Kost för gikt

Generella regler

Gikt är en kronisk återfallssjukdom, som bygger på nedsatt purinmetabolism. Sjukdomen kännetecknas av ansamling av urater (salter av urinsyra) i kroppen, som, avsatt i leder och njurar, orsakar dysfunktioner.

Tecken, symtom och behandling

De viktigaste diagnostiska tecknen och symtomen inkluderar:

  • En akut attack av artrit i stortåens metatarsophalangealled (oftast) där det finns en skarp skärande / brännande smärta i det drabbade lederna på benen, huden över lederna blir skarlagen och het vid beröring, leder lederna. Varje beröring orsakar svår smärta, som kan vara från 2-3 timmar till 2-3 dagar. Oftast förekommer "gikt i fötter", men tummarna på händerna, armbågar, knän, vrister kan också påverkas mycket mindre ofta..
  • Förekomsten av specifika giktartade noder-tophuses, som är avsättningar av natriumuratkristaller i mjuka vävnader i form av hårda knutar, främst på lårens extensoryta, ovanför lederna på foten, benben och Achilles-senorna..
  • Förhöjda nivåer av urinsyra i blodet (i roten till undernäring eller njursjukdom).

Behandlingen av sjukdomen är komplex och den viktigaste komponenten i behandlingsprocessen är dietterapi. Medicinsk näring ger en minskning av dietens energivärde (som regel med gikt, patienter har en ökad kroppsvikt), vilket begränsar intaget av exogena puriner, såväl som fetter, vilket minskar utsöndringen av urinsyra i njurarna.

Den huvudsakliga dieten för gikt av ben är dietabellen nr 6 utvecklad av Pevzner för att normalisera metabolismen av puriner (kväveinnehållande organiska föreningar), minska nivån av urinsyra och salter bildade under metabolism av puriner och flytta urinreaktionen till den alkaliska sidan. Det är i en alkalisk miljö som lösligheten hos urater ökar, utsöndringen av urinsyra från kroppen påskyndas och samtidigt stör processen för deras bildning..

Energivärdet för den terapeutiska dieten är cirka 2700-2800 Kcal. Näring är fysiologiskt komplett med en liten minskning av kosten för proteiner upp till 70-80 g och fetter, främst eldfast upp till 80-90 g. I avsaknad av fetma är kolhydratinnehållet cirka 400 g. Mängden fri vätska är 2 liter..

Kost för gikt. Tabellen innehåller en strikt begränsning / förbud för livsmedel som är rika på purinbaser och oxalsyra med en liten begränsning av natriumklorid (upp till 10 g / dag). Samtidigt introduceras produkter som har en alkaliserande effekt (grönsaker / frukt, mjölk). För att vägleda patienter har specialtabeller utvecklats som anger innehållet av purinbaser i mat.

ProduktnamnUppskattat innehåll av purinbaser (mg / 100 g produkt)
skarpsill87
Nötkött80-100
sardiner125
Nötlever300
Kyckling110
ärtor105
Sill128
Kalvkött150
Kanin65
Laxett hundra
Torr jäst750
bönor75
soy90
musslor150
Forell85
Nötkött tunga72
Fullkornsbröd24

En sådan tabell kan laddas ner på Internet, du kan skriva ut den och använda den när du sammanställer din meny..

Kokt kött för gikt

Det finns inga speciella krav för beredning av produkter, med undantag för köttbearbetning. För att minska halten av puriner i skålen framställs köttet uteslutande med kokningsmetoden. I detta fall kokas köttet preliminärt under en kort tid i 10-15 minuter, varefter buljongen dräneras och dess ytterligare kokning fortsätter. Utanför förvärringsperioden kan köttfiskrätter ingå i menyn högst 2-3 gånger i veckan, och mängden kött / fisk per dag bör inte överstiga 150 g. Mat för gikt är bråk, 5 gånger, i intervall mellan måltider - en riklig drink.

Anti-giktdiet ger fasta dagar (en gång i veckan) - ostmassa - 400 g fettsnål keso och 1 liter kefir; frukt - upp till 1,5 kg tillåtna grönsaker / frukter, med en ökning av vätskekonsumtionen upp till 3 liter under denna period (i frånvaro av kontraindikationer).

En diet för gikt under en förvärring kräver en mer grundlig bildning av kosten. Under en förvärring av gikt måste alla kött- och fiskprodukter helt uteslutas från kosten. Den optimala näringen under denna period är en vegetarisk diet, som inkluderar mjölk- och grönsakssoppor, flytande spannmål, mejeriprodukter, avkok av grönsaker och frukter, fruktjuicer, örtte. Förvärring av sjukdomen kräver oftare fasta dagar (optimalt varannan dag). Under denna period visas en ökad konsumtion av alkaliskt mineralvatten.

Olika sorter

Diet 6E tillhör sorteren i tabell nummer 6. Det föreskrivs för liknande indikationer för överviktiga patienter. Energivärde reducerat till 1950-2000 kcal (proteininnehåll vid 70 g, fett - 80 g, kolhydrater - vid 250 g).

I grund och botten minskar konsumtionen av enkla kolhydrater (färskt vete bröd, socker, honung, godis, konfektyr och mjölprodukter) och mindre komplexa kolhydrater (spannmål). Köttintaget är begränsat till 1-2 gånger i veckan. Måltider i små portioner (fraktionerade) upp till 5-6 gånger om dagen, rikligt intag av vätskor, särskilt svagt alkaliskt mineralvatten. Grönsaker och frukt äts bäst rå, men kan bakas och kokas. Eftersom kosten är fysiologiskt ofullständig kan den förskrivas under en period av högst 2 veckor.

indikationer

  • Gikt - dietabell nummer 6.
  • Gikt hos överviktiga patienter - Kosttabell nr 6E.

Tillåtna produkter

Det rekommenderas att inkludera de flesta grönsaker i kosten: vitkål, morötter, zucchini, tomater, aubergine, gurkor. Potatis är särskilt användbart. Frukt - plommon, päron, äpplen, aprikoser, apelsiner och olika bär.

Det rekommenderas att laga olika spannmål med utspädd mjölk, fullkornspasta. Från kött i små mängder kan du inkludera kött av kalkon, kanin, kyckling. Endast vegetariska soppor är tillåtna. Kosten bör innehålla lågmjölk mjölk, surmjölk drycker, keso och rätter gjorda av den, låg fetthalt gräddfil, osaltad ost.

