Många kvinnor känner till problemen som är förknippade med fotdeformitet. Varför växer ett ben på en stortå? Vad ska man göra om en bult visas på benet och fortsätter att växa? Hur man förhindrar utvecklingen av hallux valgus och hur man hanterar det?

Varför växer ett ben på ett ben??

Stortån består av två komponenter: benen i falanxen och det metatarsala benet. Normalt, hos en frisk person, är platsen för artikulering av metatarsus och falanx knappt märkbar. Men när deformiteten i foten uppstår ökar vinkeln mellan benen, lederna sticker utåt och bildar en oattraktiv utväxt, kallad "ben".

Faktorer som bidrar till hallux valgus:

  • Ärftlighet. Forskare har bevisat att kvinnor med mödrarproblem med fötter är fem gånger mer benägna att bilda ett "ben" än kvinnor med oförstörd genetik;
  • Obehagliga, snäva, högklackade skor. När man går i sådana skor eller stövlar är belastningen på ligament och muskler felaktigt fördelad, till följd av att de försvinner, bågarna sjunker, foten plattar;
  • Övervikt skapar en extra belastning på fötterna, belastar musklerna och leder till hallux valgus;
  • Sjukdomar i lederna, broskvävnad, vilket gör det omöjligt för den ligamentösa apparatens normala funktion

Anatomisk referens:
Normalt har en frisk fot tvärgående och längsgående bågar. Den längsgående konturen visar fotens inre kant, och den tvärgående rinner under tårnas bas. Som ett slags naturliga stötdämpare gör bågarna gångjärnet smidigt och mjukar upp skakningen.

Om en kvinna bär smala stilettklackar är foten i en fysiologiskt onormal position under lång tid.

Förändringar inträffar, ben, leder, ligament försvagas och kan inte utföra sina funktioner. En ful "bult" kommer att växa på benet.

Hallux valgus: symtom

  1. I de tidiga stadierna av sjukdomen, när lederna inte sticker ut mycket, kan patienten störas av obehag, smärta i området för tummen. Smärtan ökar med långvarig fysisk ansträngning;
  2. En progressiv sjukdom visualiseras externt, foten blir platt, benet sticker ut mot det andra benet. En kosmetisk defekt tillåter inte en kvinna att bära snygga skor; hon måste föredra breda mockasiner eller hushållsskor.

Deformation i varierande grad

Deformation uttrycks i större eller mindre utsträckning. Tillståndet bedöms med vinkeln mellan:

  1. metatarsalben i första och andra tår;
  2. metatarsal ben och falanx från första tå

Beroende på dessa indikatorer finns det:

  • För den första graden är indikator 1 mindre än 12 grader, indikator 2 är upp till 25 grader;
  • För den andra graden överstiger indikator 1 inte 18 grader, indikator 2 - mer än 25 grader;
  • I den tredje graden överstiger indikator 1 - 18 grader, indikator 2 - över 35 grader

Utvärdera förhållandet mellan ben och leder, avvikelsesvinklar med röntgenbilder.

Tumbenbehandling

Det första stadiet av sjukdomen innebär att vidta korrigerande åtgärder hemma. Konservativ behandling hjälper till att minska smärta, trötthet och förhindra ytterligare leddeformation.

Behandling av hallux valgus utan operation

1. Vid behov rekommenderas patienten att minska kroppsvikt för att minska belastningen på fötterna.

2. Massage blir ett dagligt botemedel för att bekämpa förändringar i fötter. Det görs sittande på en stol.

Det masserade benet placeras i ett utdraget läge på en annan stol, foten är något upphöjd och placerar en tygrulle under den. Massagen utförs med böjda fingrar, baksidan.

De börjar från vristen och stiger gradvis i riktning mot lymfflödet till knäet. Muskler gnuggar, slår med handflatorna, knackar, klämmer.

Sedan masseras foten från tårna till klackarna..

3. Det bör bli en vana att utföra en uppsättning terapeutiska gymnastiska övningar:

  1. Promenader på fötternas ytterkanter - 15-20 minuter om dagen;
  2. Rulla bollen med fingrarna, pressa och lossa tårna;
  3. Vrid dina fötter åt höger och vänster i en benägen position, komprimera och slappna av dina fötter;
  4. Höj alla föremål med tårna - pennor, tygstycken, små leksaker;
  5. Vatten har en avslappnande effekt, det är användbart att gå på en flod eller havsbotten med små stenar, rulla stenarna med fingrarna. Om detta inte är möjligt kan du göra ett fotbad med flodstenar.

Titta också på denna uppsättning övningar från benet på tummen, som visas av Margarita Levchenko.

Vid fastställd deformitet rekommenderas att bära speciella ortopediska skor. Under sömn placeras tygvalsar mellan fotens första och andra tår så att fogen är i rätt läge.

Alternativ behandling av bulor på stortån

Alternativ medicin erbjuder recept med örter och tillgängliga läkemedel för att lindra smärta och minska inflammation i lederna.

  • 10 ml jodlösning blandas med fem tabletter acetylsalicylsyra. En dag senare smetas benen på benen med den färdiga medicinen före sänggåendet och varma ullstrumpor läggs på toppen. Behandlingsförloppet är 3-4 veckor.
  • Benen ångas i varmt vatten, smörjas med kamferolja, gnider det i huden och sedan med jod. Proceduren utförs en gång om dagen, kursen är 4 veckor.
  • Färska kurkblad lämnas fuktade med terpentin och används sedan som en kompress på ett ömt ben. Bladen bör lindas inte bara med det ömma ledet, utan också med en del av benet till knäet. Ett lager av polyeten placeras ovanpå bladen, och sedan lindas en ullduk runt benet. Behandlingen tar 3-4 månader. I stället för kardborre kan du använda mor- och styvmorsblad.
  • Bitar av mjukgjord propolis appliceras på "bulorna" på natten och fixeras med ett bandage-bandage.

Ortopediska hängslen för tummen

För att återföra ledet till sitt ursprungliga läge och "träna" ledband och muskler för att hålla det används olika typer av fixatorer.

Ett exempel på en sådan anordning är en valgus-splint. Dess verkan är baserad på mjuk fixering av leden i det anatomiska läget där det bör börja.

Foten får rörlighet endast i den utsträckning den tillhandahålls av däcket. Blodcirkulationen förbättras, varför smärtsyndromet försvinner.

Tumgrepp möjliggör variabel abduktion och korrigerande åtgärder.

