Vristleden är en komplex-benartikulering av underbenet med foten, som förbinder den nedre epifysen av skenben, fibula och tarsal talus. På grund av denna anatomiska struktur tillåter de ledformiga elementen i vristen flexion och förlängning av foten, dess mindre adduktion och bortföring.

Därför är eventuella förändringar eller störningar som ger smärta i fotleden knutna till dysfunktion i detta anatomiska område i muskel- och bensystemet..

Forskningsmetoder för kliniska tillstånd

Det är viktigt att veta! Läkarna är chockade: "Ett effektivt och prisvärt botemedel mot ledvärk finns." Läs mer.

Det finns olika fysiska och instrumentella forskningsmetoder som bestämmer orsakssambandet mellan smärta i fotleden. Som ett resultat av den insamlade historien, undersökningen och palpationen hos patienten som klagar över smärta i vristen kommer den rådgivande specialisten att rekommendera en laboratorieundersökning för att slutligen bekräfta den tidigare fastställda diagnosen.

En röntgenundersökning räcker för att bestämma varför fotleden gör ont vid mekanisk skada. Andra metoder för instrumentell diagnostik ger en mer informativ bild:

  • Datortomografi;
  • Magnetisk resonansavbildning;
  • goniometri;
  • artrografi;
  • led ultraljud.

Uteslutande av direkt mekanisk skada - blåmärken, sprickor eller förflyttning, smärta i fotleden kan uppstå som ett resultat av akut eller kronisk inflammation, vara resultatet av vissa processer med degenerativa dystrofiska egenskaper eller metabolisk förstörelse. Tänk på de mest troliga tillstånden av kliniska manifestationer, deras orsaker och behandling av smärta i fotleden.

Artros (artros) i vristen

Fotleden kan skada som ett resultat av ytlig skada på vävnadsstrukturen i ledbrosket på grund av deras degenerativa dystrofiska förstörelse. En sådan klinisk patologi för människor är ett allvarligt problem, eftersom smärta när man går i fotleden inte bara begränsar dess aktivitet utan också kvalitativt påverkar det fortsatta livet..

Bland de möjliga orsaksfaktorerna för sjukdomens utveckling bestämmer kliniker följande:

  • patientens genetiska beroende kan bidra till tunnare vävnad i lederna;
  • smärta i vristen när man går eller i ett lugnt tillstånd kan vara resultatet av en gammal skada eller reumatisk patologi;
  • övervikt hos en person, felaktig metabolism diskonteras inte;
  • åldrande av kroppen, diabetes mellitus eller kronisk patologi i det endokrina systemet kan påskynda vävnadsdegenerering i ledbrosk.

Den initiala symptomatologin på artros (artros) uttrycks av svag smärta när små öar i muskuloskeletalsegmentet kommer in i det drabbade området. När fotleden gör ont mer och mer, och symtomen blir mer uttalade, är detta ett bevis på sjukdomens utveckling, eftersom den större delen av den osteoartikulära leden påverkas.

Konventionellt kan smärtreflexen delas upp i flera steg, när en person med den ursprungliga formen av degeneration av ledbrosket känner snabb trötthet när han springer eller går. Vristleden gör ont i värkande eller dragande smärta, det resulterande obehag avtar bara vid vila.

Vid röntgen- eller ultraljudsundersökning bekräftas den inledande fasen av degenerativ-dystrofisk förstörelse av lederna inte av den slutliga diagnosen. I detta skede av klinisk patologi är användningen av folkläkemedel, speciella övningar, massage och efterlevnad av näringsnormer i kosten effektiv..

Nästa fas är utvecklingen av vävnadstunnande med ytterligare stress på det underliggande benet. I det här fallet gör ankeln ont när man går, i vila, med minimal ansträngning eller fysisk aktivitet. Mycket ofta, när väderförhållandena förändras, klagar patienter över en förvärring av smärta. Vid ett tidigt svar på klinisk patologi finns det risk för bildning av osteofyter - benväxter på vävnadsytan. Allt detta begränsar rörligheten i de osteoartikulära segmenten och svarar med dragande eller värkande smärta i fotleden när man går.

Behandling av artros (artros) bör påbörjas vid det minsta tecknet på klinisk manifestation, eftersom den efterföljande utvecklingen av händelser kan leda till komplikationer i de osteoartikulära regionerna i de nedre extremiteterna. I det inledande skedet är användningen av folkrättsmedel och ett speciellt balanserat näringsprogram mycket effektivt..

Om fotleden gör ont, vad ska man göra hemma:

  • du kan döda smärtsyndromet genom att gnugga olika salvor och / eller geler i det inflammerade området i vristen, gjord på basis av hästkastanj;
  • mycket effektiv salva Butadion, som har antiinflammatorisk och smärtstillande aktivitet;
  • för att lindra puffiness och minska den inflammatoriska processen kommer Deep Relief gel att hjälpa, vilket har en smärtstillande, antiinflammatorisk och anti-exsudativ effekt;
  • bland de mest prisvärda alternativen för smärtlindring kan Diclofenac särskiljas, vilket har en uttalad antipyretisk och antiinflammatorisk effekt.

Du kan lindra ditt tillstånd när lederna (fotleden värker och / eller gör ont) med hjälp av alternativ medicin:

  • applicering av lamellblad på en öm skarv;
  • gnugga mamman i det drabbade området av vristen;
  • användningen av salt- och tallbad;
  • beredning av folkrecept baserat på växtbaserade läkemedelskomponenter: comfrey, saber, röd yarrow.

Emellertid måste alla åtgärder för användning av folkmässiga åtgärder motiveras och bekräftas med lämpliga symptom och diagnostisk undersökning..

Ankelartrit

Sjukdomen fortsätter i en akut eller kronisk form, i vilken både en av lederna i stödsystemet i benskelettet och flera benartikulära segment kan komma in i det drabbade området.

Gemensam deformerande artrit är inte en oberoende sjukdom, utan en konsekvens av andra systemiska skador, vars huvudsakliga kliniska tecken är smärta i fotleden. Orsakerna till sådana symtom är en infektiös effekt på lederna, en kränkning av metaboliska processer i kroppen, en följd av mekanisk skada eller en immunogenetisk disposition av en person. Artific lesion artrit har inte tydliga åldersbegränsningar och beror inte på en persons kön. Men fotleden gör oftast ont i äldre och äldre..

Det finns en viss klassificering av sjukdomen, som bestäms av kliniska och morfologiska egenskaper:

Faran för klinisk patologi i den tidiga formen av sjukdomen är den asymptomatiska kursen av sjukdomen, som en person inte uppmärksammar på. Den symptomatiska grunden för den inflammatoriska störningen är smärta i fotleden när man går.