Det är tillåtet att äta kycklingägg (ett per dag) och kokt fisk, vitt (torkat) och svart bröd. Från fetter - vegetabiliska oljor (oliv, linfrö). Från godis ingår marshmallows, marshmallows, marmelade, inte choklad. Se till att inkludera gurkajuice, lingonberry juice, något mineraliserat alkaliskt mineralvatten i kosten. Dryck - ett avkok av vildros, cikoria, vetekli, grönt te, kompott, grönsaksjuice, frukt, bär.

Do's and don'ts for gikt

begränsningar

Näring för gikt är associerad med vissa begränsningar för att hämma utvecklingen av sjukdomen och försvaga dess symtom.

Du bör begränsa saltintaget till 6 g per dag. Om möjligt är det bra att helt överge salt eller använda det i extrema fall..

Kokt kött och fisk

Fjäderfä, kolja, öring, lax, lax, makrill bör föredras eftersom de främjar den aktiva ämnesomsättningen av fetter. Ångkotletter eller grytor är också rätt val..

Späck, ägg, mjölk

Näringsbehandling begränsar smult och smör. Det är tillåtet att äta högst två ägg per dag. Mjölk används bäst som en sekundärprodukt för att lägga till spannmål eller te.

Grönsaker, grön lök, plommon, bakverk

Begränsningar gäller rödbetor, morötter, selleri, paprika, rädisor, rovor. Du bör inte missbruka tomater: det räcker att äta 2-3 frukter per dag. Grön lök, persilja och plommon anses också som livsmedel som konsumeras i dosering.

Smörvaror finns på listan över begränsningar, så du kan äta dem ibland.

Fasta dagar

Som nämnts ovan, med en förvärring av gikt, bör kött och fisk inte konsumeras; det är nödvändigt från nästa morgon att organisera en fasta dag efter ditt val, när maten består av:

  • 1,5 kg tillåtna frukter och grönsaker;
  • 400 g lågfett keso och 500 ml kefir;
  • 1-2 liter mjölk eller kefir.

Du kan föredra äpple-, kompott-, vattenmelon-fasta dagar. Det är tillåtet att äta lätt mat i stället för 1-2 namn på mat eller dryck: sallader, keso, utspädd juice, gelé, mineralvatten, fruktdrycker, kompott. Du måste äta 5-6 gånger om dagen.

Spis inte och sväl inte

Överdriven kost påverkar hälsan och kan leda till en förvärring av sjukdomen. Kroppen reagerar på svält med en kraftig ökning av nivån av urinsyra. Samtidigt förloras muskelmassan och immuniteten minskar, vilket skapar en miljö för förekomsten av olika sjukdomar..

Vilka livsmedel som inte kan ätas med gikt

Livsmedel som är förbjudna från intag innehåller mycket puriner. Det rekommenderas inte att dricka te och kaffe på grund av belastningen på det kardiovaskulära systemet. Soppor tillverkade av svamp och kött är helt förbjudna i mat, i detta fall passerar puriner i buljong. Fasta för gikt rekommenderas inte heller, eftersom det leder till nedbrytning av proteiner och bildning av stora mängder urinsyra.

Behandling mot gikt är inte bara medicin, utan också en speciell diet. Diet nr 6 innehåller en lista över livsmedel som är tillåtna för gikt. Mat som rekommenderas för konsumtion är låg i puriner. Kärnan i en sådan diet: minska saltintaget, öka vätskeintaget och alkaliska livsmedel.

Många patienter är intresserade av: Är det möjligt att äta äpplen och andra frukter?

Förbud mot gikt:

  1. Rött kött (nötkött, lamm, fläsk).
  2. svamp.
  3. Biprodukter (njure, lever, hjärta, lungor).
  4. Starka drycker (kaffe, te), utom grönt te.
  5. Choklad, kakao och grädde produkter.
  6. Alkohol och alkoholhaltiga drycker i stora mängder.
  7. Inlagda och konserverade grönsaker.
  8. Konserver och rökte produkter.
  9. Soppor och spannmål i förpackningar.
  10. Ost (kryddig, salt).
  11. Olika kolsyrade drycker.

Kan jag dricka te

Huruvida det är möjligt att dricka te för gikt är en kontroversiell fråga, svaret beror på typen av dryck. I själva verket är te inte förbjudet. Vid gikt rekommenderas det dessutom att öka vätskeintaget för att stimulera njurarna att ta bort överskott av urinsyra..

Tekonsumtion ökar frekvensen av urinering och den dagliga urinproduktionen. Att ta bort vätska från kroppen har en positiv effekt på de drabbade ledernas arbete, eftersom det stimulerar minskningen av svullnad och förbättring av de sjuka ledernas rörlighet..

Således måste du dricka te för gikt, men med försiktighetsåtgärder. Läkare rekommenderar att man undviker purinrika drycker till förmån för naturliga diuretika

Dessa inkluderar örtte, avkok av medicinska örter, drycker med tillsats av bär.

Svart te för gikt

Svart te rekommenderas inte för gikt.

Svart te toner, stärker, ökar effektiviteten. Denna dryck är ett utmärkt substitut för kaffe, eftersom dess stimulerande effekt är jämförbar i styrka med koffein. Denna dryck rekommenderas dock inte för gikt. Detta beror på att svart te innehåller små mängder puriner..

Du kan dricka det lite, men bara utan att förvärra den inflammatoriska processen i lederna. Missbruk av svart te kan leda till dålig hälsa och snabb spridning av den inflammatoriska processen till friska leder i lemmarna..

De gynnsamma egenskaperna hos svart te är att stimulera njurfunktionen och förbättra matsmältningen, men bara om du dricker det korrekt. För gikt rekommenderas att man föredrar en varm, men inte varm dryck, använd endast färska teblad och drick inte omedelbart efter måltiderna..

Slutsats: du kan dricka svart te, men i begränsade mängder. Läkare rekommenderar att du begränsar dig till några koppar drink per vecka.

Vilka är de mest effektiva örterna för gikt?

För milda former av gikt rekommenderas det att äta vilda jordgubbar: ett eller två glas på morgonen på tom mage, ett glas på eftermiddagen och ett eller två glas före sänggåendet

Man bör komma ihåg att örter måste användas under lång tid för att uppnå önskat resultat. De kan inte ersätta medicin, de kan bara användas som ett tillägg till huvudterapin.

Du kan bli av med gikt bara med hjälp av ett väl utformat behandlingsprogram. Örtkollektionen bör väljas individuellt i varje fall; en specialist hjälper till att göra detta. Följande örter anses vara de mest effektiva för gikt:

  • Björkblad och knoppar, lingonberrysidor. Syftar till att normalisera urinsyranivåer.
  • Pion, vinbärsblad, lakritsrot, ängsöta. De har antiinflammatoriska effekter.