Många recensioner på Internet och i medierna vittnar om effektiviteten av att behandla benet på benet med hjälp av en valgusskena, benet skadar inte, obehag försvinner, ledet återfår sin tidigare rörlighet.

Läkarna betonar dock att korrigerande åtgärder nödvändigtvis måste kombineras med terapeutiska övningar och förstärkning av muskler och ligament..

Kräm för ben på benen

På apotek säljs läkemedel i form av en kräm eller gel, utformad för att stoppa utvecklingen av valgus och ta bort ben på benen. Sådana läkemedel lindrar inflammation, minskar belastningen på lederna, men de är effektiva endast i de första stadierna av sjukdomen..

  • ValgusStop (Stone), som innehåller medicinsk galla, arnica, koffein, kryddnejlika, mynta, lavendel, urea, majs och palmolja, glycerin, salicylsyra.
  • Stoppkotte baserat på hajfett och laurbär mjukar neoplasmer på broskvävnad, förhindrar konväxt, lindrar smärta och inflammation.

Helande komprimerar

Rekommendationerna i detta avsnitt är hämtade från Dr. P.V. Evdokimenkos personliga webbplats..

Om ditt ben inte är för stort kan du försöka ta bort det med hjälp av medicinska kompresser..

För kompresser används Dimexide eller bischofite eller medicinsk gall. Du måste köpa dessa ämnen på apoteket.

Börja behandlingen med Dimexidum, och om det inte hjälper, gå vidare till kompresser med medicinsk gallgalla. Eller med bischofite.

Strumpor med Dimexidum

Köp Dimexide (vätska för kompresser, i injektionsflaskor).

Läkemedlet kan ibland orsaka allergier, därför är det nödvändigt att testa för känslighet för det innan behandlingen påbörjas. För att göra detta, bör dimexid med en bomullspinne appliceras på huden på handen eller underbenet och vänta cirka 1 timme. Om det finns en skarp rodnad och klåda kan du inte använda läkemedlet..

Om testet inte avslöjade förekomsten av en allergi mot Dimexidum, fortsätter vi med själva proceduren.

  • Först måste du gnugga Voltaren Gel eller Diclofenac Gel i stortåbenet.
  • Sedan tar vi en matsked kallt kokt vatten och en matsked Dimexide och blandar dem i en kopp..
  • Efter det behöver du ett sterilt bandage. Vi fuktar bandaget med den förberedda lösningen och lindar den runt foten (över det ömma benet) 3-4 gånger, sätter på en transparent (men inte färgad!) Plastpåse ovanpå och strumpar över den.

Vi bär en sådan strumpa för första gången i 20 minuter, de kommande dagarna - upp till en timme (inte längre!).

Proceduren utförs dagligen, men endast en gång om dagen. Behandlingsförloppet är 20 dagar.

Uppmärksamhet! Kompressen ska inte hållas längre än 1 timme. Det kan orsaka brännskador!

Uppmärksamhet! Blanda inte Dimexide med vatten i förväg, till exempel kvällen innan. Nästa dag har den beredda lösningen inte längre terapeutisk aktivitet! Det vill säga varje gång du behöver förbereda en färsk lösning..

Kontraindikationer för Dimexidum:

  • allvarlig leverskada; allvarlig njurskada; angina eller hjärtinfarkt; svår åderförkalkning; olika typer av slag; glaukom eller grå starr; koma;
  • barn under 12 år; graviditet; amningstid;
  • överkänslighet mot dimetylsulfoxid eller andra komponenter i läkemedlet.

Komprimerar med medicinsk galla på tumbenet

Komprimeringar med medicinsk gallan görs på följande sätt: 4-6 skikt av gasväv (gasbind servett) måste blötläggas i gallan och appliceras på det sjuka benet.

Sedan tar vi en fastfilm i en rulle, och med den här filmen bandager vi gasbindning med galla. Och dessutom lindar vi hela foten så att gallan inte läcker. Dessutom kan du lägga en transparent plastpåse på foten och ovanpå - bomullsstrumpor.

Sådana "strumpor med galla" bör bäras från 2 till 4 timmar.

Om du tolererar förfarandet väl, och du inte är allergisk mot gallan, kan sådana "strumpor med galla" till och med lämnas över natten efter de första 3-4 procedurerna.

Förfaranden genomförs varannan dag, behandlingsförloppet är 20 förfaranden.

Uppmärksamhet! Kom ihåg att gallan är mycket lätt smutsad och lätt kan förstöra kläder eller sängkläder om det läcker under dina strumpor.!

Kontraindikationer:

  • Överkänslighet mot komponenterna i medicinsk gallan,
  • kränkningar av hudens integritet på platserna för avsedd användning av läkemedlet, hudsjukdomar (inklusive inflammatoriska sjukdomar i huden och subkutan vävnad, pustulära sjukdomar, erysipelas),
  • akuta sjukdomar i lymfsystemet (lymfangit och lymfadenit).

Var försiktig: Graviditet, amning, barndom.

Biverkningar: Kanske irritation på platsen för kompressen, som försvinner när läkemedlet avbryts. I detta fall är den efterföljande appliceringen av kompresser möjlig, men inte tidigare än efter 15-40 dagar..

Viktigt: medicinsk gallan bör inte blandas med andra medicinska ämnen.

Bischofite strumpor

Det är bättre att köpa bischofit i flytande form. Troligtvis kommer bischofit att säljas under etiketten "badvätska", och det kommer att skrivas att det för bad måste spädas med vatten. Men du behöver inte utspäda det för kompresser!

Samtidigt säljs ofta bischofit med tillsatser från örter - vilket man inte kan köpa är inte viktigt. Köp någon flytande bischofit.

Vi gör kompressen så här: vi suger ett vanligt medicinskt bandage rikligt med flytande bischofit och lindar foten över benet med detta bandage. Vi har på oss en transparent plastpåse ovanpå foten och ullstrumpor ovanpå påsen.

Du måste ta av en sådan "socka" på 2-3 timmar. Men om du tolererar förfarandet väl, kan du göra det över natten. Behandlingsförloppet består av 30 dagliga förfaranden.

Bischofite i form av en gel

Vi gnider bischofitgelén i benet, lägg gasväv på toppen (servett). Sedan tar vi en vidhäftande film i en rulle, och med den här filmen bandager vi gasväven till benet. Vi har på oss en transparent plastpåse ovanpå foten och ullstrumpor ovanpå påsen.