Den kliniska bilden av ankelartrit hos vuxna eller barn är följande:

  • obehag uppträder vid rörelse;
  • det drabbade området svarar med en ökning av temperaturen;
  • det inflammerade området i stödsystemet reagerar med hudrödhet och svullnad;
  • fotleden gör ont vid böjning / förlängning av benen vid knäet.

Även "försummade" ledproblem kan botas hemma! Kom bara ihåg att smeta det med det en gång om dagen..

En ytterligare komplikation är en partiell eller fullständig begränsning av rörligheten i muskuloskeletalsystemet. Därför bör föräldrarna lägga särskild uppmärksamhet vid detta i fotleden hos barn och genomgå laboratorie- och instrumentdiagnostik av hög kvalitet.

Bland de möjliga terapeutiska och profylaktiska åtgärderna för att eliminera smärta är läkemedelsbehandling, olika metoder för fysioterapi och folkläkemedel för hemmedicin. Vid terapi ineffektivitet rekommenderar den behandlande läkaren en mer radikal metod - kirurgisk korrigering.

Traditionell behandling

Kosthållning är en konstant del av den allmänna behandlingen av fotledsartrit i hemmedicinen. Målet med god näring är att normalisera immunsvaret och minska det inflammatoriska svaret..

Diet nr 6, 10, 15 enligt metoden från MI Pevzner, grundaren av dietetik och klinisk gastroenterologi i före detta Sovjetunionen, kommer att hjälpa till att organisera korrekt näring. Principen för en balanserad diet består i fraktionellt matintag, där balansen mellan näringskomponenter måste upprätthållas:

  • protein - minst 85-90 g per dag;
  • kolhydrater - minst 70-80 g per dag;
  • fett - minst 300-350 g per dag.

Genom att observera kostproportioner kan du inte bara bli av med övervikt, utan också mätta din kropp med mat med ett energivärde som inte överstiger 1500-2000 kcal per dag.

Nästa förutsättning för rätt näring är att begränsa salt, rökt och inlagd mat..

Terapeutisk massage av fotleden hjälper till att bibehålla ledens rörlighet. För att utföra en sådan manipulativ handling krävs emellertid erfarenhet och kunskap för att inte förvärra det smärtsamma tillståndet hos de ledartade elementen..

De beprövade recepten för traditionell medicin hjälper till att minska smärtsymtom:

  1. Blanda två teskedar terpentin med äggula och en sked med äppelcidervinäger. Efter noggrann blandning gnides den helande salvan till den ömma fläcken i nedre extremiteten. Efter 3-4 sessioner observeras en märkbar förbättring i vristens tillstånd. De ledande elementens ömhet minskar, muskeltonen återställs, tvingad halthet och andra symtomatiska tecken på sjukdomen försvinner.
  2. Följande recept för att hantera ankelartrit har kommit till oss från det antika Rom. Lokala läkare gnuggade det drabbade området med havssand och applicerade sedan granolja på vristarna. För att förbättra den läkande effekten rekommenderas att fixera det behandlade området i nedre extremiteten med cellofan och en vävnadsbandage.
  3. Ett gammalt recept - den så kallade Ural-salvan - hjälper till att minska svullnad, lindra svullnad och eliminera smärtsyndrom. För att förbereda ett medicinskt preparat behöver du: 200 g salt, 100 g torr senap och en stång smält paraffin. Alla ingredienser blandas tillsammans. Packa in kompositionen i en oljad trasa, skicka en dag på ett torrt och mörkt ställe. Den resulterande salvan gnides in i den ömma platsen innan du lägger sig till sängen tills huden blir torr. Efter flera hembehandlingar försvinner svullnaden i vristen, och den trassliga smärtan upphör att plåga personen.
  4. Hemligheten med sibirisk balsam kom till oss från de gamla troende i västra Sayan (Khakassia). En nypa torrkrossad Altai-smörblomma rot blandas med samma mängd gentianrot och torr ren lav. Hela helande massa fylls enligt det ursprungliga receptet med två matskedar lampolja (granar). Blandningen förvaras i ett tätt tillsluten glaskärl under 24 timmar. Det drabbade nedre extremiteten gnuggas med ett sibiriskt botemedel mot torrhet i 3-5 minuter. Vristen är lindad i en varm ullduk. Behandlingsförloppet är obegränsat.
  5. Podmore bee är ett lager med inte bara mineraler och vitaminkomponenter, utan också en utmärkt healer av olika ledsjukdomar. En effektiv medicin kan köpas på apoteknätverket, eller så kan du förbereda den själv. Helande tinktur framställs av torkade insekter. Ett glas alkoholinnehållande vätska tas på en matsked binmask. Läkemedlet förvaras i 21 dagar på ett torrt och mörkt ställe i en tätt förseglad glasburk med periodisk skakning var 5-7 dagar. Tinktur tas på tom mage, två teskedar en gång om dagen. Läkemedlet från bi döda kan användas som en extern behandling. Innan du går till sängs utförs en kompress på fotleden. Behandlingsvaraktigheten är inte begränsad i tiden. Men efter 5-7 sessioner observeras en märkbar förbättring - smärta och svullnad i det ömma ledet försvinner..

Sådan behandling eliminerar inte ankelproblem helt om den inte stöds av medicinering eller fysioterapi. Terapeutisk profylax och möjlig förebyggande av återfall kommer att vara spa-behandlingen av artikulär ankelartrit i lera och balneologiska bad.

Mekanisk skada

Fraktur är en ganska vanlig typ av fotledsskada, som står för cirka 15% av det totala antalet mekaniska skador på de ben-ledartade segmenten i muskel- och skelettsystemet. Det finns en indirekt effekt av den traumatiska kraften, det vill säga när fotens bakre del är fast fixerad fortsätter dess främre del att röra sig. Skada (brott) av vristen är möjlig när man faller från en höjd, till följd av en misslyckad landning när man gör fysiska övningar, skidåkning, skridskoåkning. Vid skada blir ytterligare rörelse eller rörelse hos en person mycket begränsad, eftersom fotleden gör ont. Vad ska man göra?

Utför inga fysiska åtgärder med den drabbade undre extremiteten. En person behöver hjälp av en läkare och absolut fred, eftersom skadorna endast kan bestämmas genom röntgenundersökning. Det är nödvändigt att omedelbart leverera patienten till närmaste medicinska anläggning eller ringa ambulans.