För att minska nivån av urinsyra används örter internt, på grund av deras diuretiska egenskaper, de bidrar till eliminering av giftiga ämnen från kroppen. Innan behandlingen påbörjas bör det komma ihåg att vissa av dem har ett antal kontraindikationer:

  • Lingon. Kontraindicerat vid kolecystit, lågt blodtryck, ulcerösa skador i mag-tarmkanalen och urolitis..
  • Björkblad och knoppar. Rekommenderas inte för kroniskt njursvikt.
  • Vinbärsblad. Det är förbjudet vid tromboflebit, vid blodkoagulationsstörningar, inflammatoriska processer i mag-tarmkanalen, samt vid individuell intolerans.
  • Pion. Rekommenderas inte för gravida och ammande kvinnor.
  • Älggräs. Används inte för lågt blodtryck, graviditet, barndom och en tendens till blödning.

Kamomill, nässlor, planeten och aloe är de säkraste örter som inte orsakar allvarliga skador på kroppen. Deras antiinflammatoriska effekt är mild, men med regelbunden användning ger de ett positivt resultat i behandlingen av gikt.

Det rekommenderas inte att samla in nödvändiga örter själv, eftersom du kan göra misstag och orsaka allvarliga skador på kroppen.

Alla örter säljs i apotekskedjor samt i örtbutiker. I detta fall är köpet det säkraste, eftersom örterna samlas in och kontrolleras av specialister. Du kan köpa både en färdig kollektion och alla nödvändiga komponenter separat.

Det som är överraskande med sammansättningen av smalbladig brandväv

Sammansättningen av Ivan-te innehåller sådana ämnen som förhindrar utveckling av inflammatoriska processer i kroppen. Därför rekommenderas läkemedelsväxten att användas vid komplex behandling av gikt och många andra sjukdomar..

I gröna blad, stjälkar, blommor och till och med rötter av en medicinalväxt finns hälften av det periodiska bordet, samt tanniner, pektiner, flavoinider, makro- och mikroelement.

En sådan myriad av näringsämnen - och i en växtväxt! Det är så naturen bryr sig om människor i hopp om att människor inte kommer att glömma det också.!

Koporsky Ivan-te med gikt kan och bör användas. När allt kommer omkring har det medicinska egenskaper:

  • den smärtstillande effekten lindrar obehag och underlättar rörelse;
  • en rengöringseffekt som gör att du kan ta bort gifter, gifter och överskott av salter från kroppen, såväl som urates (urinsyra);
  • normaliserar alla metaboliska processer i kroppen;
  • antiinflammatorisk effekt kommer att skydda mot vävnadsinflammation runt de drabbade lederna;
  • på grund av det höga halten C-vitamin ökar de immuniteten och förhindrar sjukdom.

Vad är puriner

För en modern person som vill hålla sig ung, frisk och tålmodig under lång tid är det bra att känna till purininnehållet i maten för att medvetet reglera sitt intag.

De är en del av nukleinsyror och genomgår en metabolismprocess i flera djur i djur och växtorganismer och bildar urinsyra, xantin och hypoxantin, som kan deponeras i vävnader..

Puriner kommer inte bara in i kroppen med mat, utan syntetiseras också i den och frigörs också från nukleinsyror.

Ytterligare omvandling av puriner fortsätter på två sätt: de används antingen för syntes av nukleinsyror eller oxideras till urater (urinsyrasalter). Normalt utsöndras upp till 75% urat i urinen, resten är bundet i tarmen..

Metod för att använda ivante för gikt

Om en person redan är redo att leva en hälsosam livsstil, bör han byta ut de vanliga sorters te eller kaffe med Ivan-te. Det är denna örtdryck som inte innehåller skadliga ämnen: koffein, oxalsyra, puriner.

Hur man korrekt förbereder örtte för att inte bara förbättra din hälsa, utan också för att övervinna ledvärk?

Ivan te används förresten i den antiinflammatoriska och diuretiska samlingen av örter som du kan se på försäljning.

För att förbättra färgen och smaken på te, är det nödvändigt att vattnet är rent utan föroreningar.

Smalbladig eldväv (ivante) kan inte bara tas oralt, utan också användas topiskt:

Vi applicerar kompresser från ett avkok av örter lokalt.

Det bör emellertid komma ihåg att det inte rekommenderas att konsumera veduger under lång tid och i stora mängder. Salt ska lämna kroppen gradvis för att inte störa vatten-saltbalansen. Långvarig användning kan leda till diarré..

Symtom på sjukdomen

Giktattacker förekommer främst på natten. Skarven blir väldigt het, smärtsam vid beröring, uppstår skarp smärta, som kan vara länge Den vanligaste manifestationen av gikt är skador på stora tårnas leder. Visuellt bildas en klump, en inflammation bildas vid korsningen mellan hårbotten i tån och fotens ben. Detta gör det svårt att bära skor och orsakar smärta. Om du inte behandlar gikt börjar sjukdomen påverka andra leder, liksom njurarna, urinvägarna..

För att bekräfta eller motbevisa diagnosen, bör du kontakta en specialist reumatolog. Ett blodprov visar dina urinsyranivåer och din läkare utför en kvalificerad undersökning. Ibland kan det vara nödvändigt att ta en röntgenstråle och ta ledvätska för undersökning.

Sjukdomen utvecklas snabbt. De första symtomen på gikt är stickande känslor i leden. Efter ett tag utvecklas stickningar i en allvarlig inflammation och börjar snabbt påverka resten av lederna, könsorganet..

Principer för näring för gikt

Vilken typ av diet behövs för gikt? Näring och behandling av gikt bör specialiseras, dieten rekommenderas av läkare för att minska symtomen på sjukdomen och innehåller de grundläggande reglerna:

  • Fraktionell mat. I kosten ingår: varm, dryck, en del sallad eller frukt. Det är bättre att äta mer än fyra gånger om dagen..
  • Flytande. Det är nödvändigt att konsumera vätskor 1,5 liter per dag, om en förvärring av sjukdomen uppstår ökar mängden till 3 liter.
  • Alkoholhaltiga drycker. För gikt kan alkohol konsumeras, öl och kolsyrade viner är förbjudna. Dessa drycker tillåter inte avlägsnande av urinsyra från kroppen, vilket leder till en förvärring av sjukdomen.
  • Vikt. Överskott av pund är oacceptabelt, eftersom det leder till fetma och lägger en ökad belastning på ömma leder.
  • Socker - Sockerintaget bör hållas till ett minimum på grund av viktökning och eventuellt återfall av sjukdomen.
  • Salt. Du kan konsumera högst 10 gram av det per dag, eftersom salt påverkar njurarnas normala funktion och hämmar utsöndringen av urinsyra.
  • Proteiner. Proteinrika livsmedel bör förbjudas helt för gikt på grund av deras purininnehåll. Den enda vägen är att ersätta dem med grönsaker.