Du måste ta av en sådan "socka" på 2-3 timmar. Men om du tolererar förfarandet väl, kan du göra det över natten. Behandlingsförloppet består av 30 dagliga förfaranden.

Benbenövningar

Dessa övningar hjälper till att öka rörligheten i stortåen vid deformitet och hjälper till att minska smärta i ömtåen med artros.

Dessutom kan dessa övningar hjälpa till att utveckla fingret om du redan har genomfört en korrigerande operation. Men du måste komma ihåg att dessa övningar kan startas tidigast tre månader efter en sådan operation..

Träna dagligen, 1-2 gånger om dagen, i minst 2-3 månader. Men du kan göra dem längre, under flera år - om du inte har kontraindikationer, som är nedan skrivna.

Var mycket försiktig och undvik svår smärta! Lyssna på dina känslor.

Om en ökning ökar smärtan, ge upp den helt eller minska amplituden avsevärt. Även om måttlig tolerabel smärta när du utför dessa övningar är nästan oundviklig. Det viktigaste här är att inte överdriva det. Du måste utveckla fingret mycket försiktigt och gradvis.!

Dessa övningar kan inte utföras:

  • med artrit, det vill säga med inflammatoriska sjukdomar i lederna - särskilt om tummen ALLA är röd och svullen, och den "bryter" från akut smärta;
  • med giktartisk artrit.
  • för frakturer eller andra allvarliga skador på foten eller tårna;
  • med färska skador på foten eller tån: först måste du ta en röntgenstråle av foten;
  • minst tre månader efter operation på tårna eller på vristen, akillessena eller på själva foten;
  • vid förhöjd kroppstemperatur (över 37,5 ºС); med influensa, SARS och halsont - du måste vänta på återhämtning och vänta ytterligare 3-4 dagar.

Funktion som en metod för att bekämpa benet

I de fall då icke-kirurgiska behandlingsmetoder inte ger önskat resultat rekommenderar medicinen kirurgi. Syftet med operationen blir:

  1. Stabilisering av ben och leder
  2. Fullständig återställning av fotfunktionen
  3. Lättnad från smärta och inflammation

Osteotomi - en metod där ett Z-format snitt görs i benet, det metatarsala benet i tummen förkortas och huvudet på benet i lederna återförs till rätt läge, och sedan fixeras det.

Rehabiliteringsperioden tar upp till tre veckor, stöd krävs för att minska belastningen på leden och bärningen av speciella ortopediska skor. Gipsbandage appliceras inte på patienten.

Laseravlägsnande är en innovativ metod som får popularitet och praktiseras i stora städer. Operationen utförs under lokalbedövning och tar ungefär en timme.

Kärnan i metoden består i laseryting av benen (fotens ben som skjuter ut från sidan). Den kosmetiska effekten som uppnås genom laserbehandling gör denna metod mer och mer populär..

Några timmar efter operationen kan patienten röra sig självständigt, inga speciella åtgärder krävs.

Förebyggande av ben på benen

Hur man undviker fotdeformitet, vad man ska göra för att hålla benen vackra och friska?

  1. Bär korrekta skor med en bred näsa och klackar upp till 4 cm. Missa inte högklackade skor, sätt på dem vid behov, vila fötterna efter att ha gått, gör avkopplande fotbad, massage, gymnastik;
  2. För skor med klackar, använd en speciell innersula som stöder fotens bågar;
  3. Gå längs floden, havet, på små stenar, småsten;
  4. Håll kroppsvikt under kontroll;
  5. Observera skarvarna i benen, vid smärta, obehag, kontakta en ortopedisk kirurg för råd. Deformitet i det inledande skedet kan verkligen korrigeras utan operation.

Materialet som presenteras i artikeln låter dig ta reda på hur deformiteten i foten uppstår, hur du kan förhindra tillväxten av en stöta på foten och även vad du ska göra om ett ben växer på stortån.

Ben på stortån. Orsaker och 5 sätt att behandla hemma

Callus, eller som det oftare kallas benet på stortån, är en av de typer av ledvärk som kvinnor troligtvis upplever. Långa och frekventa promenader i klackar, trånga skor och dålig hållning är de främsta orsakerna till benbildning. Till att börja med gör de flesta ingenting, med tanke på att det är ovärderligt för särskild uppmärksamhet. Men om benet på benet inte är läkt kan det leda till allvarlig vävnadsskada och fotdeformitet, vilket orsakar svår smärta..

Vad är callus?

Callus (alldeles stortå-bursit) får lederna vid foten av tårna att bukta ut och växa i storlek och bilda en ojämnhet. Det främsta skälet till att benet växer är för snäva skor, vilket orsakar onormalitet i läget på stortåen. Upprepade rörelser kan också förvränga eller förstora ledet som förbinder tån till resten av foten, vilket får benen i fötter att växa och smärta och svullnad..

Oftast är denna process obehaglig och smärtsam, och varje dag blir smärtan starkare. Till en början vänder tånen utåt mer än vanligt, medan dess ytterkant sväller, och foten blir en ohälsosam röd nyans. Senare kan du börja uppleva svår smärta när du står, bär skor och spelar sport.

Stumpar på benen kan förekomma hos både män och kvinnor. Kvinnor är emellertid mer benägna att drabbas av denna sjukdom, eftersom oftare än män bär smala skor. Till exempel "klämmer" höga klackar ihop tårna, stör blodflödet och begränsar stortåens normala position. Detta kan leda till onormalt läge i lederna, därefter ärrvävnad och svullnadsformer, vilket kan leda till onormal placering av fötter.

Benet kan vara ganska litet till en början, men om du fortsätter att bära snäva skor kan det växa till en betydande storlek, och ju större tumören blir, desto svårare blir det för dig att röra dig normalt och till och med stå. Experter rekommenderar att omedelbart söka läkare, även om klumpen nära tummen är mycket liten. Ju tidigare behandling påbörjas, desto effektivare blir den. Du bör inte ignorera problemet och hoppas att allt kommer att försvinna på egen hand eftersom ett försummat ben därefter kan orsaka många problem. Om benet på stortåen gör ont, se till att byta till lösare skor, övervaka din hållning, särskilt när du går och springer (i vissa fall bör du använda en stödkorsett), sträck ut och applicera eteriska oljor för att bekämpa artrit. Ibland räcker redan dessa åtgärder, men varje organism är individuell.

