För hallux valgus hos barn är att bära ortopediska skor ofta den bästa behandlingen. Användningen av sådana sandaler, skor, stövlar hjälper till att återställa fotens normala form och dess funktioner, för att stärka muskler, ligament, senor. En barnortoped hjälper dig att välja inläggssulor och specialskor med styv sidofixering av foten, hälen samt ett vriststöd, vilket minskar belastningen när du går.

Orsaker till fotdeformitet

Det är viktigt att veta! Läkarna är chockade: "Ett effektivt och prisvärt botemedel mot ledvärk finns." Läs mer.

I ortopedi utmärks förvärvade och medfödda hallux valgus. Det senare uppstår från intrauterina störningar i fotens form, felaktigt läge för dess benstrukturer. Sådan deformitet upptäcks hos barn omedelbart efter födseln eller under de första månaderna av livet. De mest allvarliga födelsedefekter anses vara "gungande fötter" och "vertikal ram".

Orsakerna till förvärvad hallux valgus är bristfällig ligament, senor, vissa avvikelser i utvecklingen av muskuloskeletalsystemet. Sådana defekter diagnostiseras hos ett barn inom 12 månader, när han börjar ta sina första steg. Barnens fötter, vanligtvis med nedsatt muskelton, genomgår deformiteter..

Detta skelettmuskulärt tillstånd kan utlösas av följande faktorer:

  • prematur baby;
  • intrauterin hypotrofi;
  • ledhypermobilitet;
  • frekventa sjukdomar i ARVI, bronkit, lunginflammation.

Svaghet i ligament, muskler, ben åtföljer alltid ricket och neuromuskulära sjukdomar, som inkluderar poliomyelit, polyneuropati, cerebral pares, myodystrofi.

Diagnostisera problemet

Den första att uppmärksamma den oregelbundna formen på barnets fot eller dess icke-anatomiska läge när man går är vanligtvis barnläkare. Han skriver ut en remiss till en pediatrisk ortoped för undersökning, speciell undersökning. Om hälen och tårna avböjs utåt, bågarna slätas ut och fotens inre del förskjuts inåt, är den primära diagnosen hallux valgus. För att bekräfta det genomförs ett antal instrumentella studier:

  • radiografi i 3 projektioner för att visualisera förändringar i fotens relativa position;
  • datorplantografi för beräkning av olika morfologiska parametrar för foten;
  • datorpodometri för att bedöma fördelningen av laster på alla fotdelar.

För att klargöra diagnosen utförs i vissa fall en ultraljudssökning. Barnet kommer också att undersökas av en pediatrisk neurolog. Detta är nödvändigt för att utesluta sjukdomar i det perifera och centrala nervsystemet..

Funktioner av ortopediska skor för hallux valgus

Att bära ortopediska skor för hallux valgus bör inte orsaka obehag hos barn. Därför bör du välja det först efter att ha konsulterat din läkare. Alla modeller är standard, men med vissa funktioner i barnets ben, kommer skor eller stövlar att beställas. Vad är skillnaden mellan ortopediska skor från vanliga vardagliga skor:

  • flexibel men tät sula. Den begränsar försiktigt förflyttningen av sulan till sidan, utför en stötdämpande funktion, "fjädrar" när man går;
  • stabil bred häl. Denna design bidrar till korrekt bildning av fotens båge;
  • instep support. Denna inre del av skonens botten kan fästas i innersulan eller placeras mellan innersula och halvsula. Stödstödet är utformat för att minska belastningen på bågen och sulans formstabilitet;
  • hög elastisk rygg, stötfångare som ger tillförlitligt stöd för vristen.

Tillverkarna tillverkar ortopediska skor endast med snörning eller speciella fästelement, till exempel kardborrband. De ger en säker fixering av foten i det anatomiskt korrekta läget.

Användning av orto

Barnfot fortsätter att bildas fram till fyra års ålder. Detta är orsaken till den terapeutiska effektiviteten hos ortopediska skor och sandaler. Deras ständiga bärning försiktigt men ihärdigt stimulerar bildandet av ben, broskkonstruktioner i fötter i en fysiologisk position. Hur användningen av korrigerande skor hjälper till med hallux valgus:

  • patologin är helt stoppad, eftersom belastningarna är jämnt fördelade på fotens laterala och inre ytor;
  • när barnet växer, får fotens form rätt position;
  • barnets gång blir mer självsäker, han börjar röra sig bättre;
  • obehag som uppstår i benen på grund av ökad stress på musklerna försvinner;
  • barnets psyko-emotionella tillstånd förbättras, han blir mindre lustig, deltar i aktiva spel med kamrater.

Användningen av ortotiska skor gör att du kan kompensera för andra befintliga defekter, fixa behandlingsresultaten, behålla den korrigerade formen på foten.

Olika ortopediska skor

Det finns flera klassificeringar av ortopediska skor. Det kan vara för barn och vuxna, män och kvinnor, vinter, sommar, demisäsong. Skor, sandaler, stövlar, stövlar används för promenader. Och om barnet har en hallux valgus av måttlig eller hög svårighetsgrad, rekommenderas också att använda tofflor. De är utrustade med en stängd rygg och ett speciellt inlägg för innersula-vrist som fixerar barnets fot i det anatomiska läget. Sådana inomhusskor omfördelar sig bra, så att bågen inte förtjockas..

Typ av ortopediska skor för barnSyfte och kännetecken
FörebyggandeRekommenderas av ortopeder för att bära i det första stadiet av utvecklingen av hallux valgus eller i närvaro av förutsättningar för dess utseende, till exempel övervikt hos ett barn
OkompliceradNär den används har den en liten korrigerande effekt, därför föreskrivs den för hallux valgus av den första svårighetsgraden
KomplexDet används för svåra former av hallux valgus, det görs endast på recept av en läkare att beställa efter mätningar

Även "försummade" ledproblem kan botas hemma! Kom bara ihåg att smeta det med det en gång om dagen..

Vintermodeller

Barnskor och stövlar är designade för bär under den kalla säsongen. De ska vara bekväma, värma fötterna väl. Därför är dessa skor utrustade med varma innersulor, halkfria sulor, låga, breda klackar. De mest terapeutiskt effektiva vintermodellerna för sådana tillverkare:

  • Ortek. Högkvalitativa, slitstarka skor med en elastisk varm innersula och en speciell platta som säkerställer fotleden;
  • Sursil-Orto. Tack vare konstruktionen av höga stövlar med naturlig päls stöds den längsgående bågen, fotens form korrigeras. Offset häl och fotled förbättras av en hög häl räknare. Valsulan stimulerar korrekt positionering av foten under rörelse;
  • Dandino. Vid tillverkning av skor användes mjuka naturliga material, så att bära dem är bekvämt för ett barn även under aktiva rörelser, till exempel, springa eller hoppa. Dandinos stövlar och stövlar fixerar inte fötterna för mycket, de används bara i det första stadiet av utvecklingen av patologi.

Pediatriska ortopeder rekommenderar särskilt vinterstövlar och BOS-stövlar för konservativ behandling av måttlig hallux valgus.