Hur mycket är urea i blodet

Om metaboliska problem hittas, där puriner är involverade, provoserar detta förändringar i ureavolymen. En ökning av nivån av ett ämne i lymfen upptäcks, vilket leder till en kränkning av njurens utsöndringsfunktion.

Urea är en konstant lymfekomponent och en av komponenterna i vävnadsstrukturen. Normalt bör människokroppen innehålla följande mängd ämne som presenteras i tabellen.

Patientens ålderVolym, mmol / l
Hos män under 60 år2,8-7,4
Hos kvinnor under 60 år2,0-6,7
Hos äldre patienter efter 60 år2,9-8,3
Hos barn, nyfödda1,7-5,0
Förskolebarn och ungdomar under 14 år1,8-6,7

En viktig funktion tilldelas urea: ta bort ansamlingar av giftiga ämnen från kroppen, till exempel, ammoniak, etc..

Kost för att behandla gikt

Förutom den komplexa terapi som föreskrivs av läkaren (som regel är det diuretika), med en förvärring av gikt, bör belastningen på den drabbade leden minimeras så mycket som möjligt. Få så mycket vila och kost som möjligt. Det mest effektiva sättet att eliminera symtomen på sjukdomen och lindra tillståndet under en förvärring är inte medicinering, utan en sorterad kost. Men detta betyder inte att du måste ge upp rörelsen. Utvecklingen av sjukdomen påverkas negativt av en stillasittande livsstil, eftersom lederna måste ha en viss genomförbar belastning.

Under en förvärring av ledinflammation rekommenderas att följa följande gastronomiska restriktioner. Vilka livsmedel bör uteslutas från kosten:

  • slaktbiprodukter (lever, hjärta, njurar);
  • särskilt fet fisk (lax, lax, sill);
  • saltad fisk, kött;
  • konserverat fiskkött;
  • ostar (salta och kryddig sorter);
  • rött kött, alla produkter tillverkade av det;
  • fett;
  • buljonger (utesluter allt utom grönsaker);
  • rökt köttprodukter, korv;
  • baljväxter;
  • kryddor;
  • choklad, druvor, bakverk med grädde.

Köttprodukter innehåller mycket höga mängder puriner, vilket kommer att leda till ännu mer urinsyrauppbyggnad. Med denna sjukdom är det nödvändigt att kategoriskt utesluta alkohol, särskilt alkoholhaltiga drycker som dessert, mousserande viner, öl, cognac. Som nämnts tidigare är alkohol, och särskilt öl, den främsta orsaken till gikt..

Drick mycket vatten och grönt te. En bra vattenbalans i kroppen hjälper till att eliminera överskott av urinsyra. Det är nödvändigt att övervaka vikten, om nödvändigt, minska den, gör detta endast under ledning av en läkare. Felaktiga sätt att gå ner i vikt kan förvärra och förvärra situationen..

Du bör äta fyra gånger om dagen, fasta och oregelbunden näring kan provocera en annan attack eller förvärra sjukdomen. Det bästa alternativet för en sikt av gikt är en vegetarisk kost. Avslag från allt kött, matlagning baserat på grönsaker, mejeriprodukter. Grönsaker kan ätas i alla former, laga grönsaksbuljong, soppor, gryta, baka, laga mat och äta rått. Gröna är också användbara, men grön lök och persilja bör begränsas. Användning av mejeriprodukter och jäsade mjölkprodukter uppmuntras: mjölk, kefir, jäst bakad mjölk, gräddfil, vassla, keso. Alla dessa produkter bör ha ett lågt fettinnehåll..

För denna sjukdom är följande drycker användbara:

  • grönt te med citron;
  • grönt te med mjölk;
  • cikoria;
  • kvass;
  • kompott;
  • grönsaksjuice;
  • fruktjuicer;
  • drycker för bärfrukter;
  • örtteer.

Gurkasaft eliminerar överskott av puriner väl, du måste dricka det 1 glas om dagen. Det är tillrådligt att använda mineral- och alkaliska vatten endast något mineraliserat.

Sjukdomens natur

När man dricker drycker som kaffe och te och bearbetar dem får kroppen ämnen - puriner. Puriner ansvarar för omsättningen av ämnen, korrekt funktion, förflyttning av vitaminer och transporterar energi genom cellerna. Men puriner anses av många vara den främsta skyldigheten. I själva verket är puriner aktivt involverade i kroppens metaboliska processer och är i sig inte skadliga. Puriner finns i kroppen "som standard", så om du slutar dricka te eller kaffe kommer purinerna inte att gå någonstans, kroppen kan syntetisera dem på egen hand. Men överskottet av puriner av kroppen förstörs och utsöndras.

När puriner bryts ned bildar de ett ämne som kallas urinsyra. För mycket av det i kroppen kan leda till gikt. Urinsyra elimineras av kroppen på egen hand, men med en allvarlig metabolisk störning eller vissa genetiska sjukdomar upphör urinsyran att utsöndras från kroppen och börjar ackumuleras. En favoritplats för ansamling av urinsyra är lederna. Kristaller av urinsyrasalter ackumuleras i vävnaderna i lederna, vilket skadar dem, orsakar inflammation, vilket leder till gikt.

Den mest berömda purinen är överlägset koffein. Det finns i kaffe och olika typer och tetyper. Även grönt te innehåller mycket koffein. Grönt te innehåller ännu mer koffein än svart te. Med normal ämnesomsättning - ämnesomsättning - koffein är inte farligt, det är en tonic som omedelbart transporterar näringsämnen till kroppens celler. Vid metaboliska störningar i kroppen förvandlas koffein till överskott av urinsyra, som deponeras i lederna. För kaffeälskare, de som har druckit kaffe länge, finns det ett oskadligt alternativ till kaffe - cikoria. Kan du dricka cikoria för gikt? Det är möjligt och nödvändigt - cikoria är användbart för gikt, det hjälper tarmarna, vilket hjälper till att förbättra ämnesomsättningen och snabb utsöndring av överskott. Cikoria smakar som kaffe, så det kommer inte bara att ersättas utan ett användbart element i kosten.

Den främsta orsaken till sjukdomen är dess genetiska arv. I andra fall, när sjukdomen förvärvas, är den förknippad med felaktig kost, ofta alkoholkonsumtion. De farligaste dryckerna är öl och vin. Öl är en mycket vanlig orsak till gikt. Öl innehåller en stor mängd puriner och i en form som är mycket svår att ta bort från kroppen. Dessutom innehåller öl ämnen som binder puriner till kristaller som sätter sig i lederna. Därför är det första som måste tas bort från kosten när gikt visas är öl..

