu kan du förhindra oönskade konsekvenser..

Ryggkudde för kontorsstol och andra produktalternativ - hur man gör arbetet mer bekvämt

När man sitter länge uppstår ett antal problem som kan undvikas genom att använda speciella tillägg i form av kuddar, kuddar och andra element. I den här artikeln kommer jag att berätta om de mest populära alternativen och deras funktioner så att du kan välja rätt lösning med hänsyn till alla viktiga aspekter som måste beaktas..

En speciell överläggning gör en standardstol till en ortopedisk

Skada på stillasittande arbete

Mycket har sagts om detta - och den berömda läkaren Bubnovsky och alla ortopediska kirurger kommer att bekräfta hur skadligt stillasittande arbete är, det finns flera skäl:

  • Den mänskliga ryggraden har naturliga kurvor som säkerställer korrekt placering av rygg och inre organ. Det fungerar också som en stötdämpare när man går, men ryggraden är inte anpassad till långvarig sittande..

När du sitter i en enkel stol är ryggraden i ett onaturligt tillstånd

  • En onaturlig position orsakar smärta i ryggen och livmoderhalsen. Och detta beror främst på att en person ständigt sitter och samtidigt inte leder tillräckligt aktiv livsstil för att minimera de negativa konsekvenserna av en stillasittande livsstil på grund av fysisk aktivitet.
  • Långvarigt sittande orsakar förflyttning av ryggkotorna, försvagar muskelkorsetten och leder till ett antal sjukdomar. Det är de som ständigt sitter på jobbet som oftast har problem med ryggraden, detta är ett välkänt faktum.
  • Stillande arbete är skadligt inte bara för ryggen. Blodcirkulationen i bäckenorganen försämras, med tiden utvecklas många problem - från hemorrojder och prostatit till komprimering av blodkärl och nerver i sciatic tubercle.

Funktioner med ortopediska kuddar

Först och främst kommer jag att prata om de positiva aspekterna av att använda ortopediska kuddar, och sedan kommer vi att hantera indikationer och kontraindikationer för användning av denna typ av produkt..

Positiva aspekter

Den typ av produkt vi överväger har ett antal viktiga fördelar:

  • Håll ryggraden i rätt position. Detta minskar sannolikheten för problem betydligt..
  • När du sitter länge finns det ingen spänning i ryggen. Trötthet reduceras avsevärt eftersom korsryggen och nacken inte blir dumma.

Ryggens naturliga position gör att du kan sitta länge utan att känna ryggsmärta

  • Rätt hållning bildas. Eftersom du sitter i en stol under en lång tid blir den position du antar med tiden naturlig för dig, vilket gör att du kan eliminera den nuvarande krökningen i ryggraden. Men det är bättre att förhindra att problem uppstår än att hantera dem senare..
  • Obehag i korsryggen elimineras. Detta är det vanligaste problemet med konstant sittande i en stol. Om du sätter ryggen i rätt läge sväller inte ryggen.
  • Antalet förvärringar av kroniska sjukdomar minskas avsevärt. Om du har ischias, osteokondros och andra ryggsjukdomar, minskar användningen av en ortopedisk dyna avsevärt risken för en förvärring, och med tiden kan det till och med ha en positiv effekt på hälsan.

Den korrekta positionen leder till en lågkonjunktur av kroniska ryggsjukdomar och minskar sannolikt risken för att de förvärras

  • Normalisering av blodcirkulationen. Detta gäller både ryggen och bäckenorganen..

Indikationer och kontraindikationer

Ortopediska kuddar visas i följande kategorier:

Att välja en kudde för en stol för hållning

Den moderna människan leder en stillasittande livsstil - ingen argumenterar med detta faktum under lång tid. Alla vet att du behöver flytta mer, men vad man ska göra om arbetet innebär en lång vistelse vid datorn, och till och med hemma har du tillräckligt med styrka bara för att titta på TV och gå i säng. Den som tillbringar större delen av dagen i sittande ställning kommer att ha nytta av en kudde för en stol på stolthållningen. Vilka modeller finns till försäljning? Vilka funktioner är detta ortopediska tillbehör redo att utföra? Och finns det några speciella rekommendationer för att använda kudden korrekt?

Varför du behöver en stolkudde kudde


Statistiken är oförlåtande - 70% av ryssarna måste arbeta medan de sitter, medan mer än hälften lämnar arbete i en privat bil. Om du sitter i mer än 9 timmar, rekommenderar ortopeder starkt att använda en stolkudde. Det hjälper till att "justera" ryggraden, lindra spänningar från livmoderhalsen och axelbandet, förbättra blodflödet.