Sommarskor

På sommaren är barnen bekväma i öppna skor. Men för behandling av hallux valgus behövs sandaler med hård hög rygg och ännu bättre med en stängd tå. Barnet kommer inte att vara heta i sådana skor, eftersom de enligt WHO: s standarder är tillverkade av andningsbara ("andningsbara") material. De fixar bågen väl, förhindrar att hälen tappar i sommarmodeller från sådana tillverkare:

  • Perseus. Detta är den bästa skon för behandling av hallux valgus, eftersom den har en speciell anti-valgus ram. Sandaler, låga skor tillverkas för hand, vilket blir en utmärkt garanti för deras kvalitet;
  • Ortek. De stöder fotens bågar, fixerar hälen ordentligt med en anatomisk elastisk häl och avtagbart stöd för vristen. Dessa sandaler och låga skor har en tuff men elastisk sula som hjälper till att forma gång och bekväma kardborrfästen för att hålla foten i rätt läge;
  • Artemon. Sandalerna har en styv häl, en liten platt bred klack och en fjädrande sula. Att bära sådana sommarskor garanterar bildandet av rätt gång. Dessutom är hon attraktiv i utseende, måttligt öppen..

Företaget Rinitek bedriver produktion av stövlar, sandaler, skor, sandaler för fotkorrigering. De uppfyller alla ortopediska egenskaper, eftersom de är utrustade med en styv hälbänk, anatomisk sula, vriststöd, höga ankelstövlar.

Ta reda på vad Dr. Komarovsky tycker om hallux valgus hos barn och vilken behandling barnläkaren anser vara den mest effektiva.

Hur man väljer rätt och var man ska köpa

Du måste byta skor var 6-8 månad. Det är inte billigt, men föräldrar bör inte spara pengar - bära korrigerande produkter undviker ofta operation. Skodon av hög kvalitet kan inte säljas till ett lågt pris, men det är dessa skor som har den största terapeutiska effektiviteten..

Val av ortoser för en vuxen

Ortopediska inläggssulor - korrigerare för fotens läge i skon. Syftet med att bära dem är att återställa benets normala position, att skapa stöd för försvagade muskler och ligament. För vuxna rekommenderas regelbunden användning av inläggssulor för att minska svårighetsgraden av smärta vid promenader, samt för att förhindra ytterligare deformitet i foten, särskilt stortån. De används inte för att behandla hallux valgus hos vuxna..

Ortopediska apparater finns i flera varianter:

  • innersulor för att stödja hela sulan, korrigera fotens position;
  • halva innersulor för jämn omfördelning av belastningen från metatarsus, vilket förhindrar deformation av tumbenens ben;
  • hälkuddar för komplex behandling av plana fötter med valgus;
  • fixatorer används när man bär öppna skor för att korrigera läget för förstången.

Den viktigaste bestämningsparametern är fotens längd. Som regel sammanfaller storleken på den ortopediska anordningen helt med storleken på skon, så det finns inga problem när du väljer.

Hur man väljer ortopediska inläggssulor för spädbarn

Stövlar eller sandaler för att förebygga eller behandla mild hallux valgus väljs av föräldrar med hänsyn till följande kriterier:

  • bärkomfort - ortopediska skor bör inte vara snäva för att inte skapa obehag;
  • överensstämmelse med storleksintervallet - skor, sandaler kan inte köpas "för tillväxt", eftersom användningen av sådana skor är mer skadligt än bra;
  • graden av fixering - stövlar, sandaler, hustofflor bör passa i benet, men inte gnida huden;
  • passar för säsongen.

Skor för korrekt bildning av foten och korrigering av barnets gång säljs i specialbutiker. Vid diagnos av en allvarlig form av patologi skriver läkaren ett recept. Föräldrar kommer med honom till den ortopediska salongen. En anställd kontaktar fabriken och gör en beställning i enlighet med de mätningar som gjorts samt kraven från en pediatrisk ortoped.

Regler för att bära ortotiska skor

Att bära ortopediska skor av ett barn både utomhus och hemma rekommenderas endast för svår hallux valgus. I andra fall måste du bära det bara under promenader. Många ortopedister motsätter sig denna metod för terapi för förvärvad patologi. De anser att grunden för behandlingen bör vara förstärkning av muskler, ligament, senor. Om de är starka och elastiska börjar foten att formas korrekt utan användning av korrigerande skor och stövlar..

Därför måste bärskor nödvändigtvis kombineras med träningsterapi, fysioterapi och massageprocedurer, gå barfota på stenar, sand, gräs. Barnortopedister råder föräldrar att köpa ett specialtäcke, som består av flera block som imiterar naturliga ytor.

Ortopediska inläggssulor och skor för platt-valgusfot hos barn: effektivitets- och urvalregler

Ortopediska inläggssulor för valgus platta fötter är en anordning som korrigerar fotens krökning. En vanlig ortopedisk patologi är platt-valgus foten. Problemet avslöjas så snart barnet kommer upp och börjar gå på egen hand.

Behovet av att bära ortopediska innersulor med valgus

Fotdeformitet är ett problem som många barn och vuxna möter. Med hallux valgus faller benet inåt. En person vänjer sig att luta sig på fotens insida. Tårna och hälen vänds utåt. Hos barn märks det så snart de börjar gå.

Hos vuxna utvecklas patologin som ett resultat av att bära felaktiga, snäva skor.

Ortopediska instrument har huvudfunktionen fotkorrigering. Gradvis återgår den till sin normala fysiologiska position. I detta fall påverkas inte friska leder. Ortopediska produkter för valgus betraktas som en slags tränare för foten. Uppgiften är behandling, förebyggande av patologi. Användningsfördelar:

  • minska belastningen på fötterna avsevärt;
  • bidra till normalisering av blodcirkulationen i kärlen i de nedre extremiteterna;
  • minska trötthet, obehag i ben, fötter.

Teknik för att välja skor och inläggssulor för platt valgus fötter

När en fotläkare har ställt en diagnos ska du noggrant granska kraven för de nödvändiga skorna. Den kommer att utföra funktionen av behandling och korrigering samtidigt.

  1. Naturligt högkvalitativt material används för tillverkningen, vilket gör att du kan fixera benet i rätt läge.
  2. Måste ha en formad inre form - den högra böjningen kommer att bildas vid foten.
  3. Sålen och hälen är viktiga. Dess höjd varierar i båda fallen. Korrigerar fotens rotation inåt och utåt. Lasten fördelas lika.
  4. Det finns flera typer beroende på säsong. En separat kategori - sportmodeller.

Det är viktigt att välja rätt armatur. De är tillverkade av:

  • naturligt, konstgjort läder;
  • skinna;
  • fårull;
  • velour.

Det finns förbättrade modeller i flera material. Den maximala terapeutiska, korrigerande effekten uppnås, de har en antibakteriell effekt. Stövlar med sådana enheter håller varma väl. Relevant under den kalla perioden.

Armaturerna skiljer sig åt i form. Insatsen köps enligt tillgängliga tabeller med mått. Vissa har en speciell ram. De är tuffare. Det är tillåtet att bära under en viss tid. Den önskade terapeutiska, korrigerande effekten uppnås snabbare. Framelessprodukter rekommenderas för dig som tillbringar mycket tid på fötterna.

Stödet för insteg skiljer sig åt i storlek. I det första steget i valgus är det optimalt att använda små. Grova standardmodeller rekommenderas för personer med medfödd eller avancerad patologi.

Instruktioner för användning av ortopediska inläggssulor och skor

Ortopediska inläggssulor för behandling av platt valgus skiljer sig åt i vilken typ av användning. Den maximala effekten uppnås genom att bära vriststöd med lämpliga skor..