Funktioner:

Dietens specificitet består i att begränsa konsumtionen av livsmedel med en hög nivå av puriner (köttbiprodukter, fet fisk, skaldjur, buljonger, utom grönsaker), salt, oxalsyra. Samtidigt innebär medicinsk näring en aktiv introduktion av grönsaker, frukt, mejeriprodukter i giktmenyn..

Vanliga fyra måltider om dagen

Med gikt är det avgörande att äta en diet utan att äta för mycket eller svälta. Du måste sitta vid matbordet 4-5 gånger om dagen.

Obligatorisk kokning av kött, fjäderfä och fisk

Det rekommenderas att inte koka, ångat eller bakat kött och fisk i din diet högst tre gånger i veckan. Sidan är kokt eller ångad.

Ämnenas innehåll

När du följer en diet bör du äta en reducerad mängd protein och salt mat. Mängden vätska som du dricker ska höjas till 2-2,5 liter. Vikten av daglig mat ska vara cirka 3 kg, och energivärdet för produkterna bör vara 2500-2700 kcal.

Vätskeintag

Den erforderliga volymen vätska kan innehålla drycker: mineralvatten, svagt bryggt te, kompott, grönsaks- och fruktjuice, fruktdryck, rosenbär eller läkemedel av avkok. Drick mellan måltiderna.

Med skador på lederna i de nedre extremiteterna

I detta fall lider tårna oftast och förlorar normal motorisk aktivitet under sjukdomens förvärring. Med hänsyn till patientens individuella egenskaper, upprättas en speciell diet för gikt i benen med lågt purininnehåll, som i kombination med andra typer av behandling hjälper till att lindra kroppens tillstånd. Dietmat får inte vara för kallt eller varmt.

Andra örter

Kan jag dricka alkoholbaserade tinkturer för gikt? Svaret är ja. Om du inte missbrukar andra alkoholhaltiga drycker.

Moder natur gav oss många medicinalväxter. Ibland kan gräset som växer under våra fötter vara mycket fördelaktigt för vår hälsa. Se till att ha dessa recept med dig för att hjälpa dig med gikt:

Lingonberry tincture.

  • Primrose kommer också att vara användbart, vars samling måste hällas med kokande vatten, får svalna och tas varm ett par gånger om dagen..
  • Växtbaserade kollektion från blommorna i strängen. Ett glas buljong om dagen, uppdelat i två doser, kan drickas under ganska lång tid, men detta garanterar att bli av med artrit under lång tid..
  • Tinktur från växtmedicinsk samling:
  • Infusion av vitlök och citron kil.
  • Tallknoppar, humlekottar, kamomillblommor, blanda, ta 0,5 kg och häll 5 liter kokande vatten. Vi insisterar 5 timmar och badar på de drabbade kroppsdelarna.
  • Bad med cinquefoil, tansy, björkknoppar och blad är också effektiva att rinna (även om det är ett ogräs, men det kommer att hjälpa till med denna sjukdom). Efter proceduren skulle det vara bra att linda in sig i en varm filt eller halsduk för att öka effekten.
  • Gnugga med en lösning av ättiksyra och 5% jod.
  • Ett utmärkt slipalternativ är en fluga-agarisk vodka-tinktur (förhållandet 1 del svamp till 5 delar alkohol).
  • Drar perfekt ut salt och lindrar smärta, en kål eller en skinkblad som är fäst vid problemområdet.

En hälsosam livsstil är det bästa förebyggandet mot alla sjukdomar, inklusive gikt. I en frisk kropp frisk själ!

Om du förutom gikt också är överviktig rekommenderar vi att du tittar på den här 14-minutersvideoen, där Elena Malysheva talar om vad man ska göra i det här fallet och hur man behandlar denna obehagliga sjukdom..

Örter och te för kvinnor: hur man blir väckt och får en orgasm

Vilka alkaliska mineralvatten kan du dricka med gikt?

Vilka alkaliska mineralvatten kan du dricka med gikt??

Giktartrit, eller gikt, är en artikulär sjukdom orsakad av höga nivåer av urates (urinsyra) i en persons blod. Normalt utsöndras dess överskott av njurarna, när de försvagas ökar koncentrationen av urinsyrasalter, och det börjar kristallisera och avsättas på lederna.

Med denna sjukdom, förutom läkemedelsbehandling, används en terapeutisk diet, som tillsammans med mat inkluderar alkaliskt mineralvatten. Vilket mineralvatten att dricka med gikt, låt oss titta närmare.

Vilka är fördelarna med alkaliskt mineralvatten för gikt

Beroende på deras syfte är alla sorter av mineralvatten indelade i tre grupper: matsalar, medicinska och medicinska matsalar. Drycker som rekommenderas för giktartisk artrit i lederna hör till den senare gruppen.

Att dricka mineralvatten för gikt på benen syftar till att påskynda den positiva terapeutiska effekten. Det används samtidigt med läkemedelsbehandling och diet i processen att behandla en sjukdom, men det kan också användas för att förhindra det. Övning visar att dess regelbundna användning hjälper:

  • Lös upp kristaller av urinsyrasalter,
  • Normaliserar ämnesomsättningen,
  • Fyll på bristen på spårelement och mineraler,
  • Ta bort gifter och cellskräp från kroppen,
  • Ta bort svullnad i vävnad,
  • Gå ner i vikt,
  • Minska risken för att utveckla inflammatoriska processer.

Sammansättningen av mineralvatten för gikt måste nödvändigtvis innehålla alkali, som reagerar med syra, neutraliserar det och alkaliserar flytande media - blod och urin. Dessutom har alkaliskt mineralvatten för gikt en terapeutisk effekt på kroppen på grund av mikroelementen som den innehåller:

  • Magnesium - löser uratsalter och främjar deras utsöndring,
  • Kisel - har en urindrivande effekt,
  • Kalcium - påskyndar regenerering av ben- och ledvävnader förstörda av gikt,
  • Fluor - bromsar produktionen av urinsyra.

Experter säger att en sådan alkalisk dryck för gikt hjälper till att återställa den störda syra-basbalansen. Genom att lösa upp och ta bort uratsalter förhindrar alkaliskt mineralvatten för gikt samtidigt deras återansamling.

Eftersom mineralvatten för gikt inte används för att släcka törsten, utan som ett terapeutiskt medel, beslutar den behandlande läkaren om dess syfte och val. Det rekommenderas inte att köpa och använda det på egen hand utan att konsultera en specialist - det kan leda till en försämring av tillståndet.