Specialstöd under sittande kommer att vara praktiskt för alla älskare av höga klackar, såväl som för dem som gjorde tungt fysiskt arbete under dagen eller tillbringade hela kvällen i gymmet. Ryggkudden hjälper till att räta ut axlarna, lindra smärta i ryggen och slappna av spända områden i kroppen. Utökade axlar hjälper till att andas korrekt, vilket kommer att ha en gynnsam effekt på det totala välbefinnandet.

Typer av hållningstolkuddar

Den klassiska ortopediska kudden på ryggställningen har en rektangulär form och sidopumpar. Den är fäst med remmar. Andra modeller skiljer sig från standarden i böjlinjer och parametrar. Låt oss lista de märken som är mest populära på den ryska marknaden och deras modeller..

Fostra

Den danska tillverkaren "Fosta" erbjuder olika produktalternativ.

Till exempel är F5011-modellen tillverkad av polyester - ett nätmaterial som är väl ventilerat, så att du kan tillbringa maximal tid i stolen.

Fodret på stolen säkerställer att ryggraden placeras korrekt under långvarig ansträngning, förbättrar muskeltonen och är ett utmärkt profylaktiskt medel mot osteokondros. Produktens storlek är 39x42 cm, medan de justerbara remmarna låter dig använda den på nästan vilken stol som helst hemma, på kontoret eller i en bil.

Modellen "F5002" har en mer solid konstruktion. Det är tillverkat av ett kombinerat material och har ett syntetiskt lock och stoppning av medicinskt skum. Stöder effektivt bröstkotan och ryggradens ryggrad, förbättrar blodcirkulationen och utför ljusmikromassage.

Fäst på baksidan av stolen med en tät tejp gjord av elastiskt medicinskt material. Det används inte bara för att förebygga, utan också för behandling av osteokondros och olika ställningssjukdomar, samt i rehabiliteringsperioden efter operationer eller skador. Kudde storlek - 36x37x13 cm.

Tempur

Ett annat danskt varumärke. Kudde "Lumbar Support" följer rätt ryggkurva och stöder väl korsryggen under långt arbete på kontoret eller hemma.

Tillverkad av ett patenterat värmekänsligt material som, under påverkan av tryck och kroppstemperatur, tar sin form.

Även om materialet återställer sin form efter att en person står upp från stolen tar denna process längre tid än till exempel i material som används i madrasser. Kudden är fäst med bälten på vilken plats som helst på baksidan av en stol eller stol, så det är lätt att anpassa den till individuella användarparametrar. Storlek - 36x36x7.

Trelax

Den välkända ryska tillverkaren av ortopediska kuddar Trelax producerar också ryggkuddar, som är mycket populära. En av modellerna - "P12 Autobag" - kan fixeras på ryggstödet i två lägen med breda bälten. Inuti har det elastiskt och fjädrande polyuretanskum.

Skyddet är tillverkat av 3d-tyg med hög slitstyrka och hygroskopicitet. Tillbehöret ökar inte bara komforten på sätena i bilen och fåtöljerna hemma eller på kontoret, utan stöder också den nedre bröstkors- och ländryggsryggen i rätt läge.

Eliminerar muskelobalans vid skoliose. Kudden är effektiv vid behandling av osteokondros samt för att förebygga olika sjukdomar. Mått - 25x296 cm, vikt - endast 0,7 kg.

En liknande modell är P04 Spectra, men den har bara en rem. Inuti finns det också polyuretanskum, och locket är tillverkat av ”auto-Velour” -tyg, vilket kännetecknas av dess superstyrka och slitstyrka. Kudden kan användas från 14 års ålder för att lindra ryggen och lindra muskelspänningen. Det kan rekommenderas av en läkare för osteokondros, radikulit, skoliose i ländryggen, intervertebral hernias.

Hur man väljer en stolkudde


Du måste köpa en kudde för att sitta på jobbet eller hemma, inte bara efter att ha korrelerat dess parametrar med storleken på stolen, men också med hänsyn till dina egna preferenser och fysiologiska egenskaper.

Se till att sitta på en stol med en kudde för att bedöma hur bekväm det är. Och välj aldrig modeller som:

  • sidoklemma pressar dina sidor för mycket;
  • matcha inte din höjd, vikt och bygg;
  • inte i linje med anatomi på ryggen;
  • alltför stora eller tvärtom mycket små;
  • orsaka obehag och smärta;
  • tillverkade av syntetiska material som orsakar allergier;
  • dåligt fixerad på ryggen, glidande, lös passform.