Rekommendationer för användning:

  • instrumenten bärs i minst 6 timmar dagligen. Långvarig bärning förvärrar manifestationen av deformation. En känsla av trötthet dyker upp, bågen faller inåt;
  • vinter- och sommarmodeller köps separat;
  • under anpassningsperioden bör specialprodukter startas högst 15 minuter om dagen, gradvis öka tiden till den som läkaren rekommenderar;
  • effektivt använda öronskydd vid maximal belastning på benen;
  • för förebyggande ändamål är det tillåtet att bära fodret hela dagen;
  • Det är förbjudet att bära silikonprodukter om det finns blödande sår eller sår i benen. Maximal användningstid 16 timmar.

Med planovalgus deformitet rekommenderar ortopeden att bära skräddarsydda skor. Läkaren gör rekommendationer med hänsyn till avvikelsens särdrag som maximerar den terapeutiska funktionen. Tiden för att bära produkter är individuell. Ofta måste en person vara i det ständigt, tar igång under sömn, vattenprocedurer. För att förhindra krökning rekommenderas att bära produkten under maximal belastning..

Funktioner för att använda inläggssulor och skor för barn

När de första symtomen på platta fötter visas hos ett barn, krävs en kvalificerad ortopedisk konsultation. Medfödd patologi är ett problem som många möter. Longitudinella platta fötter kräver ytterligare stöd för bågen.

Det finns ett antal viktiga aspekter att tänka på när du väljer ortopediska skor:

  1. Tät passning av ryggen till benet. Dess uppgift är att fixera vristen. Achilles senor får inte påverkas.
  2. Förekomsten av styva stötdämpare som inte tillåter hälen att kollapsa.
  3. Närvaron av en löstagbar foder, podvodnik, en speciell depression för hälen. Detta hjälper dig att fixera benet på ett säkert sätt.
  4. Stelhet, sulans flexibilitet. Detta garanterar körkomfort och nödvändig fixering.
  5. Bred, låg häl som bildar rätt hållning hos barnet.

Prognos för behandling av valgus platta fötter

Planovalgus deformitet lämnar sig inte till fullständigt botemedel i vuxen ålder. Korrigering krävs från det ögonblick de första symptomen på sjukdomen uppträder. Ger det önskade resultatet på relativt kort tid.

  • en ortoped kommer att välja rätt inläggssulor, ge rekommendationer om val av skor;
  • i komplexet bör en fotmassage göras för att förbättra blodtillförseln, det hjälper till att förbereda barnet för en aktiv belastning när man går.

I vuxen ålder ger behandlingen inte maximal effekt.

  1. Terapi, som bär specialprodukter, syftar till att lindra smärta, lindra stress från muskuloskeletalsystemet. Hjälper till att förbättra muskelton, ligament.
  2. Avhjälpande gymnastik klasser, dagliga promenader (upp till 6-7 km) rekommenderas. Specialkomplex kommer att stärka tibiala, gluteala musklerna, kommer att träna fötterna. Uppsättningen av övningar väljs av tränaren. Det är förbjudet att träna självständigt, komplexet utvecklas av en specialist i träningsterapi, med hänsyn till individuella egenskaper.

Regelbunden träning lindrar tillståndet. Patienten ska ständigt bära speciella inläggssulor, skor.

Plana fötter är ett allvarligt problem som kräver en integrerad strategi från det ögonblick som barnet börjar. I enlighet med läkarens rekommendationer eliminerar man deformering och väljer hälsan i benen genom att välja rätt skor.

Behandling för platt-valgusfot hos ett barn

Flat-valgus-foten är den vanligaste ortopediska patologin för barn. De stöter vanligtvis på det under de första åren av ett barns liv, eftersom det blir uppenbart efter att barnet börjar behärska oberoende promenader. Vad du ska göra om en sådan krökning upptäcks, berättar vi i den här artikeln..

Vad det är

I själva verket är hallux valgus och platta fötter olika patologier i de nedre extremiteterna, men hos barn är det oftast en kombination av en minskning av fotbågen, kännetecknande för platta fötter, och en förändring i fotens läge under belastning med inåtförskjutning, karakteristisk för hallux valgus, observeras.

Hallux valgus är en deformitet där barnet i upprätt ställning vilar främst på insidan av fötterna, och tårna och hälen vänds utåt.

Normalt bör benens inställning vara parallell, det vill säga när du tittar på två stående ben bakifrån kan du mentalt rita två raka vertikala linjer. Hos ett barn med hallux valgus bryts dessa linjer i området med fotleden med en avvikelse till yttersidan, vilket bestämmer det andra namnet på patologin - X-formad deformitet.

Med platta fötter är allt mycket mer komplicerat. Alla barn har en fysiologisk platt fot från födseln, så detta kan inte betraktas som en patologi vid 1-2 år gammal. Ortopeder överväger emellertid problemet på ett omfattande sätt, och i barnets medicinska register visas en skrämmande diagnos för föräldrarna - planovalgus deformitet..

Anledningarna

Sällan nog kan valguskrökning vara medfödd. Av någon anledning börjar fostrets nedre extremiteter att utvecklas onormalt. Sådana ben syns nästan omedelbart efter att barnet föddes, och vid 2-3 månader ställs diagnosen vanligtvis ganska rimligt.

Oftare förvärvas patologin i naturen. Flat-valgus fötter kan bero på överdriven belastning på barnets svaga ben. Detta händer om föräldrarna börjar sätta barnet i rullator eller tröja för tidigt..

Upp till 9 månader använder inte vertikaliseringsenheter.

Ben och muskler i benen hos spädbarn är svaga, dessutom har vissa barn en medfödd egenskap - svaghet i bindväv, vilket är anledningen till att någon negativ påverkan i samband med en stor belastning på benen kan leda till hallux valgus, som på grund av åldersegenskaper gör en duett med fysiologiska platta fötter hos små barn och patologiska platta fötter hos äldre barn.

Mest känslig för sjukdomen:

  • för tidiga och lågfödda barn;
  • barn med cerebral pares och andra neuromuskulära patologier;
  • överviktiga knubbiga barn;
  • barn med höftdysplasi;
  • spädbarn som har fått raket;
  • svaga och ofta sjuka småbarn;
  • barn som bär obekväma och för mjuka skor som inte stöder foten;
  • barn som har fått skador på fotleden, knäleden, muskler eller senor, metatarsal ben i foten.

symtom

Flat-valgus foten i de tidiga stadierna i en tidig ålder är ganska svårt att skilja för det icke-professionella föräldraögat. Alla spädbarn är klumpiga, gör sina första steg, alla blandar sig lite, och i de flesta fall är detta det vanligaste. Emellertid kan en ortopedisk specialist bestämma den begynnande deformiteten i det första steget..

Hos barn efter ett och ett halvt år och äldre åtföljs felaktig positionering av foten av symtom som trötthet, smärta i benen när man går, oförmåga att springa snabbt, ödem i nedre extremiteter på kvällarna efter en dag tillbringad i upprätt läge.

När den latinska bokstaven X i konturerna av två ben placerade bredvid varandra börjar vara uppenbar, pratar vi vanligtvis om en allvarlig grad av anomali.

En platt-valgusfot är inte en mening. Med en snabb initiering av behandlingen, med en ansvarsfull och systematisk inställning av föräldrarna till den, kan fotens funktioner vid mild patologi återställas i sin helhet. Det beror på sjukdomens grad.

Själva graderna mäts av den vertikala axelns avvikelsesvinkel från normen och fotens båge. Ju större avböjningsvinkeln och desto lägre höjden, desto svårare anses patologin.

Kirurgiskt ingripande kan kräva 3-4 grader planovalgus deformitet. Lättare fotplaceringsstörningar korrigeras konservativt.