Mycket ofta leder lederna efter hushåll eller sportskada på vristen, till följd av ett direkt slag eller ett oavsiktligt fall på en hård yta. Typiska symtom på vristskada:

  • smärta som uppstår omedelbart eller gradvis ökar med rörelse i fotleden;
  • skada på de periartikulära vävnaderna sträcker sig till fotens båge och ger den svullnad;
  • på kort tid bildas ett hematom i det drabbade området;
  • en person har begränsad rörlighet, svårigheter att gå;
  • ibland finns det en liten domning i tårna eller en känsla av att krypa längs fotens hudyta.

Sådana manifestationer har emellertid inte strikt specificitet, eftersom liknande tecken kan bestämmas genom brott i muskelvävnad, förband av ligament och / eller senor. I vila stör inte en blåmärke eller skada på ledbandet en person, men fotleden gör ont när han går.

Behandling av skador börjar med första hjälpen:

  1. Den sjuka fogen måste ha full vila.
  2. Förkylning appliceras på det drabbade området.
  3. Nedre extremiteten måste höjas något högre över golvet.
  4. Applicera elastiskt bandage och ring en ambulans.

Efter en omfattande diagnos på en medicinsk institution kommer patienten att bestämma en terapeutisk behandlingsplan.

Ytterligare terapeutiska och profylaktiska åtgärder är balneologisk terapi, behandling med paraffin och elektrofores, exponering för leder med ultrahögfrekvent induktotermi (UHF).

Vad ska man göra när fotleden gör ont, vars symptom bestäms när den ligamentösa apparaten rivs eller slits? Så snart ligamenten är skadade är det nödvändigt att applicera is på den ömma platsen. I framtiden fixar den skadade lemmen med ett styvt bandage i flera dagar. Denna åtgärd gör att du kan bibehålla elasticiteten i led- och muskelsegmenten för att minska fotens svullnad. Efter att bandagen har tagits bort föreskrivs regenerativ återhämtning - värma upp lederna med fysioterapimetoder och folkmässiga botemedel.

Förebyggande

Överensstämmelse med vandrarhemets elementära regler kommer att vara det bästa terapeutiska och profylaktiska tillskottet till förbättring av lederna i nedre extremiteter:

  1. Man måste vara försiktig när man utför vissa fysiska övningar eller andra aktiva aktiviteter.
  2. Så snart trötthet känns uppträder smärta i vristområdet, det är nödvändigt att sluta använda underbenen.
  3. Att stärka den osteoartikulära och muskulo-ligamenteapparaten är omöjlig utan vissa fysiska ansträngningar, så allt bör vara i mått.
  4. Börda inte ömma leder genom att bära obekväma skor.
  5. Viktkontroll är viktigt. Förr eller senare, men extra kilo är ömma leder.
  6. Diversifiera din dagliga diet med vitamin- och mineralinnehåll. Var särskilt uppmärksam på näringskomponenter med ett tillräckligt innehåll av kalcium, vitamingrupper A, B och D.
  7. Försumma inte visdomens traditionella medicin, se regelbundet en specialistläkare.

Ankelsmärta - översikt: gå, i vila, på insidan, utan uppenbar anledning

I den här artikeln kommer du att lära dig: varför fotledsmärta kan uppstå i vila och när man går, orsaker och behandling. Vilka sjukdomar detta kan indikera, hur de diagnostiseras och behandlas. Varför det kan skada i vristen utan uppenbar anledning.

Artikelens författare: Stoyanova Victoria, läkare i andra kategorin, chef för laboratoriet vid behandlings- och diagnostikcentret (2015–2016).

Smärta i fotleden från insidan eller utsidan är en av de typiska klagomålen när du besöker en traumatolog. Enligt N.N. Priorova *, ankelvärk är en av de vanligaste orsakerna till att besöka läkare.

* National Medical Research Institute of Traumatology and Orthopedics.

Smärtsyndrom förekommer både med mild vävnadsskada och med allvarliga störningar. Men endast en specialist kan bedöma risknivån. Ju längre patienten skjuter upp besöket hos läkaren, desto högre är risken för komplikationer upp till fullständig förlust av rörelse i leden.

De vanligaste orsakerna till ankelsmärta är:

  • Skada. Smärtan är akut, värkande eller tråkig, kan vara ett resultat av förflyttning och subluxation av leder, sprickor i ben, sprains. Det är vanligare hos ungdomar (14 till 40 år), särskilt män. Behandlingen består i att immobilisera benet, återställa vävnadsintegritet. Mottagande av smärtstillande medel visas, kirurgisk behandling är möjlig. Full återhämtning beror på hur allvarlig skadan är: mindre skador är mer troliga.
  • Artrit - inflammation i lederna (mot infektionsbakgrund, autoimmun vävnadsskada, andra orsaker är möjliga). Smärtan åtföljs av svullnad. Det finns i alla åldrar. Vid behandlingen används antimikrobiella och antiinflammatoriska läkemedel, immunsuppressiva medel osv. Om den anatomiska strukturen i brosket inte störs, då med snabb start av adekvat behandling, är fullständig återhämtning möjlig (det beror på typen av artrit, vissa är helt behandlade, andra - till exempel reumatoid - är inte).
  • Artros - degenerativa förändringar i broskvävnad (det vill säga förstörelse, sprickbildning i ledbrosket, dysfunktion i leden). Smärtan uppträder när man går och ökar med ökande belastning på leden. Vanligtvis förekommer efter 45 år, oftare hos kvinnor. I terapi ligger tonvikten på chondroprotectors. Det är omöjligt att återställa det drabbade brosket med hjälp av droger, men det är möjligt att stoppa dess förstörelse. Kirurgisk behandling indikeras för fullständig förstörelse av leden.
1 - förskjutning av fotleden; 2 - svullnad i fotleden i reumatoid artrit

Vad ska man göra om hela fotleden gör ont? Vristsjukdomar behandlas av en traumatolog-ortoped. Enligt indikationerna föreskrivs ett samråd med en reumatolog.

Valet av behandling beror på orsaken till smärtsyndromet. Fullständigt botemedel är möjligt vid akuta tillstånd: trauma, artrit. Vid degenerativ broskskada kan du bara eliminera symtomen och minska frekvensen av förvärringar av sjukdomen.