Vilka typer av mineralvatten används för gikt

Det är inte så lätt att självständigt välja mineralvatten, med användning av gikt ger maximal nytta. För att göra detta måste du veta i förväg vilka egenskaper en sådan dryck ska ha..

Medicinskt mineralvatten som används för giktartisk artrit måste vara naturligt - artificiell mineralisering av dricksvatten är i detta fall oacceptabelt. Det är extraherat från underjordiska källor på stort djup eller från bergsglaciärer, som garanterar miljövänlighet..

Halten av naturlig mineralisering av sådant vatten varierar från 3 till 20 ml / liter, och dess surhet bör vara lika med 7 pH. Det domineras av klorider, bikarbonatjoner, natrium och magnesia. Denna sammansättning ger vattnet en något salt smak, något sodavatten..

Lista över namn på mineralvatten för gikt:

  • Essentuki 4 och Essentuki 17 för gikt är det bästa alternativet. Båda varianterna utvinns från brunnar som ligger i området för kaukasiska mineralvatten. De kännetecknas av en hög koncentration av mineraler,
  • Smirnovskaya - bryts i Zheleznovodsk, beläget i Stavropol-territoriet. Har en svagt uttryckt koncentration av mineraler. Med gikt kan den användas både under perioder av remission och i stadiet av förvärring av sjukdomen,
  • Slavyanovskaya - vatten från en hög termisk källa belägen i Stavropol-territoriet på ett djup av 300 meter. Avser låg-mineraliserade sorter av mineralvatten. Har en karakteristisk sur smak,
  • Narzan är alkaliskt vatten av glacialt ursprung, det spills i norra Kaukasus. Ett kännetecken för Narzan är dess naturliga kolsyra. Den gynnsamma effekten av Narzan på den osteoartikulära apparaten tillhandahålls av den höga halten magnesium och kalcium,
  • Borjomi - produceras från brunnar som ligger på Georgiens territorium. Det har en behaglig smak och helande mineralsammansättning. Normaliserar metaboliska processer. Förbättrar regenereringsprocesserna för benapparaten.

Med gikt är det möjligt att använda en av de listade varianterna av mineralvatten samt flera av dess typer samtidigt. Kombinationen av deras fördelaktiga egenskaper ger den bästa läkande effekten..

Hur man dricker mineralvatten för gikt

Eftersom alkaliskt mineralvatten är ett läkemedel har det vissa regler för intag som strikt måste följas för att uppnå maximal terapeutisk effekt:

  • Eftersom mineralvatten ska förvaras i kylskåpet, i en tätt stängd flaska, måste det tas bort före användning och bringas till rumstemperatur eller lätt värmas upp till 40 ° C.,
  • Koldioxid måste först frigöras från kolsyrat vatten genom att lämna flaskan öppen i några minuter,
  • Mineralvatten i plastförpackningar kan inte förvaras längre än två eller tre dagar, så du bör inte göra stora lager av det,
  • Du måste dricka alkaliskt mineralvatten gradvis, i små läppar, pausa efter 2-3 slunkar. Detta hjälper kroppen att bättre absorbera de mineraler som den innehåller.,
  • Du bör börja med en enda dos på 100-150 gram och gradvis öka den så att den totala dagliga dosen är en och en halv till två liter,
  • Mottagningstid - på morgonen på tom mage, sedan - en halvtimme före måltiderna,
  • Kursens längd är 2 månader, då måste du ta en månadspaus och upprepa igen.

Uppsamlingen av näringsämnen i kroppen när du använder alkaliskt mineralvatten sker gradvis. Därför kommer den terapeutiska effekten av dess användning att märkas tidigast efter två kurser. Patientens tillstånd under användning av alkaliskt mineralvatten för terapeutiska ändamål bör övervakas av den behandlande läkaren.

Vilka alkaliska mineralvatten kan du dricka med gikt?

Behandling mot gikt syftar till att minska koncentrationen av urater i blodet och stimulera deras utsöndring av njurarna. Skapandet av gynnsamma förhållanden för läkning är möjligt på grund av en ökning av pH i kroppens miljö. Alkaliskt mineralvatten för gikt har en terapeutisk och profylaktisk effekt.

Vad är alkalisk dricka och hur hjälper det

Gikt är en sjukdom där purinmetabolismen påverkas. Överträdelse i nivå med enzymatisk brist leder till hyperuricemia (ökade nivåer av urinsyra i blodet), och njurpatologi stör störningen av urates. En ökning av surheten i kroppens miljö skapar hinder för eliminering av överskott av urinsyra. Dessa patienter har också en tendens att bilda oxalat njursten, vilket förvärrar prognosen för sjukdomen..

Tillsatsen av lösningar med alkaliska egenskaper underlättar frisättningen av metaboliska produkter och är att förebygga urolitis, som kan utvecklas med gikt. Därför erbjuder en reumatolog en speciell diet för att bekämpa hyperurikuri. När de får dietrekommendationer frågar patienter ofta sin läkare vad alkalisk dricka är för gikt..

Mineralvatten som har en gynnsam effekt inkluderar sådana som har ett pH över 7. De har alkaliska egenskaper..

Läkemedelsmineralvatten har följande effekter:

  • rengör kroppen av urat och förhindrar dem från att förstöra lederna;
  • normalisera syra-basbalansen;
  • ta bort oxalsyrasalter och förhindra utvecklingen av urolithiasis;
  • ha en lätt diuretisk effekt och minska svullnaden;
  • skydda cellmembran från skador;
  • befria kroppen från gifter och gifter.

Alkalisk drickning rekommenderas för patienter under attacken av sjukdomen, i remissionsstadiet och under interictal perioden..

Dessa gynnsamma egenskaper hos mineralvatten för gikt på benen beror på deras kemiska sammansättning. Den bör lista vilka föreningar som hjälper till att bekämpa sjukdomen:

  1. Hydrokarbonater har antiinflammatoriska och milda desinfektionsegenskaper. De löser urinsyrasalter och tar bort gifter.
  2. Sulfater stimulerar gallutsöndring, har diuretiska och antiinflammatoriska egenskaper.
  3. Mineralvatten som innehåller magnesium främjar eliminering av oxalater, de rekommenderas oftare för patienter med urolithiasis.
  4. Fluorjoner hämmar bildningen av urinsyra.
  5. Kalciummineralvatten skyddar cellerna och hjälper till att eliminera urates.
  6. Kisel stimulerar urinflödet och förhindrar uppbyggnad av oxalat i njurarna.