Konservativ behandling

Behandlingen kommer säkert att vara omfattande. Enskilda aktiviteter och förfaranden ger inte önskat resultat. Föräldrar bör också vara mentalt förberedda på att processen att bli av med deformationen kommer att ta lång tid. Ju högre graden av sjukdomen, desto längre tid tar det för behandling..

Ibland tar terapi år. I själva verket bör barnets livsstil förändras, alla recept för den ortopediska kirurgen bör bli en integrerad del av det.

Ortopediska skor

Bärning av speciella skor, som är inriktade på tvingad korrekt positionering av foten, kan behövas för barn med 2-3 graders patologi, liksom för barn som har genomgått operation på fötterna med 3-4 graders deformation.

Du bör inte försöka hitta ett sådant skor själv. Det terapeutiska paret är proffsens uppgift. Först kommer den ortopediska kirurgen att ge en välgrundad slutsats och beskrivning, där han kommer att ange parametrarna för avvikelsen, graden av avvikelse i fotens inställning, och kommer också att ge ganska vissa parametrar för höjden på bågen på fotens fot för en viss patient..

Med dessa rekommendationer måste föräldrarna gå till en ortopedisk salong, där de hämtar det nödvändiga paret, och om de nödvändiga skorna inte är till salu kommer de att sy dem för att barnet ska beställa..

Ortopediska skor med en platt-valgus inställning av benen bör ha höga och fasta ryggar, täta sidor, så att benet sitter ordentligt i rätt läge. Sådana skor har vändstöd och speciella ortopediska inläggssulor..

Ett riktigt ortopediskt skopar är dyrt, och det är detta som ofta blir orsaken till vägran att köpa. Föräldrar försöker hitta ett billigare alternativ på egen hand. Erfarenheten visar att detta är omöjligt, eftersom ingen tillverkare av vanliga barnskor, även om den placerar sin produkt som ortoped, ångar för en krokig fot.

Även de bästa sandalerna från en bra tillverkare är designade för en normal fotposition, de är inte utformade för att korrigera en krokig fot.

Det är därför det är viktigt att hitta medel och köpa riktiga ortopediska skor, som tillsammans med andra behandlingsmetoder definitivt kommer att ge ett positivt resultat..

Massage

Massage är en förutsättning för en framgångsrik återhämtning. Du kan naturligtvis göra det med en professionell massageterapeut, men med tanke på att det kommer att finnas många kurser är det bättre att spara familjebudget (massage är ett dyrt nöje) och lära sig att göra det själv.

Massagen är baserad på klassiska tekniker som bygger på strykning, knådning och vibration.

Riktningen av tekniker i varje massagezon är exakt densamma: till en början, lätt stroke, massera djupare, tryck och avsluta sessionen med lätta lugnande slag.

Massage med planovalgus deformitet är nödvändig:

  • fötter, tår, fotområden, häl;
  • fotled med cirkulära rörelser runt fotleden;
  • knäled i en cirkulär rörelse;
  • lårets främre och bakre del;
  • rumpa;
  • lumbosacral region;
  • ländrygg.

Du kan avsluta massagebehandlingen med ett fotbad, där det varma vattnet gradvis blir kallt, föräldrar bör lägga till kallt vatten i långsam takt. En kraftig gnugga av fötter, skinn och lår med en hård handduk är till hjälp.

Vanligtvis föreskrivs en massagekurs i 10-14 dagar, sedan upprepas kursen efter en 2-3-veckors paus. Massage förbättrar blodcirkulationen i nedre extremiteter, stärker ligament och muskler.

Fotbad

Och med en mild form av sjukdomen, och med en deformitet på 2-3-4 grader, är det användbart att ge barnet kväll avkopplande bad med en terapeutisk effekt. De använder varmt vatten med en extra avkok av medicinalväxter..

Vanligtvis hjälper en avkok av kamomill (för 250 ml vatten - 1 tesk torr örtuppsamling) till att lugna benen, förbättra blodcirkulationen, lindra puffiness och spänningar. Du kan också använda kalkrot med tillsats av en tesked vanlig bakpulver till lösningen redo för badet..

Paraffinterapi

Detta är en metod för alternativ terapi, som inte på något sätt ersätter klassikern i detta fall massage, gymnastik, fysioterapi och bärande ortopediska skor. Denna metod har emellertid visat sig vara en effektiv kompletterande behandling..

Kärnan i paraffinterapi är att pålägga en värmekompress på en öm plats från en speciell renad paraffin, förvärmd, plast och elastisk.

I fallet med platt-valgus-iscensättning kallas proceduren "paraffinkängor". "Stövlar" bildas av medicinsk paraffin genom att applicera den på fötterna och vristen, som är lindade i polyeten på toppen. En varm kompress hålls på benen i cirka 15-20 minuter. Detta gör att du kan värma muskler och ligament, förbättra blodcirkulationen.

Åtgärderna kan utföras på kurser samt massage. För att göra detta är det inte heller nödvändigt att anmäla sig till en parafinterapisession på ett medicinskt center eller en klinik, paraffin säljs på apotek, och dess användning i hemmet orsakar inga svårigheter..

Gymnastik

Gymnastikkomplexet för denna patologi innehåller mer än 20 övningar som syftar till att stärka musklerna och ligamenten i de nedre extremiteterna. En specialinstruktör kommer att kunna lära föräldrar och ett barn om terapeutisk gymnastik i träningsrummet i kliniken på hemorten.

Övningarna är enkla, tillgängliga för alla, de bör utföras dagligen, hemma. Du kan inkludera ett övningsblock i en stående position på en speciell massagematta. För dessa ändamål kan du välja en ortopedisk kuddeapplikator tillverkad av styva material och som har en tillräckligt hög styv lättnad eller baserad på massagenålar..

En ortopedisk kirurg hjälper dig också att välja rätt matta..

Fysioterapi

Vid behandlingen av platt-valgusinstallation av foten används möjligheterna till elektrofores, magnetoterapi och muskelelektrisk stimulering. Alla dessa förfaranden är inte möjliga hemma, du måste besöka en poliklinik eller ett privat medicinskt center.

Sjukgymnastik i detta fall botar inte något, men det stärker och kompletterar effekten som, tillsammans, ger de andra komponenterna i komplex terapi

Lifestyle

Föräldrar till fylliga barn med extra kilo kommer att behöva lägga barnet på diet, eftersom vikten påverkar deformationsgraden. Ju högre vikt, desto snabbare utvecklas degenerativa processer i leder, ligament och muskelvävnad.

En barnläkare och en näringsläkare räddas, en speciell meny som är rik på kalcium, magnesium, vitamin B, C, E, D, PP är undertecknad för barnet. All snabbmat, rökt kött, inlagd och kryddig mat undantas från barnets diet.

Fet kött ersätts med dietkött, konserver - för kokt och bakad fisk, fiskkakor. Det ska alltid finnas frukt och färska grönsaker på barnets bord..

Om barnet har haft en stillasittande livsstil, rekommenderas hela familjen att stå upp på grund av datorer och oftare ta tyst promenader, en baby med en flat-valgus fot bör inte spela fotboll och hockey, skridsko, men simning och cykling kommer att vara fördelaktigt.

Belastningen på benen bör ökas gradvis som en positiv dynamik i behandlingsprocessen. Du måste regelbundet besöka en ortoped för att övervaka situationen ur ett professionellt perspektiv.