Orsaker till smärta

Ankelvärk orsakas av tre grupper av orsaker:

Tendinit (inflammation) i akillessena

Tenosynovit - inflammation i bindevävnadsledningen i senan

Plantar fasciitis (hälspår)

Calcaneus-frakturer

Brott i vristen med subluxation av foten

Ankarsubluxation

1. Degenerativa förändringar i broskvävnad2. Inflammatoriska patologier i led- eller periartikulära vävnader3. Skador
1 - artros i fotens leder; 2 - ankelartrit (inflammation); 3 - sprick i calcaneus

Orsakerna till patologier där fotleden gör ont:

Äldre ålder, starka belastningar på led - i idrottare, militära män, människor med tungt fysiskt arbete

Immunsystemsjukdomar, gikt, artros, systemisk lupus erythematosus, psoriasis, infektioner, trauma

Tendinit och tendovaginitis

Löpning, skada, metaboliska störningar, åldrande av kroppen, fetma

Löpning, särskilt på en hård yta och med att man inte följer rätt teknik, långvarig promenad i obekväma skor, övervikt

Ankarsubluxation

Allvarlig fetma, medfödda missbildningar i foten

Arten av smärta i olika patologier, samtidigt symtom

Funktioner med smärta vid sjukdomen:

  1. Med artros gör fotleden ont när man går. I vila avtar smärtan.
  2. Vid artrit är det svår smärta i vila, särskilt på natten. Dessa symtom kan lindras genom att gå..
  3. Vid tendinit och tendovaginit är smärtan akut.
  4. I plantar fasciitis är de vassa, särskilt intensiva på morgonen när de första stegen vidtas..
  5. Med subluxation av vristen - akut, förvärrad genom att röra benet eller flytta.
  6. Smärta under skada kan vara både skarp och värkande, de blir starkare när de rör sig och försöker stå på benet.

Samtidig symtom vid olika sjukdomar

Tecken som följer smärta i fotleden:

SjukdomDess orsaker

Begränsad rörlighet, styvhet, lätt svullnad

Rödhet, svullnad, begränsning av fotrörelsen

Tendinit och tendovaginitis

Svullnad, rodnad, knasande

Känsla av spänning i Achilles senan

Ankarsubluxation

Svullnad, stoppat ben

Diagnostik

För att fastställa orsaken använder du:

  • Röntgenundersökning;
  • Gemensam ultraljud;
  • MRI;
  • blodprov.

Med artros visar röntgenbilden tydligt karakteristiska förändringar i form av förträngning av utrymmet mellan de två artikulära ändarna (på grund av tunnare brosk), skador på benvävnad, osteofyter (benväxter).

Vristled i lateral projektion: 1 - norm; 2, 3, 4 - förträngning av ledutrymmet vid artros 1, 2 och 3 svårighetsgrad

Med artrit i ett sent skede kommer patologiska förändringar i lederna och periartikulära vävnader (degenerativa processer som uppstår i lederna, ödem i de periartikulära vävnaderna) också att märkas, vilket kräver röntgen och ultraljud eller MRI för att upptäcka.

Bilden visar ankelartrit

Det tidiga stadiet av artrit kan diagnostiseras baserat på de karakteristiska symtomen och resultaten från laboratorieblodtester (erytrocytsedimentationshastighet, närvaron av reumatoidfaktor och antikroppar mot cyklisk citrullineinnehållande peptid).

En ultraljud i leden eller MRI hjälper dig att noggrant diagnostisera tendonit och tendovaginit. Med deras hjälp är det möjligt att undersöka de periartikulära vävnaderna och avslöja mikrotrauma och inflammatoriska förändringar i senorna..

Achilles tendinopati på MRT

Plantar fasciitis diagnostiseras av en röntgenstråle som visar en osteofyt på calcaneus (kallas en hälspår).

Bilden visar en hälspår. Klicka på fotot för att förstora

Läkaren kan märka en subluxation i vristen redan under patientens första undersökning, och röntgen kommer att hjälpa till att bekräfta diagnosen.

Förflyttning av vristen på roentgenogrammet: 1 - lateral projektion; 2 - sned projicering. Klicka på fotot för att förstora

För att diagnostisera skador behöver du också en röntgenundersökning (diagnostiserar frakturer, dislokationer) och ultraljud eller MRT (upptäcker sprains, tårar i muskler, senor, ligament).

På MRT brister akillessena med mild tendinos. Klicka på fotot för att förstora

Behandling av sjukdomar, droger

Det är alltid möjligt att minska smärtsyndromet. Vissa sjukdomar och tillstånd som orsakar fotledsproblem kan fullständigt botas (till exempel vissa typer av artrit). Andra, såsom artros, är helt obotliga..

Behandling och orsaker till ankelsmärta hänger samman. Valet av terapitaktik utförs beroende på sjukdomen som orsakar detta obehagliga symptom..

Läkemedlen föreskrivs för:

  • symptomatisk behandling av smärtsyndrom;
  • påverkan på grundorsaken, behandling av specifika sjukdomar.

1. Förberedelser för att lindra smärta

För att befria patienten från ett störande smärtsyndrom föredrar läkare ofta lokala läkemedel: salvor, geler, krämer med smärtstillande och antiinflammatoriska effekter..

Om sjukdomen har påverkat många leder (till exempel vid artrit, kan den patologiska processen involvera lederna i fingrarna, knäna, höftleden och många andra), är det bekvämare att använda mediciner för oral administrering.

Det finns flera grupper av smärtlindrande salvor som används för olika sjukdomar:

  1. Salvor med icke-steroida antiinflammatoriska ämnen (NSAID). De föreskrivs för inflammatoriska patologier: artrit, tendinit, tendovaginit. Salvor har antiinflammatoriska, smärtstillande och dekongestanta effekter. Fonderna i denna grupp inkluderar - Fastum, Bystrum gel, Voltaren emulgel, Dolgit, Diklovit.

Salvor med chondroprotectors. Effektiv för artros. De lindrar smärta och skyddar brosket mot ytterligare försämring, vilket bromsar utvecklingen av sjukdomen. Ett välkänt medel från denna grupp är det kombinerade preparatet Teraflex M, som lindrar smärta på grund av innehållet av pepparmynta och kamfer i oljan, och också skyddar leden på grund av närvaron av glukosamin och kondroitinsulfat..

Salvor med djurförgift. De lindrar effektivt smärta och värme. Salvor används för alla sjukdomar, utom för den tidiga rehabiliteringsperioden efter skador. Dessa är Viprosal (med giften från stäpphuggan), Nayatox (med kobraens gift), Kapkotox (med giftet med den vita läppade keffiyeh, grön boyga och kobra), Vipratox (gyurzy).

Växtbaserade salvor. Beroende på den specifika komponenten kan de ha smärtstillande, antiinflammatoriska effekter, svalna, lindra svullnad. Salvor med arnica är bra bedövningsmedel, lindrar inflammation med kalendula, sval och lindrar svullnad med mentol. Anestetiska salvor kan användas för vilken patologi som helst, antiinflammatoriska är effektiva för tendinit, tendovaginit; kylning - omedelbart efter skada.

Ankelsmärta

Vristleden består av skenben, fibula och talus. Muskelvävnad är involverad i rörelsen och flexionen av sulan. Talus ger benstabilitet. Vristen är en typ av ring, vars ben är förbundna med stora ligament. Ankelsmärta är ett vanligt symptom som patienterna ser en läkare med. Kan orsakas av traumatiska lesioner, degenerativa inflammatoriska processer, autoimmuna och kärlsjukdomar.