Lista över användbara mineralvatten

Med ett rikt urval av dessa drycker, bör patienter veta vilken av dem som är användbar för dem, vilket mineralvatten att dricka för gikt. Utnämningen av ett specifikt namn ligger inom rheumatologens syfte. Alkaliska drycker med låg, medelhög och hög mineralisering rekommenderas för behandlingen av sjukdomen..

Lista med namn på mineralvatten:

  • Lipetsk;
  • Essentuki nr 4 och nr 17;
  • Slavyanovskaya;
  • Smirnovskaya;
  • Novoterskaya medicinal;
  • Borjomi;
  • Jermuk;
  • Lysogorskaya.
  • Donat Mg (Donat Mg);
  • Narzan.

Beskrivning av de viktigaste varumärkena för vatten

Varje mineralvatten för gikt har sin egen unika sammansättning och egenskaper. Innan behandlingen påbörjas är det nödvändigt att bekanta dig med de viktigaste egenskaperna hos dessa alkaliska drycker..

Så Essentuki 4 och 17 har samma kvalitativa sammansättning: de innehåller kalcium, kalium, natrium, klorider, bikarbonater samt blandningar av upplöst koldioxid och borsyra. Mineralvatten producerat under detta märke:

  • lindrar inflammation;
  • har en laxerande effekt;
  • normaliserar njurfunktionen;
  • stimulerar metaboliska processer.

För att börja ta Essentuki 17 för gikt måste du konsultera en läkare - detta alkaliska vatten har en hög mineralisering och du kan inte dricka det själv. Behandlingsvaraktigheten är 21 till 45 dagar.

Borjomi benämns hydrokarbonat-natrium mineralvatten. Den har ett genomsnittligt innehåll av joner och rekommenderas för att normalisera pH i miljön och stimulera metaboliska processer. Borjomi är ett välkänt alkaliskt vatten som hjälper till att lösa små stenar i njurarna. Behandlingsvaraktigheten är 30 dagar.

Mineralvatten Donat Mg är rik på magnesium, innehåller också natrium, kolväten, sulfater. Den har höga jonkoncentrationer, så du bör inte ta den själv. Donat Mg drar nytta av:

  • mild laxerande verkan;
  • normalisering av urinvägarna;
  • upplösa små njurstenar.

Behandlingsförloppet är 3-4 veckor.

Alkaliskt vatten Slavyanovskaya innehåller sulfater, kolväten, kalcium och natrium. Det rekommenderas både för att förebygga förvärring och för att lindra tillståndet under en artritisk attack. Detta mineralvatten avlägsnar försiktigt urates och minskar symptomen på inflammation i urinvägarna och ledvävnaderna. Antagningstidens längd är 30 dagar.

Novotersk läkande alkaliskt vatten har en låg mineralisering, det innehåller sulfater, kolväten, kisel, kalcium och natrium. Detta mineralvatten hjälper till med kronisk inflammation i urinvägarna, bildandet av njursten, metaboliska störningar. Det rekommenderas inte för daglig användning, behandling i kurser upp till 2 månader.

Antagningsrekommendationer

För att dra nytta av mineralvattenbehandling bör du följa enkla regler:

  1. Rekommendationer för val av läkemedel och daglig dosering ges av läkaren.
  2. Du bör inte använda mineralvatten för gikt i stora mängder - för att uppnå effekten räcker det att dricka upp till 4 ml per kg vikt per intag.
  3. Alkaliska drycker konsumeras en halvtimme före måltider, för bättre absorption dricker mineralvatten i små slurar.
  4. Ta bort överskott av koldioxid först.
  5. Temperaturen på mineralvatten ska vara nära rumstemperatur eller, på rekommendation av en läkare, nå 40 grader.
  6. Mineralvatten drickas tre gånger om dagen, det första intaget är på morgonen före frukosten.
  7. Behandlingsförloppet är upp till 2 månader.

Mineralvatten hjälper till att normalisera surhetsgraden i miljön, ta bort överflödigt urat och toxiner hos patienter med gikt när de används regelbundet. Början av en sådan behandling kräver en läkarkonsultation.

Mineralvatten för behandling av gikt

Mineralvatten hjälper dig att hantera sjukdomen

Utvecklingen av gikt- och giktattacker underlättas av många patologiska tillstånd, men oavsett orsaken till förekomsten föreskrivs patienter med en sådan diagnos användningen av mineralvatten. Denna sjukdom kännetecknas av en ökad nivå av urinsyra, uppkomsten av bulor i olika delar av muskel- och skelettsystemet på grund av en felaktig ämnesomsättning, uppträdande av smärta och en minskning av rörelseområdet. För behandling av giktartrit ordineras huvudsakligen mediciner och fysioterapi, och terapin av denna sjukdom utförs med mineralvatten. Mineralvatten för gikt är mer troligt att användas för att förhindra återfall, men det har också en gynnsam effekt på ämnesomsättningen och förbättrar sjukdomsförloppet.

Alkaliskt mineralvatten hjälper till att bota gikt om doseringen och behandlingen beräknas korrekt. Naturligtvis kommer den okontrollerade användningen av Essentuki 17 eller andra medel inte att ge ett positivt resultat. Denna produkt har en gynnsam effekt på sjukdomen. Användningen av ett sådant verktyg återställer syrabasbalansen. Mineraliserade drycker har följande effekt på patientens kropp:

  • alkalisk dricka för gikt återställer de metaboliska processer som sker i patientens kropp under assimilering av mat;
  • terapi med denna metod tillåter inte bildandet av stenar i könsorganet;
  • fylla på den höga koncentrationen av mineraler i närvaro av giktartisk artrit;
  • göra effektivare användning av läkemedel;
  • stoppa inflammatoriska processer;
  • stärka immunförsvaret;
  • tillåta inte att höja nivån av urinsyra och bilda urolithiasis;
  • har en koleretisk effekt.

I gikt främjar och hjälper alkaliskt vatten urinen att bli mer basisk. I detta fall bildas inte urinsyrasalter av natriumurat. Mineralvatten för gikt är ett idealiskt botemedel som snabbt ger ett positivt resultat i utvecklingen av akuta giktattacker och under remisser.

Hur man väljer rätt?

Med låg mineralisering och förekomsten av saltavlagringar, vilket leder till bildandet av stenar och försämrad ämnesomsättning, behöver patientens kropp helt enkelt använda mineralvatten. Valregler:

  1. Mineraliserade drycker måste vara låg i mineralisering eller alkaliska.
  2. Det rekommenderas att använda köpta produkter om de är rika på bikarbonatjoner, sulfatjoner (det har en koleretisk effekt). För den komplexa behandlingen av gikt är det viktigt att det finns kalcium i mineralvattnet, det förhindrar inflammation och bräcklighet i benstrukturer. Du behöver också magnesiumjoninnehåll.
  3. Kiselprodukter hjälper till att snabbt eliminera oxalsyra. Sådana medel förhindrar vidare produktion av urinsyrasalt och förhindrar också bildandet av urolitis.