Hur man kan bli av med ben på benen med folkrättsmedel

1. Välj lösa skor

Genom att byta skor minskar du trycket på det skadade området och låter din kropp återhämta sig snabbare och ta bort bulten på foten. Enligt American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) konstaterar ”de allra flesta” att när man byter skor till en modell med tillräckligt med utrymme för tårna, skada benet i foten mycket mindre. Löst skor reducerar tryck på stortån, förbättrar blodcirkulationen och ger utrymme för rörelse, vilket gör att lederna kan vara i en naturlig position.

Om du inte är säker på vilken modell som passar dig, kontakta specialisterna i ortopediska salonger eller sportbutiker, de hjälper dig att mäta storleken på dina fötter och välja de mest rymliga och bekväma modellerna. Många säger att i detta fall är det bästa alternativet skor med spetsar eller kardborrband, tack vare vilket du självständigt kan justera "tätheten".

Dessutom, för att välja de mest bekväma skorna, kommer specialister att hjälpa dig att bestämma fotens båge för att undvika potentiella skador när du går och spelar sport. Du kan också använda en speciell enhet för att "sträcka" befintliga skor, vilket ger mer utrymme för tårna.

AAOS rekommenderar att människor med ett ben i tårna "undviker skor som är för låga, snäva, med spetsiga fötter och klackar som är mer än ett par centimeter höga." I vissa fall kan höga klackar orsaka många problem, eftersom denna position ökar trycket på framfoten..

2. Använd speciella innersulor eller foder för att korrigera fotens läge

Använd specialinsatser och inläggssulor för att justera fotens läge genom att lindra trycket på tårna. I vissa fall används också så kallade "ortoser" för att bli av med stötar på benen - de omfördelar belastningen på den skadade fogen.

En del människor behöver mycket benstöd för att korrigera fotens läge och därmed ledets rörelseriktning. Korrekt valda skor och specialfoder är i vissa fall tillräckligt för att behandla ett ben på benet. Dessa skär kan köpas på nästan vilket apotek som helst utan recept från läkare. Det viktigaste är att innan du använder det permanent ska du se till att en sådan insats avlastar spänningen från det skadade området och inte skadar benet ännu mer..

3. Sträck

Om du känner "stelhet" i tårna, kan en liten sträcka hjälpa till att slappna av musklerna och lindra ledvärk. Dessa enkla övningar kan göras var som helst. Försök att klämma på tårna, rulla fötterna på en tennisboll och göra lite massage. För att kvalitativt sträcka det skadade foget, sträck strumporna så långt som möjligt och håll dem i detta läge i 5 sekunder, tryck sedan in dem så mycket som möjligt i ytterligare 5 sekunder, upprepa 10 eller flera gånger under dagen. Du kan också rulla en mjuk handduk och "rulla" den skadade fingret över den..

4. Övervaka din hållning under sport

American College of Foot and Ankle Surgery rekommenderar att personer som har smärta i stora tåben undviker fysisk aktivitet, vilket leder till ökad smärta, svullnad och rodnad. Oftast inkluderar detta långvarig körning. Om du börjar göra en ny uppsättning övningar som ger oväntad smärta i benen eller andra leder, kan en av orsakerna vara felaktig hållning. Felaktig körposition eller ett för tungt steg kan leda till ökad inflammation i stortåen.

En annan anledning till att det är viktigt att välja rätt skor. Om du ständigt upplever smärta i vrister och fötter, söka hjälp av en sjukgymnast som kan hjälpa dig att analysera hur du kör eller utför vissa övningar och korrigera situationen..

5. Hantera smärta på traditionellt sätt

När smärtan intensifieras, applicera en kall komprimering på det drabbade området i 20 minuter. Lyft upp det skadade benet för att förhindra svullnad och prova en eterisk oljemassage för att lindra inflammation. Att gnugga den skadade foten med rökelse och pepparmyntaolja är mest effektivt i sådana fall..

Statistiska fakta om benben

  • Ett antal studier har visat att nästan hälften av världens befolkning lider på ett eller annat sätt av en bulk i tummen. Andra studier har funnit att den genomsnittliga ledavvikelsen varierar från 23 till 35 procent. I de flesta människor sticker benet något ut och orsakar inte smärta..
  • Kvinnor möter detta problem mycket oftare än män. Kvinnor rekommenderas att inte ha klackar högre än 5,7 centimeter, eftersom de kan bidra till uppkomsten av en ojämnhet.
  • Stortåben förekommer oftast hos personer över 65 år.
  • Unga människor kan också möta detta problem. Detta fenomen kallas tonårskallus och ses oftast hos flickor mellan 10 och 15 år. Oftast bestäms denna tendens genetiskt och svikas av föräldrar.
  • Callus förekommer också hos 2 procent av barn under 10 år.
  • Det är möjligt att diagnostisera en sådan sjukdom om tummen avviker från sin normala position med mer än 15 grader.
  • Oftast förekommer benet hos personer som föredrar smala skor. Dessa inkluderar många dansare och idrottare..
  • Kirurgi för en given sjukdom är extremt sällsynt. Dessutom har ett antal studier visat att upp till 35 procent av människor som har genomgått en sådan operation inte är nöjda med resultatet..

Ben symptom på stortån

Enligt AAOS är de vanligaste symtomen:

  • Svullna, vidgade basen på tån. Tåspetsen kan vara röd, svullen och het. Vanligtvis sträcker sig svullnaden nästan hela fingret..
  • Du kanske märker en hård klump på sidan där den går ihop med foten. Ofta beskriver människor denna tillväxt som en tuff, ”benig” kallus som smärtar när man bär skor..
  • Tummen vänds mer än vanligt bort från resten av fingrarna. Ibland uppstår en lätt förtjockning först på fingrarna, och själva tårna riktas inåt tills smärtsamma känslor börjar. När callus växer i storlek kan fingret vridas så starkt inåt att det kryper över de intilliggande fingrarna.
  • Smärta i tårna, särskilt runt stortån. Vanligtvis svarar antingen hela fingret eller dess yttre del med svår smärta när man går och trycker.
  • Smärta uppstår endast när du bär trånga skor.
  • Begränsade tår, känner sig förlamade.
  • Skallhår där fingrarna trycker på varandra.
  • Dessutom kan en liten kallus bildas på lillfingret..
  • I vissa fall expanderar den metatarsophalangeala leden, som, om den inte behandlas korrekt, kan leda till bursit eller artrit. Bursit är inflammation i bursa (vätskefyllda säck som dämpar utrymmet mellan benen nära lederna). Artrit är skada på det släta brosket som täcker leden.