Anledningarna

Klagomål om smärta i vristen är en av de vanligaste klagomålen som patienter söker läkarvård med. I de flesta fall beror symtomen på traumatisk skada..
De vanligaste orsakerna som kan orsaka ankelsmärta inkluderar:

  • sprains och brott i ligamenten
  • deformation av akillessena
  • blåmärken
  • fraktur, spridning av sprickor
  • synovit, mjuka vävnadsinfektioner
  • effekterna av degenerativa dystrofiska processer: artros, osteokondropati
  • patologier med inflammatoriskt ursprung: tendinit, synovit, bursit, viral, tuberkulös, gonokock, purulent och burcellos artrit
  • reumatologiska sjukdomar: artrit (psoriasis, reumatoid, reaktiv), ankyloserande spondylit, kollagenos, reumatisk feber
  • metaboliska störningar: gikt, diabetes
  • påverkan av tumörneoplasmer av godartat och malignt ursprung

I vissa fall är smärta i vristen inte förknippad med patologier i muskel- och skelettsystemet och observeras hos patienter med skrump i levern, sklerodermi, under graviditet och med insektsbett. Vrister skadas hos människor som använder dåliga skor av dålig kvalitet, tvingas stå under lång tid, äta irrationellt och är benägna att få hjärt-kärlsjukdomar. Användningen av antiinflammatoriska och smärtstillande medel kan tillfälligt maskera problemet, men utan att identifiera den exakta grundorsaken som väcker smärta, kommer en sådan terapi att vara ineffektiv..

Trauma

En av de främsta orsakerna till smärta i vristen är traumatiska effekter. Till exempel när talus förflyttas har det en direkt effekt på vristarna. I andra fall är mekanismen för skada som följer: patienten vrider plötsligt benet, i processen att landa från en stor höjd landar på hälen, faller tunga föremål på fötterna.

Beroende på typ av skada observeras följande kliniska bild:

  • När vristbanden sträckes, sker en snabb utveckling av ödem och blödning. Smärtan är skarp, förvärrad om du lägger foten åt sidan eller palperar skadan. Om stretching kombineras med en fraktur, intensifieras smärtan många gånger, krävs användning av smärtstillande medel.
  • I händelse av brott mot vristernas integritet liknar den kliniska bilden en förstuvning, men smärtan inträffar direkt i anklarnas område.
  • I händelse av brott mot vristernas integritet, som kombineras med subluxation av fötter, observeras en ökning i ledets volym. Med fysisk aktivitet ökar smärtkänslorna. Förskjutning av fötter och rörelse av benfragment observeras.
  • Vristmärken är en av de vanligaste skadorna som uppstår till följd av ett fall, ett slag med en lem. Det åtföljs av skarp, intensiv smärta, som försvagas med tiden och blir tråkig, värkande. Motorisk aktivitet är något begränsad, komplikationer i form av blödningar är möjliga.

Brott mot hälbenens integritet leder till en kraftig förtjockning och vridning av hälen till utsidan. Fotens båge är platt, patienten kan inte kliva på det drabbade lemmet.

Stretching

Ligamentsprejningar och tårar skadar ofta de främre och talofibulära ligamenten. Uppträda med en skarp vridning av fötterna. Patienten klagar över akut, intensiv smärta, som gradvis minskar och slöser. Lite till måttlig mobilitetsbegränsning kan förekomma. Sprains åtföljs ofta av hemartros, som åtföljs av bristande smärta. Oftast vrider människor sina fötter under iskalla förhållanden och ett kraftigt fall i lufttemperaturen.

frakturer

I de flesta fall observeras isolerade fotledsbrott, som kombineras med subluxation. De åtföljs av akut, svår smärta, som intensifieras med palpation och försök till fysisk aktivitet. Smärtsimpulser kan stråla ut till andra delar av extremiteten (till exempel underbenet) och försvagas något med tiden. Palpation leder till knasande och patologisk rörlighet i lemmarna. Bildningen av omfattande blåmärken i fotområdet och den drabbade vristen observeras. Patienten kan inte luta sig på benet, rörelser är omöjliga.

dislokationer

Vid dislokation och subluxation förtjockas och deformeras lederna avsevärt, och omfattande hematomer bildas. Dislokationer och subluxationer påverkar oftast personer med övervikt av kroppsvikt och muskelsvaghet. På grund av ligamentens svaghet vrider patienten benet under motorisk aktivitet. En sparsam regim och en minskning av fysisk aktivitet leder till en minskning av ödem under 7-14 dagar. Det kan ta upp till flera månader för ledet att återhämta sig helt.

Artrit

Det finns typer av artrit som kan orsaka smärta i fotleden:

  • Virala former av sjukdomen orsakas av exponering för smittämnen: mässling, vattkoppor, hepatit. Manifesteras av hudutslag, missfärgning av huden. Med denna form av artrit är lederna i övre och nedre extremiteter jämnt inblandade. Patienten klagar över måttlig, värkande smärta, där motorisk aktivitet kvarstår. Sjukdomen är benägna att eliminera sig själv eftersom manifestationen av en virusinfektion minskar.
  • Sjukdomens gonokockform observeras hos patienter med gonoré. Unga kvinnor är i riskzonen. Sjukdomen drabbar anklarna och knäleden. Det åtföljs av migrerande, värkande smärta, ödem, som är benägna att eliminera sig själv. Brist på snabb assistans leder till spridning av patogena patogener. Smärtan spricker, det drabbade lederna sväller, huden blir röd.
  • Patienter i äldre åldersgrupper är oftast mottagliga för tuberkulös artrit. Det orsakande medlet för den patologiska processen är lung tuberkulos. I de inledande stadierna är smärtan mild och uppstår endast med skarp motorisk aktivitet. Det finns ingen exakt lokalisering av smärtimpulser. Utvecklingen av sjukdomen leder till ökad smärta. Lederna sväller, den lokala temperaturen stiger, huden behåller sin naturliga färg. Rörligheten är begränsad och lederna kan deformeras med tiden. Allmänna manifestationer observeras också i form av en kraftig minskning av kroppsvikt, ökad svettning, en ökning av kroppstemperaturen.

De farligaste är purulent artrit, som uppstår som komplikationer av öppna frakturer. De åtföljs av intensiv, diffus, sprängande, bankande smärta. Lederna sväller, huden blir röd, det finns en lokal ökning av kroppstemperaturen. Fysisk aktivitet blir orsaken till ökade smärtimpulser.

artros

Regelbunden exponering för dislokationer och subluxationer i fotleden kan leda till utveckling av artros. Deformering av artros är en allvarlig patologi för muskel- och skelettsystemet, vilket minskar fysisk aktivitet, arbetsförmåga och påverkar livskvaliteten avsevärt. Detta tillstånd kan orsakas av traumatiska lesioner i yttre och inre vrister, skenben och talus..