I de flesta fall är det inte möjligt att hitta ett universellt alternativ som skulle vara perfekt för både en stol och en bilstol. Om ditt arbete innebär en lång tid bakom rattet, är det bättre att köpa en speciell modell för en bilstol, annars måste du se mot kuddarna på svansbenstolen.

Hur du använder den här kudden

Du kan använda en stolkudde för hållning hela tiden, såvida inte annat rekommenderas av din läkare. Du kan köpa en modell och sätta på den efter behov på kontors-, hem- eller bilstolar, eller du kan skaffa flera modeller som är utformade specifikt för förare eller kontorsarbetare.

En kudde under ryggen hjälper till att upprätthålla din hälsa och en perfekt hållning. Det har noterats att de som använder det arbetar mer produktivt och på kvällen blir de mindre trötta. Kuddar kostar från flera hundra till flera tusen rubel, så alla kan välja ett alternativ enligt sin smak och plånbok.

Ryggkudde

Ryggkudden är en produkt som blir allt mer populär varje år. Antalet kontorsarbetare och personer som arbetar med intellektuellt arbete växer i världen, och sådana människor har nästan alltid ett stillasittande jobb. Det är inte så lätt att tillbringa åtta timmar om dagen vid skrivbordet: ryggen blir väldigt trött, musklerna spända ojämnt, det finns en tendens till bildning av böjning, skoliose, osteochondrosis, lumbodynia. De som redan har ryggmärgssjukdomar har det dubbelt svårt att arbeta stillasittande. Redan från de första timmarna av arbetsdagen upplever de smärta och "lumbago" i ryggen, allvarlig trötthet uppträder, vilket påverkar prestanda, humör och allmänt välbefinnande.

Människor som använder ländkudden har uppskattat deras hälsofördelar. Användningen av sådana produkter lindrar överdriven spänningar från musklerna, gör varje stol eller stol bekväm och gör att du kan hålla rätt hållning utan ansträngning. Ryggraden är i en fysiologisk position, blodcirkulationen i vävnaderna i ryggen störs inte, nervrötterna komprimeras inte. Som ett resultat känner en person bra och riskerar inte "yrkessjukdomar": skoliose och osteokondros..

Dessa kuddar kan inte bara användas av dem som har ryggproblem på grund av arbetet. Sådana produkter är också mycket relevanta för bilister (särskilt om du måste köra ofta) och gravida kvinnor (de blir ofta trötta och har ryggvärk).

De ortopediska ryggkuddarna är gjorda av hypoallergena material som är resistenta mot smuts, enkla att ta hand om och använda. Du behöver inte vänja dig med dem, som vissa andra ortopediska produkter: från de allra första sekunderna av användningen kommer du att känna all komfort och fördelar med dessa produkter.

I vår katalog hittar du tillbaka kuddar från ledande tillverkare. Välj den modell du gillar och beställ!

Typer av ryggkuddar

Ryggkuddar är vanligtvis fixerade på baksidan av stolen. De skapar ett utsprång i ländryggen motsvarande den fysiologiska ryggraden i ryggraden.

Efter typ finns kuddar för stolar, kontorsstolar och en bil. De skiljer sig i designdetaljer. Det finns också kuddar av olika former: i form av en rulle, i form av en "kub", som upprepar konturerna på baksidan av en stol (stol).

Välj modell för den ortopediska ryggkudden enligt dina önskemål.

Ryggkuddar: pris och försäljning

Du kan köpa en kudde under ryggen på vår webbplats. Under butikens arbetstid kan du beställa via telefon. Oavsett när som helst på dagen är en beställning tillgänglig via korgen. Vi levererar ortopediska varor i hela Ryssland, leveransen sker via post eller ett transportföretag. Muscovites kan hämta sina inköp själv från vår försäljningspunkt, och daglig leverans av bud inom staden är också tillgänglig för invånarna i huvudstaden. Priset för bakkuddar anges i katalogen bredvid beskrivningen av varje produkt.

Samråd om valet av ryggkuddar

I vår butik kan du inte bara köpa en eller annan kudde för ryggen utan också konsultera om valet av produkt. Våra experter kommer att berätta vad sådana kuddar är, beskriva fördelarna och funktionerna hos de artiklar du är intresserade av och hjälper dig att göra rätt, användbart köp..

Det Är Viktigt Att Veta Om Gikt