Vad som orsakar calluses?

Ett stortåben uppträder vanligtvis när foten är feljusterad, missbildad och inflammerad, eller när ett ben är onormalt i stortåen. En vanlig benanomali är när den metatarsophalangeala ledningen, som ligger vid foten av tån, buktar utåt från fotens insida och vrider stortån inåt. (tekniskt sett är detta hallux valgus). Den har två leder. Den största av de två (metatarsophalangeal led) ansluter tårnas spetsar (phalanges) till fotens bas. Benet bildas när metatarsophalangealledet blandas från sin vanliga plats och den inflammatoriska processen börjar.

Vad kan i första hand leda till denna typ av avvikelse??

Typiska scenarier för utveckling av ett smärtsamt ben på stortåen inkluderar:

  • bär skor som är för snäva, med otillräckligt tåutrymme
  • överdriven pronation (vänd inåt) av vristarna
  • felaktig hållning vid löpning och träning
  • överdriven stress på fötterna
  • trauma på fötter, vrister, tår
  • ärrbildning i lederna i benen orsakade av sjukdomar som artrit
  • artros, vilket leder till utveckling av bensporrningar på tårna

Dessutom ärvs benet, så om någon i din familj har drabbats av en liknande sjukdom, då är sannolikheten för en kallus många gånger högre. Detta är vanligast bland tonåringar. Personer med autoimmuna sjukdomar, som leder till förstörelse av ledvävnader, är också mottagliga för denna sjukdom..

Standardförfarande för behandling av benben

Diagnosen ställs vanligtvis baserat på fysiska symtom som smärta och diskussioner med patienten om sin livsstil, skopreferenser och sport. I extremt avancerade fall kan röntgenstrålar krävas för att bedöma svårighetsgraden.

I svåra fall, när smärta praktiskt paralyserar patientens normala liv, kan läkaren förskriva kortikosteroider, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och smärtstillande medel. Om möjligt är det bäst att ta en låg dos av en smärtstillande medicin utan disk, som ibuprofen, för att hantera tillfällig smärta samt hjälpa till att minska inflammation på stortåen med en kall kompress.

Ibland kan en läkare injicera steroider för att lindra muskelkramp och svullnad, men detta garanterar inte att problemet försvinner för alltid..

En av orsakerna till kallusbildning är infektion, så specialister kan behöva ett prov av kallusvätska för att kontrollera om det finns bakterier och antikroppar. Om förekomsten av infektion bekräftas rekommenderas det att dricka en antibiotikakurs.

Benkirurgi och obotlig kallus

Enligt ACFAOM borde ovanstående folkrättsmedel för benläkning hjälpa i de flesta milda till måttliga fall. Kirurgi krävs endast i extremt svåra fall. Kirurgi är den sista utväg. Det kan vara nödvändigt i fall där kallus inte har behandlats på länge eller patienten vägrade att byta till andra skor (till exempel skor som är bekväma för hans leder verkar honom extremt osympatiska), eller han använde felaktigt specialfoder från benet.

  • Kirurgi kan ibland vara nödvändigt för att ta bort ärrvävnad som begränsar tumörrörelsen. I de flesta fall av degenerativ ledsjukdom och försummat ben föreskrivs kirurgi..
  • Riskerna inkluderar negativa effekter på lederna och dorsiflexion av foten, vilket avsevärt begränsar rörligheten.
  • Innan du går till sista utväg, konsultera en specialist och välj ortopediska innersulor. Många ortopediska butiker säljer också ett speciellt verktyg som placeras mellan fingrarna för att fixa fingret i en rak position..
  • Ju tidigare du börjar behandlingen, desto bättre är dina chanser att återhämta sig med minimal läkemedelsanvändning.
  • Kom ihåg att i de flesta fall försvinner inte benet av sig själv..

Försiktighetsåtgärder för kallusbehandling

Om du börjar märka puffiness på flera fingrar (inte bara på tummen), som kvarstår under lång tid, se till att du konsulterar en läkare, även om detta tillstånd inte ger några smärtsamma upplevelser. Smärta och svullnad i flera tår kan också indikera tillstånd som artrit, artros och bursit. Avsluta inte behandlingen omedelbart efter att benet har försvunnit, fortsätt med naturliga behandlingar och bär lösa skor under ytterligare ett par månader.

Vad man ska göra om det uppstår en ojämn på stortåen

En frisk fot utan ett "ben". Specialrapport om den första kanalen, där alla detaljer berättades. För detta behöver du bara.

Tillståndet där en bula växer på stortån nära benet kallas hallux valgus. Utåt uttrycks det i ledets krökning från basen mot de andra fingrarna, med svår deformation, kryper tummen bokstavligen på de intilliggande. Detta tillstånd anses vara en sjukdom och lämplig behandling tillämpas på det..

Krökningen förekommer inte plötsligt och inte direkt, men tyvärr, i ett tidigt utvecklingsstadium, när smärtsamma förändringar är lätta att stoppa, är det få som ger det viktigt. Till en början orsakar problemet mindre estetiska besvär, vilket tvingas glömma sandaler och andra skor som öppnar foten, senare svårigheter uppstår och sedan allvarliga smärta under promenader.

Anatoly Shcherbin kandidat för medicinska vetenskaper, chef för avdelningen för traumatologi och ortopedi vid Center for Cosmetology of Plastic Surgery:

Som statistiken visar, för mer än hälften av patienterna slutar sjukdomen så småningom med en operation. Men medicinen står inte stilla, och nu har en utveckling skett, som är utformad för att radikalt lösa detta allvarliga problem..

Vår patient, en 45-årig kvinna, var en av de första som upplevde den nya tekniken. Hon var den första med en kvalitetsdeformitet av klass 4 borttagna utan operation. I vårt centrum undersöktes en speciell enhet, en fotkorrigerare. Tanken med metoden är att gradvis, använda en liten ansträngning på tummen, räta ut den.

Orsaker till utseendet på en bula i tummen

En naturlig fråga uppstår: varför växer bulor på dina ben? Experter anger ett antal orsaker till förekomsten av dessa obehagliga stötar på tummarna, men bland dem finns det ingen enighet om vilka av orsakerna som är de viktigaste, därför kommer vi att sätta sådana som ofta nämns, som är erkända minst tre:

  • Täta, smala skor som komprimerar foten och leder till snabb bentrötthet;
  • Övervikt;
  • Förhöjd urinsyra i blodet.