Som ett resultat förlorar benvävnadens yttre yta sin jämnhet. Den naturliga glidningen på ledytan störs, vilket bara förvärrar den kliniska bilden. Leder sväller, det finns klagomål på nedsatt rörlighet och gång, rörlighet är begränsad.

Giktisk inflammation

Gikt är en metabolisk störning som provocerar utvecklingen av en intensiv inflammatorisk process i de drabbade lederna. Det utvecklas med överdriven ansamling av urinsyra i lederna. Det manifesteras av intensiv smärta i vristen, rodnad i huden och begränsad rörlighet. Kräver en strikt diet med undantag av puriner och oxalsyra, användning av läkemedel som inkluderar kolchicin.

Achilles tendonitis

Professionella gymnaster och ballerinor påverkas oftast av skador på akillessenen. Den traumatiska effekten observeras när man faller eller hoppar från en stor höjd. Smärtupplevelser påverkar den bakre delen av vristen, skiljer sig i skärpa och ökad intensitet. Det sker en snabb utveckling av ödem, med ett brist i senan, hörs ett karakteristiskt knitande ljud. Kalvmusklernas styrka reduceras avsevärt, patienten kan inte böja foten.

Perifert ödem

Perifert ödem i vänstra och högra vristen uppstår mot bakgrund av cirkulationsstörningar i det perifera vaskulära området. Detta kan provocera smärta, svullnad, känslighetsstörningar. Vener sväller och ökar i storlek. En liknande kränkning uppstår under graviditet, med åderbråck, övervikt.

Vaskulär obstruktion

Vaskobstruktion observeras mot bakgrund av blodproppar i en av lemmarna. Detta är ett farligt tillstånd som kan hota patientens liv och kräver omedelbart kirurgiskt ingripande. Vid vaskulär obstruktion uppstår intensiv smärta i vristarna, blodcirkulationen försämras. Ödem utvecklas, hudens färg förändras.

Första hjälpen för trauma

Vid traumatisk skada rekommenderas att applicera kallt som första hjälpen: is eller en flaska insvept i en handduk eller annan trasa. Patienten är immobiliserad tills en ambulans anländer. Vid sprickor bör du inte i något fall försöka räta fragmenten själv. Med god tolerans kan du erbjuda patienten ett läkemedel med smärtstillande effekt: Diclofenac, Ketorolac, Ketanov. Det är nödvändigt att fråga den behandlande läkaren om vilka läkemedel och i vilken dos som användes.

Möjliga komplikationer

Avsaknad av högkvalitativ, snabb hjälp hjälper till med komplikationer: tillsats av en sekundär bakteriell infektion, felaktig benfusion med efterföljande utveckling av artros, kroniskt ödem, halthet.

Vilken läkare du ska kontakta

Vid det första symptom på smärta eller obehag i fotleden, rekommenderas att du omedelbart konsulterar en läkare med följande specialiteter: traumatolog, ortoped, kirurg, reumatolog. Beroende på ålder och medföljande klagomål från patienten kan det vara nödvändigt att konsultera en gynekolog, rehabilitolog, endokrinolog. Specialisten kommer att identifiera den exakta orsaken till överträdelsen och välja lämplig terapimetod. Det är viktigt att komma ihåg farorna med självmedicinering, som kanske inte ger det önskade terapeutiska resultatet, förvärrar den kliniska bilden och framkallar komplikationer.

Diagnostik

För att bekräfta diagnosen gör läkaren en ansikte-till-ansikte-undersökning och en muntlig förhör av patienten: han lär sig om smärtans natur och de möjliga orsakerna som provocerade den. Palpera och undersök de drabbade lederna, bestäm graden av deras rörlighet, förekomsten av ödem, rodnad i huden, etc. För att bedöma svårighetsgraden av den patologiska processen kommer de dessutom att förskriva följande typer av diagnostik:

  • undersöka det allmänna och biokemiska blodprovet: var uppmärksam på kvantitativt innehåll av leukocyter, erytrocyter, indikatorer för C-reaktivt protein
  • ta röntgenstrålar av fogen
  • CT, MR-ledning i leden
  • led ultraljud
  • artroskopi för att undersöka artikulära strukturer i detalj

Om det finns misstankar om artrit eller artropati görs en punktering i lederna, följt av cytologisk och bakteriologisk undersökning.

Behandling

Behandlingsregimen väljs individuellt för varje patient med hänsyn till den kliniska bilden, åldern och förekomsten av samtidiga störningar. Under symtomatisk behandling använder de tabletter, kapslar, salvor, krämer, geler, injektioner med antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper. Dessa kan vara smärtstillande medel eller läkemedel från gruppen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Symtomatiska läkemedel påverkar inte den underliggande orsaken som utlöste den patologiska processen och föreskrivs i den minsta effektiva dosen under en begränsad tidsperiod.

Efter traumatiska skador rekommenderas att minska fysisk aktivitet till ett minimum, att använda ett fixeringsbandage vid promenader och annan fysisk aktivitet. När patienten är i vila, placeras en kudde eller ett upprullat filt under benet. Det rekommenderas att avstå från att springa, hoppa, gå snabbt och använda uppvärmningskompresser under behandlingen..

Förebyggande

För att förhindra smärta i vristen måste du följa följande rekommendationer:

  • snabbt behandla nya sjukdomar i muskel- och skelettsystemet
  • utesluter från kosten livsmedel som negativt kan påverka funktionerna i lederna: konserver, raffinerade produkter, enkla kolhydrater, stekt, glykatmat, kryddig mat
  • ge upp dåliga vanor: röka, dricka alkohol
  • snabbt identifiera och kompensera för bristen på vitaminer, spårelement, protein, aminosyror: ta mediciner endast enligt indikationer och i förväg avtal med läkaren
  • introducera måttlig fysisk aktivitet: dagliga promenader på minst 10 000 steg visas för alla, du kan också introducera yoga, stretching, simning efter samråd med din läkare
  • undvik överdriven stress, överdriven fysisk belastning
  • besöka regelbundet en osteopat, genomgå en medicinsk massage
  • observera arbets- och vilolegimen
  • övervaka sömnhygien: gå till sängs senast 23:00, lägg åt sidan mobila enheter 1,5 timmar innan du lägger dig, använd inte enheter som avger blått ljus (skärm, TV)

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt ledernas hälsa hos patienter i äldre åldersgrupper. För att förhindra osteoporos rekommenderas att du kontrollerar nivån av vitamin D: om det saknas en viktig prohormon, använd biologiskt aktiva tillsatser för att fylla på den. Det är också viktigt att rådfråga din gynekolog och endokrinolog om identifiering av möjliga hormonella förändringar och deras kompensation..