Operativ behandling

Kirurgiskt löses problemet bara om konservativ behandling inte gav ett resultat, om barnen i stället för förbättring visade försämring, liksom med 3-4 graders patologi utanför konservativ behandling.

Det finns flera metoder som kirurger kan använda för att manipulera foten. Detta är förstärkning av senorna och plasten i metatarsalben. Den mest effektiva är artroereisis i subtalarleden..

Ett litet cylinderimplantat sätts in mellan talus och calcaneus, som kilar benen och får foten till rätt läge. Under implantation kan kirurger förlänga Achilles-senen om den är kort, och också förkorta tibialis-senen.

Cirka tre veckor efter operationen sitter barnet i en roll, varefter han börjar bära speciella ortopediska skor, som är gjorda för honom enligt nya standarder, med hänsyn till de resultat som kirurger har uppnått. Efter ett och ett halvt år tas implantatet bort. Därefter bibehålls fötternas korrekta position..

Innan åtta år gammal försöker de att inte göra operationen för barn, det finns ingen speciell mening eftersom förskolebarnets ben växer snabbt.

Det är viktigt att ha tid att operera på ett barn som behöver det, upp till 16-17 år gammal, eftersom efter denna ålder minskar benets plastiska, och sannolikheten för att helt korrigera patologin även med händerna på en mycket bra kirurg minskar snabbt.

Efter operationen under lång tid måste barnet genomgå behandling, vilket faktiskt kommer att likna den konservativa behandlingen som beskrivs ovan. Massage, gymnastik, träningsterapi, fysioterapi och en aktiv livsstil hjälper dig bokstavligen att komma tillbaka på fötterna. Att stå korrekt är dessutom smidigt och bekvämt..

För information om vad massage och gymnastik ska göra med en platt-valgusfot hos ett barn, se nästa video.

Flat-valgus fot i ett barn

"En klubbfot går genom skogen...". Vi känner alla dessa linjer från barndomen. Men det som är intressant för oss nu är inte själva linjens hjälte utan hans klubbfot. Eller snarare, dess projicering på människokroppen är platta fötter. Hos barn kallas denna patologi platt-valgus-foten. Det hänvisar till defekter i muskel- och skelettsystemet, om du inte märker det i tid, orsakar det ett antal allvarliga komplikationer.

Vad är hallux valgus?

Denna patologi är förknippad med en försvagning av benets ligamenteapparat, samt en minskning av muskeltonen. Nedre extremiteterna förlorar sin styrka och sitt stöd, vilket leder till deformering av deras form. Sjukdomen har två former: medfödda och förvärvade. Medfödd deformitet kan upptäckas direkt på sjukhuset, men det är ganska sällsynt. Oftare utvecklar barn en förvärvad form som märks efter att barnet börjar gå. Hallux valgus är ett vanligt tillstånd.

För att inte missa början av dess utveckling måste barn genomgå rutinmässiga undersökningar av en kirurg eller ortoped..

Orsaker till deformation

En av de vanligaste orsakerna till valgusfoten är det tidiga början av barnets oberoende promenader (vid 9-10 månader). Det bör komma ihåg att du inte tvingar att sätta barnet på benen, tvinga honom att gå. Han kommer att göra det själv när han är redo för det (när han känner styrka i benen och kan övervinna sin rädsla). Annars kommer du att sätta press på barnets bräckliga muskuloskeletalsystem, vilket kommer att orsaka utvecklingen av patologi.

Andra faktorer som provocerar uppkomsten av denna deformation inkluderar:

  • konsekvenserna av raket;
  • födelse trauma (särskilt i området för höftleden);
  • ärftlighet;
  • stor kroppsvikt, vilket ökar belastningen på benen;
  • rygg- och nedre extremitetsskador;
  • polio;
  • muskelutveckling.

Det är mycket viktigt att välja rätt och bekväma skor för spädbarn, där barnets fot känns mjuk och bekväm. Sålen ska inte vara platt, det bör finnas en avböjning i hälområdet.

symtom

Defekter av platt-valgus foten uttalas och lockar omedelbart uppmärksamhet. I detta fall inträffar en kränkning av fotens båge: fotens inre kant hänger starkt, fingrarna rör sig åt sidan. Därefter får benen en X-form, avståndet mellan vristarna med de reducerade lemmarna kan vara 5 cm eller mer. När ett barn tar sina första steg känner han inte några obehag. Han blir då mindre aktiv på grund av smärtan som uppstår när han går. Sedan byter barnen sitt gång, lutar sig och håller förändringar..

Denna patologi lämnar sitt karakteristiska märke på skon. Hon trampas på ett sådant sätt att hälen glider inåt. Skor sliter snabbt nog. Om barnet fortsätter att bära det förvärrar han defekten i benen..

Obehandlad placering av valgusben hotar med följande komplikationer:

  • brott mot de fysiologiska kurvorna i ryggraden (skolios);
  • cirkulationsstörningar;
  • förskjutning av höft- och knäleden (förändring i bäckens position);
  • förkortning av 1 ben;
  • platt fotad.

I vuxen ålder hotar detta uppkomsten av osteokondros och artros.

Degrees

Graden av sjukdomen skiljer sig emellan beroende på hur många grader foten avviker från den normala axeln:

  • 1: a grad: Utkastsvinkeln är upp till 15 grader. Det svarar bra på behandlingen.
  • 2: a graden: lutningsvinkeln är 15-20. Foten kan korrigeras genom fysioterapi och träningsterapi.
  • 3: e graden: vinkeln är 20-30. Kräver långsiktig och komplex behandling.
  • 4: e graden: vinkeln är mer än 30. Konservativ behandling kanske inte är effektiv. I detta fall behöver barnet kirurgisk behandling..

Behandling

Sjukdomsterapi kräver en individuell strategi. För att studera fotens egenskaper, dess form och fördelningen av belastningen på dess yta används diagnostiska metoder som datorplantografi och podometri. Behandlingen bör vara omfattande. De mest effektiva metoderna inkluderar:

  • massage;
  • Motionsterapi;
  • simning;
  • fotbad;
  • fysioterapi;
  • muskel elektrisk stimulering.

Massage är mycket viktigt för fötter med platt valgus.

Det genomsnittliga antalet sessioner är 15 dagar, men den ortopediska kirurgen bör fastställa det exakta antalet. Det är baserat på graden av sjukdomen (1 session varar cirka 20 minuter). Ett barn måste genomgå minst fyra massagekurser per år.

Massageprocedurer utförs av en kiropraktor. Men senare kan föräldrar bemästra dessa manipulationer själva och massera hemma på egen hand. I det här fallet bör barnet vara på gott humör, inte vara skummel. Annars tillåter han inte dig att slutföra proceduren. Det är viktigt att minst 30 minuter går efter att ha ätit och innan manipulationen har börjat..

Du bör massera inte bara fötterna, utan också skena, låren och skinkorna. Särskild uppmärksamhet ägnas åt ryggen, korsryggen. Härifrån avgår nerver som tar in musklerna i benen. Därför måste detta område stimuleras. Om patologin är medfödd, tillåts massage från 2 månader.

Förutom massage är det obligatoriskt att utföra fysioterapiövningar (träningsterapi). För att komma igång kan du besöka ett specialiserat komplex med ditt barn för att se hur proffsen utför denna gymnastik. Efter att ha gått några klasser och tagit essensen kan du göra den här typen av gymnastik hemma. Det kan göras separat under dagen eller kombineras med morgonövningar. Följande övningar är lämpliga:

  • rita en smal stig (barnet måste gå längs den utan att gå över kanterna);
  • gå på fots yttre yta;
  • ta olika små föremål med tårna;
  • hålla sig utan att lyfta fötterna;
  • stå på tårna, sträck ut dina armar och kramar sedan helt på foten.