I det första fallet orsakas deformationen av skor med smala tår, höga klackar samt platta sulor som inte har en häl.

I det andra finns det en konstant överbelastning på foten. Patologiska förändringar inträffar snabbare när båda orsakerna kombineras..

I det tredje fallet deponeras sura mikrokristaller på broskvävnader och leder, detta beror också på ett antal skäl, såsom undernäring, överdriven ansträngning, läkemedlets verkan, som vissa läkare anser oberoende. Andra orsaker till bulor på stortån inkluderar:

  • Hormonella störningar;
  • Graviditet;
  • Ärftliga eller genetiska faktorer;
  • Fotskador;
  • Dagligen långvarig position;
  • Vissa sjukdomar (diabetes, osteoporos, artros, artrit, gikt, lupus erythematosus, infektiös);
  • Kalciumbrist;
  • Sköldkörtel dysfunktion.

Utväxt på tå förekommer i de flesta fall hos kvinnor efter cirka 30 år och i stor utsträckning på grund av överdrivande klämma på benen, men attraktivt fashionabla skor. Bland män är denna sjukdom mycket mindre vanlig..

Symtom på en bula i tummen

Hur kan man förstå att en bult på stortån redan börjat dyka upp om den inte syns? Klumpiga förtjockningar märks senare, och i det inledande skedet är yttre manifestationer svåra att se, men om en sådan fråga uppstår, finns det redan rodnad och lätt svullnad, vilket är ett tillräckligt skäl för att kontakta en specialist för råd.

För att bestämma utseendet på en oönskad uppbyggnad bör du vara uppmärksam på följande manifestationer:

  • Liten rodnad i huden vid tummen.
  • Svullnad i ledområdet;
  • Förekomsten av fysiskt obehag eller smärta;
  • Snabbt uttröttad bentrötthet under promenad;
  • Utseendet på en lätt förspänning av tummen mot de andra fingrarna, vilket inte tidigare märktes.

Varför är en fingerstöt farlig?

Att förvänta sig att allt går av sig själv är ett fel beslut. När deformationen av foten redan har börjat kommer du på egen hand knappast att kunna förstå det exakta skälet för sådana förändringar, det kommer att vara svårt för dig att avgöra vilka åtgärder, och i vilken utsträckning, som bör vidtas för att stoppa krökningen. Det är inte heller värt att försena med behandlingsstart, eftersom deformationen av ett ben innebär förändringar i de intilliggande lederna. Till att börja med uppträder periodiska smärtor, som släpper när du tar av skorna, sedan blir smärtkänslorna konstanta, de kvarstår redan i skorna, och utan det, vilket är mer och svårare att plocka upp. Det blir svårt, obehagligt och smärtsamt att gå, lusten att flytta försvinner.

Det hjälper till att bli av med "benet" på benet på 2 månader.

Ingen operation behövs om den används.

Stadier av sjukdomen

För att förstå hur mycket fingrarnas placering avviker från normen bör du veta att fingrarna på en frisk fot är parallella med varandra..

  • Den optimala tiden att träffa en specialist är det första steget, då de första symtomen bara märktes. I detta fall kommer behandlingen att vara mindre smärtsam och problemet kan elimineras helt..
  • Det är svårare när det andra deformationssteget har börjat. Vid denna tidpunkt når stortåens avvikelsesvinkel mot små de 20-30 grader, majs visas på sulan, den konformade tillväxten hårdnar, problemet med att välja skor uppstår, smärtan förvandlas till permanent.
  • Nästa, tredje steget kan leda till funktionshinder. Det är inte längre möjligt att bära enkla skor, du måste bara använda ortopediska skor. Foten förlorar sin dämpningskapacitet och personen blir ofta handikappad. Allvarliga smärtor gör det svårt att ens bara stå. I detta fall är ledernas deformitet så uttalad att endast en kirurgisk operation hjälper till att bli av med det..
  • Den fjärde etappen är extremt svår. Under denna period gör skadorna på stortån inte bara ont, utan det gör ont hela tiden, och smärtzonen blir mer omfattande. Det ömma fingret avböjs av mer än 50 grader, hittar det på det angränsande fingret, korsar det bokstavligen och flyttar det ibland. En kontinuerlig inflammatorisk process uppstår i lederna, i detta fall, utan kirurgi, är behandling helt enkelt omöjlig..

Hur man kan bli av med en bula på tån

Så vad man ska göra om hallux valgus börjar inträffa, hur man kan bli av med en bult på en tå?

  • Först och främst, så snart du märkte de första symtomen på en konformad tillväxt, bör du rådfråga en ortopedisk läkare som kommer att genomföra en undersökning, ta en bild, följa orsaken till det växande problemet och bestämma behandlingsmetoderna.
  • Du bör överge smala skor som begränsar din fot, som avsmalnar till tårna, har en hög häl, tillsammans med detta måste du använda inläggssular och valsar för tårna.
  • Det finns salvor och krämer speciellt skapade för denna typ av problem, som rekommenderas att gnuggas in i den ömma platsen..
  • Om en bult på fingret får lite, kan enkla folkrättsmedel hjälpa till att minska smärta, till exempel, ett bad med enkelt hushållssalt minskar smärtan.

Men det bör komma ihåg att de typer av hjälp som ges här är bra bara i det inledande skedet och de kan inte kallas en fullständig behandling som bara en läkare kan bestämma..

Folkrättsmedel

Det finns folkrättsmedel som hjälper till att behandla en bula på stortåen..

  • Den huvudsakliga aktiva ingrediensen är tvätt tvål, du måste slipa den på ett rivjärn och massera klumpen med den resulterande vallen, skölj sedan med vatten och applicera ett jodnät ​​med en bomullspinne på denna plats.
  • Det rekommenderas att använda jackade potatis direkt på den ömma platsen som en gnugga. Det ska krossas, läggas på ett ben, täckt med polyeten och en varm ullfilt eller halsduk på toppen. Håll det drabbade området täckt i två timmar.
  • Propolis hjälper. Det används också som i receptet med potatis. Propolis ska mjukas upp, läggas på en öm plats och täckas med en ullduk. Det kan köpas på apoteket, i flytande tillstånd är det också lämpligt.
  • Genom samma princip görs en kompress av blå lök, vars vildmark lämnas på det ömma området för natten för terapeutiska effekter, och på morgonen appliceras ett nät av jodlösning på det.
  • Du kan använda sorrel greener för att dra salter ur fogen. Det måste knådas till ett vildtillstånd och appliceras på det inflammerade området, det rekommenderas att applicera det under 30 dagar.
  • Förbered de redan nämnda saltbaden från en handfull salt löst i en liten skål med varmt vatten. Genomföra sessioner i två veckor i cirka 15 minuter vardera. Minskar smärta.
  • Ett externt anestesimedel tillverkas av jod (50 g, 10% lösning) och sex analgin-tabletter. Tabletterna måste krossas i pulver och blandas med jod. Det rekommenderas att smörja den ömma platsen så ofta som möjligt..
  • För att förbättra utsöndringen av urinsyra, bör du dricka en växtbaserad avkok av lingonberry blad..