För att uppnå bästa terapeutiska resultat är det viktigt att strikt följa din läkares rekommendationer. Ta mediciner, övervaka fysisk aktivitet, håll dig lugn, vid behov. Kronisering av den patologiska processen kräver regelbunden övervakning av en specialist för att snabbt upptäcka och korrigera uppkommande störningar. Ju tidigare patienten söker kvalificerad medicinsk vård, desto gynnsammare är prognosen.

13 orsaker till smärta i nedre ben och fötter - vad man ska göra?

När smärta inträffar i fotleden störs fotens motoriska funktion, vilket oundvikligen påverkar personens psykomotiska tillstånd. Men även avsaknaden av förmågan att röra sig normalt gör att du inte alltid konsulterar en läkare. Vanligtvis, när fotleden gör ont, börjar en person att experimentera med olika salvor, lotioner, slipsar eller gnuggar den ömma platsen. För ankelvärk är orsakerna nära besläktade med behandlingen. Och du kan börja behandlingen först efter att ha fått reda på varför det gör ont. Det är känslornas natur som kan säga i vilken riktning man ska leta efter orsaken..

Ömhet när man går

Många känner till känslan när benen inte störs i fullständig vila. Men när du har tagit det första steget tränger smärta i vristen bokstavligen. Eller varje efterföljande steg provocerar en ökning av smärta i fotleden.

  1. Häl sporrar. Om vristen gör ont i hälområdet på foten på ena benet direkt när man trampar på en lem är det stor sannolikhet för sporrbildning. Detta är en osifierad tillväxt på platsen för fästning av plantar fascia med själva calcaneus. Det är han som ger en skarp, genomträngande smärta när man trycker på foten..
  2. Osteofyter. Formationer i form av benväxningar på själva leddet visas mot bakgrund av en långvarig artros. De sätter press på mjuka vävnader, särskilt när man går, vilket provocerar smärta i vristen.
  3. Plana fötter eller klubbfot. En förändring av fotens konfiguration påverkar oundvikligen fördelningen av lasten på den. Försummade sjukdomar kompliceras av förskjutningen av benstrukturer, utplattning av bågarna. Sådana konsekvenser kan provocera obehagliga känslor i hela foten av en dragande karaktär, inklusive i vristen..

Men man bör komma ihåg att sådan smärta i fotleden kan ha skäl som absolut inte är relaterade till fotens hälsa. Ofta ger sjukdomar i ryggraden i regionen lumbosacral regionen sådana symtom. Vid osteokondros kan patienten klaga på dragande smärta i fotleden och fotens övre del. Hernier, utsprång väcker periodisk akut smärta när man går.

Svår smärta när du går

När svår, skarp smärta i vristen uppstår, är orsakerna förknippade med traumatisk skada.

  1. Vrickning. Oftast skadas sidledsbandet, men andra förbindningselement utsätts också för skador under vissa omständigheter. Beroende på typ av skada kommer smärta i fotleden att bli värkande eller skarp, störande under promenader, vid steg eller ständigt. Stark svullnad går nästan alltid samman, det är problematiskt att göra rotationsrörelser med foten, vrid den.
  2. Vristbrott. Med sådana skador gör fotleden ont och benet är immobiliserat. Det är omöjligt att kliva på det, vända, luta sig på det. Foten, vristen svullen, huden blir cyanotisk.
  3. Calcaneus-frakturer. Med en sådan skada sväller hälen direkt och ökar avsevärt i storlek. Utflata märks på foten. Patienten kan inte kliva på foten, eftersom även minimal stress väcker smärta i vristen.
  4. Dislokationer, subluxationer. En karakteristisk egenskap hos en sådan skada är en deformitet i fogen med en vänd fot. Skadens typ och komplexitet bestäms av fotens avböjningsvinkel. Vanligtvis åtföljd av en allvarlig patient- och hematomtillväxt.

Människor möter ovanstående skador, oavsett ålder eller yrke. Men riskgruppen inkluderar idrottare, överviktiga patienter samt äldre..

För traumatisk ankelsmärta bör orsaken och behandlingen bestämmas av läkaren. Eftersom kirurgiska ingrepp krävs i vissa situationer, och bristen på snabb hjälp kan leda till komplikationer och till och med funktionshinder. Mot bakgrund av felaktigt utförd behandling utvecklas ofta ledstabilitet, artros.

Video

Video - Hur man kan bli av med smärta i vristen?

Smärta efter att ha kört

Patienter klagar ganska ofta på att vristen gör ont efter jogging eller annan fysisk ansträngning på benen. Sådana symtom signalerar fel inställning till själva träningen eller valet av skor..

Nybörjare idrottare praktiskt taget inte uppmärksamma förberedelse av leder och senor, muskler för de kommande belastningarna. Därför tvingas mjuka vävnader med en plötslig sträckning kraftigt, vilket är fylld med mikrofrakturer i fibrerna. De mest drabbade musklerna är kalven och akillessena. Men obehagliga känslor dyker inte upp omedelbart utan under träning.

Det är inte för inget som läkare och utbildare insisterar på en uppvärmning. Det räcker med att göra några rotationsrörelser i knä, vrist, grunt knäböj innan du joggar, stiga på tår och klackar växelvis, gå på plats för att förbereda lederna och ledbanden för de kommande belastningarna.

En annan vanlig orsak till ankelproblem är felaktig körteknik. Många försöker fokusera på hälen, vilket förmodligen hjälper till att påskynda körningen. Men med detta tillvägagångssätt faller hela belastningen på kroppen på vristen, och det börjar oundvikligen att skada. Därför upplever oförfarna löpare ofta svår bensmärta efter träningen..

Feta människor som bestämmer sig för att bli av med överflödigt fett genom att köra otroligt lider av obehagliga känslor i benen, klackarna och lederna. Det är skrämmande att tänka på de belastningar som vristen och knäna genomgår hos personer vars vikt överstiger normen med 2-3 gånger. Det är inte för inget som läkare rekommenderar skandinavisk promenad, simning, promenader, gemensam gymnastik till sådana patienter. Sådana sporter, inte värre än att springa, hjälper till att bli av med det hatade fettet, dra åt kroppen, men skadar inte benens leder..

Och en viktig aspekt är valet av löparskor. Definitivt kommer ingen att tänka på att springa i högklackade skor. Men även för sneakers, mocassins finns det vissa krav. De bör passa tätt runt foten, andas, ha en hård häl och ortopediskt vriststöd.