Det finns många övningar. De kan kombineras efter eget gottfinnande. Men varje länk måste upprepas flera gånger. Från fysioterapeutiska förfaranden föreskrivs elektrofores, magnetisk terapi och akupunktur. Paraffinterapi och lerapplikationer är också särskilt effektiva..

En av de roligaste och spännande procedurerna för barn - fotbad.

Temperaturen bör vara cirka 40, du kan lägga till havssalt. Placera en massagematta på botten för att ditt barn ska gå på. Proceduren ska inte vara mer än 30 minuter.

Alla dessa terapeutiska åtgärder syftar till att förbättra blodcirkulationen och innervärden i musklerna i de nedre extremiteterna samt stärka ligamentapparaten. I en situation där konservativ behandling inte fungerar används sprintar eller splinter för att ge foten rätt position. I vissa fall utförs kirurgi. Vanligtvis används det för avancerade former av sjukdomen, när föräldrarna bad om hjälp sent. Funktionen reduceras till att normalisera vinkeln på fotens båge. Efter det återhämtar sig barnet snabbt: bokstavligen nästa dag kan han gå på egen hand.

Information om hur man gör massage och gymnastik med platt-valgusinstallation av fötter, se nästa video.

Hur man väljer skor och inläggssulor

Hallux valgus-behandling kommer inte att vara tillräckligt effektiv om barnet inte bär ortopediska skor. Dess mål är att tydligt fixa foten i önskad position. I det första stadiet av sjukdomen räcker det att köpa en ortopedisk innersula på apoteket. I andra fall utförs valet och tillverkningen av sådana skor individuellt med hänsyn till rekommendationerna från en specialist.

Den ortopediska effekten uppnås genom närvaron av följande element i dessa skor:

  • innersulor med vriststöd (förhindrar att foten glider inåt);
  • hårt tillbaka;
  • optimal höjd;
  • sulor med en kurva och en häl (exklusive platt).

Detta gör att hälen och foten kan passa tätt. Men livslängden för sådana skor är begränsad, eftersom användning av dem för länge kan leda till muskelatrofi. Ortopediska skor tillåter:

  • minska belastningen på barnets ben;
  • förhindra ytterligare deformation av foten;
  • korrekt hållning och gång;
  • normalisera tillståndet hos muskler och ligament.

prognoser

Barnets fot är helt bildad vid 12 års ålder. Fram till dess finns det fortfarande en möjlighet att korrigera det. Ju tidigare patologin upptäcks och behandlingen påbörjas, desto mer troligt är det att återhämta sig. Om behandlingen påbörjas vid 1-2 års ålder kan defekten helt elimineras. Det är viktigt att behandlingen är omfattande och anpassas specifikt för ditt barn. Alla rekommendationer måste följas regelbundet.

Ju senare korrigeringen av valgusfoten startas, desto svårare är det att återföra den till sin korrekta form..

Om sjukdomen inte behandlas eller behandlingen påbörjas sent finns det risk för komplikationer (oftare från ryggraden och lederna). De är under tung belastning, och detta i sin tur orsakar deformation och dysfunktion. Detta leder därefter till funktionshinder.

Förebyggande

Förebyggande åtgärder för denna sjukdom är ganska enkla, men de bör startas redan från barnets födelse:

  • Rusa inte för tidigt för att ladda barnets ben (lägg honom i en rullator eller få honom att gå). Fram till 8 månader är hans muskler och ligament fortfarande ganska svaga, inte överbelasta dem.
  • Låt barn gå barfota, särskilt i ojämn terräng. I detta fall kommer musklerna som reglerar fotens funktioner att inkluderas i arbetet och förstärkas..
  • Barnet måste vara engagerat i fysisk träning, göra gymnastik. Aktiv sport är bra.
  • Övervaka ditt barns näring: det ska vara balanserat, berikat med vitaminer.
  • I barnrummet kan du lägga ett ortopediskt matta (en duk med utskjutande små element). Det kommer också att stimulera arbetet i musklerna i foten, stärka dem.
  • Barn 1 år måste genomgå en massagekurs 1-2 gånger per år. Det utförs inte bara för att behandla sjukdomen, utan också för att förhindra patologier i muskel- och skelettsystemet..
  • Det är nödvändigt att genomgå rutinundersökningar med en ortopedisk kirurg eller kirurg.

En viktig aspekt är valet av skor för barnet:

  • Försök att välja det strängt efter storlek, utan att göra ett "lager för nästa år". Medan foten utvecklas förändras dess konfiguration ständigt. De skor som barnet bar i år kanske inte passar honom under nästa säsong..
  • Barnets skor bör passa honom i längd och bredd. Annars kommer benet att dingla från sida till sida i dem, kommer inte att fixeras.
  • Försök att köpa skor tillverkade av naturliga material för att upprätthålla luftcirkulationen.
  • Skor med spetsiga tår och klackar är oacceptabla för barn.

Förhindrande av utveckling av platt-valgus fötter är ganska enkelt: det är viktigt att övervaka barnets hälsa och ge honom en hälsosam, aktiv livsstil.

Komarovskys yttrande

Dr Komarovsky hävdar att många mödrar gör en orimlig rörelse runt hallux valgus. Det vill säga, ibland är problemet långtgående. Dessutom finns det ett intressant faktum. Alla nyfödda barn har en platt fot. När de blir äldre ökar barnets vikt, belastningen på benen ökar, musklerna börjar fungera. I detta fall ändrar foten sin form, dess båge bildas. Denna process tar upp till 12 år..

De skor som barnet bär påverkar inte utvecklingen av den diskuterade patologin. Problemet uppstår när barn ständigt går på en plan yta (asfalt, laminat, parkett, linoleum). Samtidigt belastar fotens muskler praktiskt taget inte, de utvecklas inte. Det vill säga att fördelarna med civilisationen förenklar livet, blir orsaken till en kränkning av utvecklingen av barnets kropp.

För att förhindra utvecklingen av en defekt, låt ditt barn springa barfota på gräs, sand och jord oftare. Då kommer hans muskler att börja arbeta intensivt, rätt fotbåge kommer att bildas. Det perfekta alternativet är den svenska muren. Alla typer av stockar och stegar i sin sammansättning kommer att knåda barnets fot. En timme om dagen med sådana procedurer räcker så att problemet inte uppstår igen.

Det finns två former av platt-valgus-foten: medfödda och förvärvade. De pratar om medfödd patologi när ett barn föds med en sådan fot, det förändras inte under utvecklingen. Det vill säga, detta är en anatomisk defekt av foten. Det är svårt att fixa det. För detta används speciella skor eller till och med en operation. Oftast lämnar de allt som det är.

Den förvärvade hallux valgus är en funktionell patologi. Det utvecklas när foten inte får tillräcklig stress. Det kan korrigeras med träning och specialskor. Fotens båge är en slags stötdämpare som dämpar stress. Om det är trasigt är det mesta av trycket inte på foten utan på höft- och knäleden..

Oftare, med denna patologi, känns smärta i dem och inte i foten. Hjälp ditt barn att bilda benen korrekt. Men gör detta inte med skor utan genom fysisk aktivitet (springa, hoppa). Detta är uppfattningen från Dr. Komarovsky.