Förutom folkläkemedel som hjälper till att förbättra benets skick endast i sjukdomens första stadium och som endast bör användas som hjälpmedel finns det andra och effektivare metoder som läkaren föreskriver. Tåbulor kan behandlas av:

  • Med användning av ortopediska enheter
  • Fysioterapiprocedurer
  • Medicin
  • Kirurgiskt ingrepp.

Ortopediska apparater inkluderar specialskor, stödinsuler för vrist, rullar för att utöka utrymmet mellan tårna, silikonfingrar och andra föremål utformade för att anpassa lederna och underlätta fotarbetet, som väljs individuellt för varje fall.

Fysioterapi är en serie procedurer, var och en med en specifik metod för fysisk påverkan på det drabbade området, detta inkluderar massage, speciella fysiska övningar, akupunktur, terapeutisk lera och andra.

Läkemedelsbehandling - exponering för ett läkemedel genom att införa det i lesionen.

Vid kirurgi avlägsnas ofta stöten på tån. Medicin har hundratals typer av en sådan operation, som innebär fysisk justering av mjuka och benvävnader. Förutom delvis eller fullständigt avlägsnande av klumpen, praktiseras det för att återställa elasticiteten hos svaga ligament som leder ledet, ta bort ett fragment av ett ledben, installera en protes istället för en leder och mer..

Även ett "försummat" fall behandlas utan operation på två månader med hjälp av.

Sluta gå runt med valgus. Börja använda.

Vad man ska göra med de första symtomen

Förebyggande förfaranden är bättre än att bota en avancerad sjukdom, därför, så snart du hittar de första symtomen, slösa inte tid, gå till en ortoped. Sjukgymnastik är mycket trevligare än att vara på operationsbordet. Därför, inte självmedicinera, konsultera en läkare, han kommer att fastställa den faktiska diagnosen och berätta hur du bota en bul i stortån.

För att förbättra den läkande effekten och påskynda återhämtningen:

  • använda råd från traditionell medicin;
  • organisera korrekt näring;
  • bestämma arbetssätt och vila;
  • massera benet;
  • göra speciella fysiska övningar.

Det viktigaste är att inte missa rätt ögonblick, tyvärr hoppas många att förtjockningen kommer att lösa av sig själv. Utan att göra något för att återhämta sig börjar de sjukdomen, och när situationen är ur kontroll vill de få smärtfri behandling, men det är inte längre möjligt..

Så det bör komma ihåg att det optimala steget med hallux valgus för att påbörja behandlingen är det första eller första. Eftersom det för närvarande är det fortfarande möjligt att radikalt ändra sjukdomsförloppet och i de flesta fall visar det sig att bli av med den. Om behandlingen påbörjas i det andra steget kommer behandlingen att vara lång och svår. Det tredje steget leder ofta till funktionshinder, vi hoppas att du inte kommer att leda dig in i ett så oundvikligt sjukt tillstånd.

Lidia Petrovna: HUR JAG FÖR ATT LIDA ETT BEN PÅ BEN I 2 månader! SKÖRA INTE FÖR LIGAR UNDER KNIVET!

Som statistiken visar, för mer än hälften av patienterna slutar sjukdomen så småningom med en operation. Men medicinen står inte stilla, och nu har en utveckling skett, som är utformad för att radikalt lösa detta allvarliga problem..

Sjukdomen utvecklades ganska snabbt. Till att börja med gav den här bulten mig bara obehag på benet. Då började hon ont mycket. På grund av att stortån började böjas inuti foten, började han trycka på den andra, han började resa sig upp och vila mot toppen av skonens tå. Och en smärtsam kallus bildades längst ner på foten. Och när jag var 54 år kunde jag inte gå i skorna alls! I det var mina fötter i ett hett grepp.

En bult på stortån

Många känner till den utbuktande bulan på tummen, en sådan deformation är tyvärr inte ovanligt för närvarande. Utbildning gör inte bara sina egna justeringar i valet av skor, utan förändrar också gångens gång. Modern medicin kan bli av med att störa tillväxten med lämplig behandling.

Vilka är orsakerna till denna patologi?

Forskning inom detta område har bidragit till att identifiera de viktigaste orsakerna till händelsen:

  1. Genetisk arv. Försvagade leder överförs på genetisk nivå, så många människor är i en viss riskgrupp som har en betydligt högre benägenhet för uppkomsten av en defekt än andra.
  2. Patologiska sjukdomar i fötter.
  3. Övervikt. Som ett resultat är det en mångfaldig ökning av lasten.
  4. Skador. Tidigare skadade ligament eller leder kan vara grundorsaken till uppkomsten av sådana tillväxter.
  5. Smala skor eller höga klackar. Konstant tryck och felaktig fotpositionering bidrar till bildandet av formationer.
  6. Gangfunktion. För brett steg eller promenader i kammaren leder till oundviklig förskjutning.
  7. Brist på vitamin A, C, E.
  8. Obalanserad kost.

symtom

Om följande symtom uppträder, bör du konsultera en specialist, eftersom de förändringar som har visat sig är patologiska:

  • Inflammatorisk process på neoplasma
  • Corns på uppbyggnaden
  • Långvarig åtföljande smärta

Olika sorter

  1. Deformitet i regionen för den 1 plus-falangeala leden. Hårt och orörligt ben ökar gradvis i storlek. Fingret är starkt avböjd till sidan, majs bildas på dynorna.
  2. Artros i den första metatarsophalangealleden. Visas på dorsum, orsakar svår smärta vid promenad.
  3. Bursit. Inflammation av mjukvävnaden visas plötsligt och ökar snabbt i storlek. Platsen ser inflammerad ut, ibland är det lätt att känna den ackumulerade vätskan.
  4. Gouty tofus. Oftast lider män. Storlekarna kan vara helt olika, det beror på graden av förändring.
  5. Artrit. Den inflammerade vävnaden ser ut ödem, den ackumulerade vätskan är lätt att fatta, i vissa fall är det en ökning av kroppstemperaturen.
  6. Hallux valgus. Falanxen i den första tån bildar en patologisk vinkel med det metatarsala benet. En stark lutning av den första tån har en markant effekt på läget för de andra tårna.