Ompröva din inställning till träning, ändra dina tofflor till högkvalitativa gymnastikskor och frågan om vad du ska göra om ditt ben gör ont efter att ha kört försvinner av sig själv.

Ankelsmärta på natten

Sjukdomen som har fått namnet "nattlig" är gikt. Det är vid denna tid på dagen att de smärtsamma känslorna blir mycket värre. Smärta kan vara så genomträngande, skarpa att en person inte kan sova eller vaknar mitt på natten..

Med tanke på att gikt är en kronisk patologi, kommer den drabbade leden att skadas under dagen, i vila och under ansträngningen. I detta fall blir platsen för ansamling av urinsyrakristaller röd, sväller, blir het vid beröring. Med en sådan sjukdom kan tillståndet lindras tillfälligt. Det viktigaste är att kontrollera urinsyranivåerna och följa en anti-purin diet..

Emellertid kan nattlig smärta uppstå vid någon traumatisk skada under de första dagarna efter mottagande och påbörjad behandling. Därför rekommenderas patienter med skador i vristen och omgivande vävnader att ta smärtstillande medel för svår smärta som ökar på kvällen..

Benet kommer att skada på natten och med en förvärring av inflammatoriska sjukdomar. Men i det här fallet pratar vi, troligen, om konstant smärta av varierande intensitet..

Konstant smärta

Vristen bildas av tre ben förbundna med ligament. Muskler, senor och nervfibrer är involverade i att tillhandahålla motoriska funktioner. Skydd och näring av ledens delar tillhandahålls inuti och periartikulära påsar, såväl som blodkärl. Därför kommer alla sjukdomar i dessa strukturer, särskilt i det akuta stadiet, att ge smärta. Dessutom kan problemet beröra både denna led och båda benen..

Om risken för skada utesluts övervägs sannolikheten för en inflammatorisk process i leden..

  1. Artrit. Sjukdom av inflammatorisk karaktär hos olika etiologier. Kan vara av autoimmunt, reaktivt, infektiöst ursprung. Oftast fortsätter det kroniskt med periodiska förvärringar. Med denna sjukdom blir leden svullna, het vid beröring och ökar i storlek. Smärtan är akut, utmattande, ökar med ansträngning. Förutom att lindra inflammation behövs grundläggande behandling som väljs beroende på sjukdomstyp.
  2. Bursit. Inflammationen sprider sig till periartikulära påsar mot bakgrund av andra sjukdomar eller efter skada. Tumören med bursit har en lokal karaktär, som är associerad med påfyllning av påsen med vätska. Mot bakgrund av svullnad och inflammation ökar smärtan.
  3. Tendinit, tendovaginit. Den inflammatoriska processen täcker senor, ligament och kan vara av traumatiskt, fysiologiskt ursprung. Ofta är problemet förknippat med otillräcklig stress och ofta upprepade skador på ligamentvävnaderna.
  4. Synovit. Patologi täcker det inre fodret i ledets synoviala kavitet och är ett symptom på andra inflammatoriska sjukdomar och traumatiska skador.

Om fotleden gör ont, mot bakgrund av inflammation, hur man behandlar den, är det bättre att konsultera en läkare. Många patienter med kroniska former använder terapimetoderna enligt vilka de behandlades under tidigare återfall eller använder folkmedicin. Men få människor tar hänsyn till att symptomen på inflammatoriska sjukdomar är ganska lik manifestationerna av traumatiska skador. Och till exempel behandlas infektionssjukdomar och immunsjukdomar enligt olika scheman.

Om din fotled gör ont på morgonen

Startvärk är typiskt för ett antal degenerativa sjukdomar, där det är smärtsamt att ta exakt de första stegen efter en lång vila. En person känner inte bara smärta, utan också tråkighet i leden. Han måste sprida sig så att de obehagliga känslorna avtar.

  1. Artros. Sjukdomen är av dystrofiskt ursprung. Mot bakgrund av åldersrelaterade förändringar, otillräckliga belastningar på benen, funktionsfel i det endokrina systemet, skador, undernäring i leden, brosket som täcker benelementen börjar slitas ut. Det spricker, blir tunnare och kan inte längre utföra sina avskrivningar och skyddsfunktioner. När en led som drabbats av artrit är rörlig under lång tid är den deformerade brosken inte mättad med smörjmedel. Det torkar ännu mer. Därför, vid de första rörelserna, visas mikrokrackor på den, friktionen av oskyddade ben ökar. Det är dessa processer som orsakar startvärk i lederna. Under rörelse börjar intraartikulär vätska produceras och ömheten avtar.
  2. Tendinos, fasciit. Båda patologierna är förknippade med grovhet av de ligamentösa elementen, när elastiska vävnader ersätts av ärriga, styva sådana. I det första fallet talar vi om själen i vristen. Fasciitis sträcker sig till plantasena. Under en natts vila reduceras dessa element, blir kortare, mikrofrakturer sammanförs. De första stegen tvingar senorna att sträcka. En kränkning av deras elasticitet tillåter emellertid inte att detta kan göras - oundvikligen uppträder nya mikroskador i vävnaderna, vilket manifesteras av svår smärta.

Man bör komma ihåg att starta smärta är en hög signal om att negativa degenerativa processer börjar. I framtiden, utan behandling, kommer situationen bara att bli värre: smärtan kommer att bli konstant, den inflammatoriska processen kommer att gå med i problemen med motorisk aktivitet och i slutändan kommer leden att förlora sin funktionella förmåga helt..

Orsaker som inte är relaterade till ledproblem

Men inte alltid smärta i vristen, foten signalerar sjukdomar i själva leden. Uteslut inte sannolikheten för problem med nerver, blodkärl och utstrålande smärta.

Dessutom är listan över patologier som manifesteras av obehagliga sensationer i fotleden ganska stor.

  • osteoporos och osteomyelit;
  • hjärtsvikt eller njursvikt;
  • lever- eller tarmproblem;
  • patologier hos små kärl, vener, artärer;
  • psoriasis eller chondrocalcinosis;
  • hemofili eller diabetes.

Sådana smärta klagas ofta av kvinnor under graviditet och menstruation, personer med övervikt. Benet kommer att skada, och ibland väldigt dåligt, efter att ha blivit bitt av insekter, djur, med snitt, mot bakgrund av allergiska, dermatologiska negativa processer.

Utbudet av sjukdomar som ger tecken i form av smärta i vristen är så stort att även erfarna läkare inte alltid kan ställa diagnos utan en djup undersökning.

Det Är Viktigt Att Veta Om Gikt

SjukdomTillhörande symtom