I nästa video kommer Elena Malysheva och neurolog Dmitry Shubin att berätta allt du behöver veta om planovalgus fotplacering hos barn..

Användbara artiklar

Plana fötter och platt-valgus fötter hos ett barn

Varför är denna sjukdom farlig? Hur känner du igen det? Och är det behandlingsbart?

Om en pojke växer upp i din familj, och du är optimistisk av naturen, kan en sådan diagnos till och med betraktas som lycka - de tar inte honom med sig i armén. Flickornas föräldrar kommer förmodligen att bli mycket mer upprörda: dotterns vackra gång är hotad. Åh, om det bara var ett kosmetiskt problem... Tyvärr är utplattning av fotbågen en allvarlig och lumvande patologi som kan påverka nästan hela muskel- och bensystemet.

Denna lumska platta fötter

Plana fötter är en deformation av foten, i vilken en sänkning (plattning) av dess båge sker. För att bättre förstå sjukdomens natur, låt oss undersöka några av de anatomiska egenskaperna hos foten. I utvecklingsprocessen har den fått en form som gör att du kan fördela kroppsvikt jämnt. Fotens ben är sammankopplade av starka interosseösa ligament (det är fibrösa formationer av bindväv, presenterade i form av ett bunt som förbinder benen) och bildar dess båge, vilket ger amortering av rörelser när man går och springer. Konvexa valv är orienterade i längsgående och tvärgående riktningar. Därför vilar foten av en vuxen normalt på tre punkter - den kalkhåriga knölen, huvudet på det första metatarsalbenet och det femte metatarsalbenet.

Det finns två längsgående och en tvärgående fotbåge. De inre och yttre bågarna bildar fotens längsgående båge, medan den främre bågen bildar den tvärgående bågen. Beroende på deras deformation skiljs längsgående och tvärgående platta fötter..

Med de längsgående, yttre och inre bågarna på foten slätar, ökar dess längd, och nästan hela yttersidan är i kontakt med golvet. Med den tvärgående - den tvärgående bågen är platt, den främre delen av fläktformad och vilar på huvuden på de fem metatarsala benen.

Hos alla barn under 2 år är fotens längsbåge platt. Experter anser att detta tillstånd är fysiologiskt, eftersom benvävnaden hos spädbarn är mjuk, elastisk. Den innehåller få mineraler som ger benstyrka, och muskelsystemet är inte tillräckligt utvecklat. När barn börjar stå upp (vid 7-9 månader) och gå självständigt (vid 10-12 månader), övertas stötdämparens funktion av "fettkudden", som ligger på sulan, under huden. På 2-3 år får benen en tillräcklig mängd mineraler, de artikulära ytorna får normala konturer, ligamenten blir starkare och muskelns styrka låter dig stanna "på dina fötter" längre. Processen att bilda benens fot fortsätter tills ungefär 5-6 års ålder. Endast under denna period kan vi prata om närvaron eller frånvaron av platta fötter hos ett barn.

När man ska träffa en läkare

Kanske förstår alla föräldrar att förebyggande undersökningar av specialister inte är ett infall av läkare, utan en nödvändig åtgärd. Det viktigaste är att inte missa tiden för att besöka läkaren..

Undersökning utförs av en ortoped:

• under den första månaden av livet är detta nödvändigt för att utesluta medfödda deformiteter och sjukdomar i skelettet, inklusive medfödda platta fötter (se nedan)
• vid 3 och 6 månaders ålder när raket kan upptäckas
• om 1 år. Detta är ett viktigt steg i ett barns liv när han sitter, kryper, går på egen hand. För närvarande kontrollerar läkaren riktigheten i ryggraden, rörelsens räckvidd i lederna
• vid 3 år gammal. Ortopeden kontrollerar hållning, gång, mäter längden på lemmarna, undersöker fötternas tillstånd.

Helst är det från denna ålder nödvändigt att besöka en ortoped med ett barn varje år - för att inte missa utvecklingen av platta fötter. Föräldrar måste vara förberedda på att ortopeden (om han tvivlar på den slutliga diagnosen) kommer att skicka den lilla patienten för en ytterligare undersökning vid konsultations- och diagnoscentret.

Om ett barn går i dagis försvinner detta problem av sig själv - förskolebarn i vårdinstitutioner undersöks ganska regelbundet. Men om ett älskat barn växer upp hemma före 1: a klass bör föräldrar komma ihåg datumet för läkarundersökningen. Barn som har platta fötter är registrerade hos en ortoped och genomgår ett lämpligt behandlingsförfarande fram till 14-15 års ålder. Under denna tid genomgår de kurser i fysioterapi, terapeutisk massage, skickas till sanatorium-resort-behandling, och vid behov tillverkas speciella ortopediska skor för dem..

Om diagnosen bekräftades

Oftast har barn longitudinella platta fötter. Det kan vara medfødt och förvärvat. Den medfödda formen av sjukdomen är sällsynt och är en konsekvens av intrauterina missbildningar. De identifierar henne redan på sjukhuset. I de flesta fall påverkas en fot, men ibland påverkas båda. Denna patologi är mycket uttalad hos spädbarn: en konvex sula och en utåtvänd framfota. Behandlingen utförs från de första dagarna av ett barns liv: deformiteten korrigeras gradvis med hjälp av gipsgjutningar. Om detta inte hjälper de till operation..

När det gäller de förvärvade longitudinella platta fötter kan det vara:

1. Traumatisk.
Inträffar efter sprickor i foten och fotleden. Delvis eller fullständig skada på ledbanden med en sådan skada, såväl som en lång vistelse hos barnet i en gipsgjutning, bidrar till att plattas fotens bågar.

2. Paralytisk.
Det uppstår på grund av störningar i det centrala eller perifera nervsystemet (oftare - konsekvenserna av poliomyelit).

3. Statisk.
Detta är den vanligaste formen av patologi. Uppstår på grund av överbelastning med en betydande ökning av kroppsvikt, vanligtvis med fetma, endokrina störningar.

4. Rachitic.
Det uppstår med överdriven elasticitet i ligamenten och försvagning av musklerna i fotens bågar. Anledningen kan vara en brist på vitaminer och mineraler - med raket eller generell utarmning, liksom - med medfödd bindvävspatologi.

Behandling

Tyvärr är det inte nödvändigt att räkna med att helt bli av med platta fötter, särskilt med avancerad patologi. Men det är nödvändigt att behandlas försiktigt, regelbundet och i god tro. Ju tidigare tecken på sjukdomen upptäcks, desto mindre är deformiteten hos foten, desto mer gynnsamma förhållanden för att stoppa utvecklingen av platta fötter och dess korrigering.

I det första steget kan bensmärtor elimineras inom 1 till 2 månader med varma dagliga fotbad med havssalt, handmassage och terapeutiska övningar. När det gäller baden är kraven för dem enkla: vattentemperaturen är + 40-50 grader C, procedurens varaktighet är 15-20 minuter, och andelarna av deras komponenter anges på förpackningen och varierar beroende på torrmaterialets koncentration. Massage och gymnastik måste utföras av en certifierad specialist - en instruktör i fysioterapiövningar och massage. Endast för att eliminera svår smärta är användning av smärtmedicinering tillåtet.

Självmassage kommer att ha en mycket användbar effekt - lyckligtvis finns det många enheter för det (speciella mattor, rullar, bollar). Övningar med dem utförs godtyckligt (gå på en massagematta, rulla en massagerulle med fötterna, etc.). Som ett resultat förbättras blodcirkulationen, muskeltonen normaliseras. Gymnastik görs bäst på morgonen när musklerna ännu inte är trötta. Det är bättre att visa tekniken och takten på övningarna för barnet med exempel. Rummet ska inte vara känsligt eller med utkast, och barnet ska vara engagerat i bekväma kläder som inte hindrar hans rörelser.