Behandlingsmetoder

Produktiv avfallshantering är endast möjlig med en integrerad strategi. Ett snabbt besök hos en läkare hjälper dig att bli helt av med den störande defekten. Det finns flera huvudsakliga lojala metoder för eliminering, valet görs av läkaren och beror på patientens allmänna tillstånd..

Ortopedisk metod

Många läkare anser med säkerhet denna metod som den enklaste för behandling och förebyggande av fotdeformitet. Ortopediska innersulor eller strumpor för ben rekommenderas, behandlingen utförs direkt under promenad.

Deras användning hjälper till att hålla foten i rätt position och låter dig återföra den förskjutna delen till sin plats. Förskjutningen av förspänningen är en ganska smärtsam process, men i de tidiga stadierna garanteras ett positivt resultat..

Den moderna utvecklingen inom området ortopedi har presenterat den innovativa Valufix Valgus Splint, som ger effektiv behandling och är ett utmärkt alternativ till kirurgiskt ingripande..

Läkemedelsmetod

Medicinen har gått långt framåt, många injektioner, salvor, mediciner har utvecklats som kan bli av med bulor i benen. Denna metod är den mest populära; i läkarens recept visas ofta namn som Shark Oil, Foot Bump Cream, Squalene eller Alkyglycerol..

Fysioterapibehandling. Många experter rekommenderar starkt terapeutisk fotmassage, terapeutiska övningar och chockvågsterapi..

Kirurgiskt ingrepp

Det finns fall där sjukdomen är alltför försummade och lojala metoder inte längre helt kan bli av med den fel som har uppstått. Kirurgisk ingrepp för att ta bort bulor i benen är indelad i flera typer:

  • Mjukvävnadskirurgi. Uppstår med inflammation och vätskeansamling. I detta fall görs ett litet snitt och orsaken elimineras försiktigt..
  • Benvävnadskirurgi. En sådan intervention är nödvändig för allvarlig benformation. En obduktion sker, varefter professionellt arbete med benvävnad, leder eller ligament utförs.
  • Kombinerade operationer. Ofta åtföljs allvarlig benförskjutning av en inflammatorisk process. Kirurger utför en blandad operation för att eliminera defekter.

Oavsett typ av operation krävs en speciell rehabiliteringskurs som återställer de vanliga rörelserna helt. Rehabiliteringens varaktighet är individuell och beror helt på patientens återhämtningsgrad.

Hur man kan bli av med en uppbyggnad hemma

Traditionell medicin praktiserar behandling av olika sjukdomar. Många års erfarenhet av förfäder gav samtida många recept som har använts i många århundraden..
Babyhud på benen behandlas med kompresser gjorda av kålblad, honung och salt.

Folkrecept

Du kan prova kompresser från lamellblad som är rikligt smörjade med terpentinsalva. Det appliceras på problemområdet och förpackas tätt med polyeten. Denna metod anses vara en av de mest effektiva. Det finns varningar, begränsningar avser frekvensen för att använda denna komprimering, proceduren utförs inte mer än två gånger i månaden.

Ört-tinkturer är mycket populära. Torra maskrosblommor hälls med jodlösning, tinkturen förbereds i 4 dagar. Applicera tinkturen enligt följande: varje dag innan du lägger dig i 2 veckor, svänger benen med tillsats av denna tinktur. Efter proceduren täcks ofta foten med ett jodnät..

En beredd blandning av jod, citronsaft och aspirin har också läkande egenskaper. Den resulterande homogena massan kräver inte tid för tinktur, uppbyggnaden smörjas rikligt med en blandning och täcks med polyeten. Proceduren utförs i tre dagar i rad, varefter en veckopaus krävs.

Oavsett det faktum att många traditionella metoder används i stor utsträckning rekommenderas kvalificerad specialisthjälp, eftersom valet av effektiv behandling beror på sjukdomstypen. Under den tid som spenderas på ineffektiv behandling kan tillväxten inte bara väsentligt öka i storlek, utan ofta finns det allvarliga inflammatoriska processer som kräver kirurgisk ingripande.

Korrekturläsare

Användning av korrigerare är endast tillåten i vissa stadier av sjukdomen. Progressiva former kräver ett mer allvarligt tillvägagångssätt, så användningen av korrigatorer är effektiv endast i början. De utvecklade enheterna kan inte eliminera tillväxten, de syftar till att stoppa tillväxten av konen.

Den moderna marknaden erbjuder olika typer av strukturer som skiljer sig åt i det valda materialet under tillverkningen. Silikonkorrigerare är den mjukaste och mindre smärtsamma, till skillnad från plastkorrigerare, och samtidigt mer effektiv än silikonvävnadsprodukt.

Förebyggande

Det är vetenskapligt bevisat att kvinnor lider av dessa sjukdomar mycket oftare än män. Och poängen är inte bara i högklackade skor, utan också i det manliga fotens särdrag, som i fysiologiska termer är mycket starkare än den kvinnliga.

Alla ortopediska läkare rekommenderar en standardlista med förebyggande åtgärder som kan eliminera bildandet av sådana sjukdomar. Först och främst bör du välja bekväma och mjuka skor gjorda av naturliga tyger, ge upp klackar och spetsiga tår. En bestämd fördel är användningen av ortopediska innersulor. Det är också starkt rekommenderat att genomföra ett schemalagt besök hos en specialist som kommer att kunna registrera förändringar i de inledande stadierna..

Det är viktigt att förstå att stötar på tårna inte bara bidrar till estetisk obehag, utan också kan fungera som början på utvecklingen av mer allvarliga sjukdomar i ryggraden och lederna. Resultatet av dessa sjukdomar kan vara fullständig rörlighet. Därför bör du vara försiktig med din egen hälsa..

Om du hittar en skrivfel eller felaktighet, välj ett textstycke och tryck på Ctrl + Enter.

Det Är Viktigt Att Veta Om Gikt