Vid behandling av platta fötter används ofta fysioterapi (paraffinosokeritapplikationer, elektrofores, etc.), vilket förbättrar metaboliska processer och blodcirkulation i vävnaderna och indirekt stärker fotens bågar. Massage och fysioterapi föreskrivs i kurser, vanligtvis 10 - 15 förfaranden. Det är lämpligt att genomföra 2 - 3 kurser per år.

Gymnastik med platta fötter

Komplex 1
Startposition - sittande på en stol, fötter - på golvet. Dra åt tårna, upprepa 3-5 gånger; utan att lyfta dina klackar från golvet, höj växelvis dina fötter mot dig själv (3-5 gånger); utan att lyfta tårna från golvet, höj dina klackar (3-5 gånger); höj växelvis bara stora tårna (3-5 gånger); höj växelvis alla tår, medan fötterna är svängda inåt, är hälen inte rivna från golvet (3-5 gånger).

Komplex 2
Startposition - sittande på en stol, fötter - på golvet. Med den högra foten på höger fot, dra längs den främre ytan av det nedre benet på vänster ben från botten till toppen (3-5 gånger). Upprepa med vänster stortå (3-5 gånger). Du kan komplicera övningen och försök med höger stortå att dra golfen över underbenet på din vänstra fot. Byt sedan benen.

Komplex 3
Startposition - sittande på en stol, en fot - på bollen, den andra på golvet. Med fötterna på bollen, sväng den vänster - höger, framåt - bakåt, 3-5 gånger. Byt benen och upprepa övningen. Håll sedan bollen med fötterna och håll den i vikt i några sekunder, sänk den ner på golvet och lyft den sedan igen (3-5 gånger).

Komplex 4
Utgångsposition - sittande på en stol. Under fötterna eller nära dem kan du lägga en tygbit, små föremål (brickor, delar av en barndesigner, flodstenar etc.), en kavel. Uppgift: samla tyg med fingertopparna, greppa och flytta små föremål, rulla en kavel. Dessutom kan rullstiftet rullas med alla fötter.

Komplex 5
Startpositionen står. Stå på fingertopparna (Toe upp?) (3-5 gånger). Vrid fötterna inåt (3-5 gånger). Gå på plats. Gå framåt och stå på fötternas ytterkanter. Gå längs linjen.

Komplex 6
Startpositionen står. Knäböj utan att lyfta klackarna från golvet (3-5 gånger). Gå om möjligt på rullarna eller gå på ojämna, ojämna ytor. Du kan också balansera på bollen (uppmärksamhet! Vuxna måste försäkra barnet!).

Komplex 7
Utgångspositionen står på ett block som ligger på golvet. Squat på en bar (3-5 gånger). Stå på ett kvarter på höger eller vänster fot. Samtidigt bör fötterna placeras tvärs över och sedan längs baren. Du kan också gå flera gånger med sidsteg över baren och gå längs den.

"Magiska" inläggssulor

En särskild roll i behandlingen och förebyggandet av utvecklingen av platta fötter tilldelas utnämningen av ortopediska innersulor, som föreskrivs redan vid den första grad av patologi. De hjälper till att lindra smärtsamma områden på foten och korrigera de identifierade deformiteterna vid de första tecken på platta fötter. Höjden på bågarna i innersulorna beror på utjämningsgraden.

De måste investeras i utomhus- och inomhusskor för att göra livet lättare för barnet när han är på fötterna så länge som möjligt. När barnet växer måste innersulorna form och storlek ändras. Och här kan du inte göra utan upprepade samråd med en ortopedisk kirurg. Det är bäst att köpa inläggssulor i protetiska och ortopediska företag, ortopediska centra eller beställa individuellt. Endast i detta fall garanteras sådana produkter att de uppfyller de krav som krävs. Och en sak till: använd inte ortopediska inläggssulor "bara i fall". Om du bär dem ständigt utan ett objektivt behov, kommer fotens bågar att bli avslappnade, och platta fötter kan utvecklas även i ett friskt barn ur en ortopedisk synvinkel..

Om barnet har en tredje grad av platta fötter i längdriktningen, särskilt i kombination med hallux valgus, kommer innersulorna inte att begränsas. Han kommer att behöva "fladda" i ortopediska skor - stövlar med snörning och stel inre sidostöd på foten.

komplikationer

Vilka är komplikationerna med platta fötter? Tyvärr är de väldigt olika. Först och främst är detta en utplattning av fotens tvärbåge med en subluxation av första tån utåt i tonåren. Om foten har varit i fel position under lång tid, och särskilt om det finns en hallux valgus-deformitet i fotleden, kan detta leda till deformiteter i fotens leder och till och med till en förändring i förhållandet mellan knä- och höftledens ledytor. Detta åtföljs av smärta i benen, speciellt på kvällstimmarna, och en minskning av funktionen av stötdämpning leder till smärta i ryggraden. I framtiden kan detta leda till skolios, det vill säga en välvd deformitet i ryggraden till höger eller vänster..

Att välja skor

Den "skyldige" på förvärvade platta fötter kan vara felaktigt monterade skor. Så snart barnet börjar stå upp, är det dags att köpa sina första stövlar. Detta inträffar vanligtvis mellan 7-8 månader. Kriterierna för "korrekta" barnskor anges ganska tydligt.

De första skorna ska:

• Fäst foten och vristen ordentligt med snörning eller kardborrband, men kläm inte i något fall på benet och inte vara för löst.
• Ha ett minimum antal inre sömmar så att barnet inte gnuggar huden runt fotleden.
• Vid tillverkning (inklusive inläggssulor) måste naturliga material användas.
• Hälräknaren ska vara hög, styv och nå gränsen till den nedre eller mellersta tredjedelen av underbenet. Detta är för att undvika vristens laterala krökning.
• Det är bättre om ytorna på skorna är perforerade så att fötterna kan "andas".
• Sålen måste vara stabil och halkfri, med en liten (1 - 1,5 cm) häl. Det måste också vara tufft. Detta förhindrar överförlängning av fotens leder och översträckning av ligamenten. Och för hemmet är skor med lädersulor ganska lämpliga för barnet..
• Skor för barn under 2 år bör inte ha ett vippstöd, eftersom funktionen hos en stötdämpare utförs av samma "fettkudde", annars kan det störa den normala bildningen av fotbågarna. Det är riktigt mycket individuellt. Kanske kommer vissa barn att behöva välja skor utan vändstöd även vid en äldre ålder. Det är bäst att diskutera detta med din läkare..
• Vid provning måste det beaktas att skorna har en marginal som inte påverkar barnets gång - cirka 1,5 cm.
• Efter en promenad bör du vara uppmärksam på barnets ben: om lindring av tights eller de inre sömmarna i bagaget är intryckta på huden måste skorna bytas.

Detta ger de små fötter en möjlighet att vila från sitt vanliga läge, och om barnets fötter svettas, torka de fuktiga stövlarna ordentligt utan att det påverkar nästa promenad..

Författare: Petukhov Alexander, ortopedist-traumatolog på barnens stadssjukhus nr 19 uppkallad efter T.S.Zatsepina
Källa: tidningen "Mama and baby", nr 12, 2004

Det Är Viktigt Att Veta Om Gikt