Alkaliskt vatten för gikt eliminerar bristen på makro- och mikroelement. Först efter att ha besökt den behandlande läkaren gå till köpet av denna produkt. Behandlingen bestäms av surhetsinnehållet, som bör vara 7 pH eller lägre. Endast en specialiserad läkare kan välja en drink, baserat på nivån av urinsyra i patienten, surhetsnivån i vattnet.

Vad rekommenderas att använda?

Syftet med behandlingen med alkaliskt vatten är att ta bort urinsyra från patientens kropp för att förhindra bildning av natriumurater i lederna. Vilket mineralvatten ska jag köpa? Det finns flera typer av denna produkt som används om en liknande sjukdom påverkar lederna. Dessa inkluderar följande alkaliskt mineralvatten:

  • med natriumkloridbikarbonatjoner - Essentuki 17, Borzhomi, Dragovskaya, Arzni, Essentuki 4 och andra;
  • med sulfatjoner - Smirnovskaya, Slavyanskaya;
  • med magnesiumjoner - munk.

Terapi för giktartisk artrit med mineralvatten börjar efter att patienten har beslutat att besöka den behandlande läkaren. Läkaren berättar hur du dricker det helande mineralvattnet korrekt. Denna produkt normaliserar inte bara syrabasbalansen utan minskar också koncentrationen av urinsyra och återställer metaboliska processer i patientens kropp. Denna terapeutiska åtgärd är emellertid inte lämplig för alla patienter som får diagnosen gikt. Vissa patienter bör inte dricka alkaliskt mineralvatten med gikt. I detta fall rekommenderas patienter att dricka en hemmagjord produkt. Alkalisk dryck som tillagas på egen hand hjälper också till att återställa ämnesomsättningen, eliminera urolithiasis och utsöndring av urinsyrasalt.

Rekommendationer för användning, beredning och lagring

Produkten som säljs i butiken kan tillagas hemma om patienten är kontraindicerad för att använda köpta produkter. Detta kräver 1 liter destillerad vätska, 0,5 tsk. salt, 0,5 tsk. läsk, 5 msk. l. Sahara. Alla ingredienser hälls i en flaska, använd en vattenkanna för att inte hälla. Innan detta måste vattnet värmas upp. Skaka behållaren ordentligt så att komponenterna löses fullständigt. Det resulterande vattnet kan drickas med gikt omedelbart efter beredningen. Denna metod är mer ekonomisk, men inte sämre än köpta produkter..

Köpta produkter accepteras enligt ett visst schema. Helande mineralvatten måste drickas inom en månad. Användningsmetoden beror på den valda produkten:

  1. Essentuki 4 - medicinskt bordsvatten. När förloppet av giktartisk artrit förvärras dricker de upp till 500 ml per dag.
  2. Borjomi drickas en halvtimme före måltid, 150 ml. Användningsfrekvens - 3 gånger.
  3. Slavyanskaya - de dricker upp till 4 gånger om dagen, för 1 kg av patientens kroppsvikt behövs 4 ml vatten. Förbrukningen av mineralvatten bör inte överskrida den föreskrivna dosen. Okontrollerad användning av produkten förbättrar inte patientens tillstånd, men kan förvärras.

Alkaliska mineralvatten för gikt måste värmas upp till en viss temperatur. Borde det inte vara under 36 ?? och över 40 grader. Det drickas under remissioner och under förvärring av ett patologiskt tillstånd. Drick långsamt i små läppar. Om det är nödvändigt att förlänga behandlingen med alkaliskt vatten, bör du först besöka en läkare och diagnostisera igen. Förvara stängt 20-25 grader.

För att användningen av kaukasiska mineralvatten ska ge positiva resultat bör du hålla fast vid rätt näring. För en omfattande behandling av gikt är det viktigt att använda alla terapier. I detta fall är det nödvändigt att överge ett antal produkter som förvärrar metaboliska processer, ökar koncentrationen av urinsyra och leder till utveckling av gikt vid akuta attacker. Dessa inkluderar:

  • baljväxter;
  • koffeinhaltiga drycker;
  • starkt svart te;
  • alkohol.

Konsumtionen av frukt, grönsaker och bär bör ökas. Under utvecklingen av den inflammatoriska processen är olika spannmål och tomater särskilt användbara, de har en positiv effekt på sjukdomsförloppet.

Att kombinera intaget av alkaliska drycker med läkemedel och en speciell diet ger mer konkreta resultat i giktterapi. Mineralvatten med en sådan sjukdom kan användas inte bara internt, utan också externt - att ta bad med dem, göra kompresser är också mycket användbart.

Vilka alkaliska mineralvatten kan du använda för gikt?

Mineralvatten spelar en mycket viktig roll i gikt, eftersom det förbättrar ämnesomsättningen av ämnen som adenin och guanin, som med dålig ämnesomsättning kan förvandlas till urinsyra, vilket kan orsaka en sjukdom som gikt eller "sjukdom i överflöd" - så det började kallas på 2000-talet.

Gikt - hur man ska vara

Gikt är en sjukdom som uppstår med otillräcklig metabolism och kännetecknas av ansamling av urinsyra i lederna. Det har länge betraktats som en "sjukdom hos de rika", eftersom den främsta orsaken till förekomsten är en överdriven passion för mat och dryck med högt kaloriinnehåll. Om inaktivitet läggs till dessa faktorer, ökar sannolikheten för utvecklingen av denna sjukdom..

Tidigare föll män efter 50 år mestadels in i riskzonen, men idag har gränserna för giktiskt inflytande expanderat, och denna sjukdom har också påverkat det klara könet. Idag finns det en kvinna för varje sju män som blir sjuk. I början av 1900-talet stod en kvinna för 20 män med gikt..

Förändringar i levnadsvillkor och rytm innebär inte alltid positiva konsekvenser. Kvinnor har nyligen börjat uppmärksamma olika dieter, inklusive metoder för att gå ner i vikt med diuretika, utan att tro att dessa läkemedel ökar mängden urinsyra i kroppen och bidrar till utvecklingen av gikt..

Dricker korrekt för gikt

Ett av hjälpmedlen, som används vid behandling av "sjukdomen i överflöd", är ett medicinskt mineralvatten. Detta är mineralvatten som innehåller nästan hela sammansättningen av de kemiska elementen i det periodiska systemet. Men de viktigaste ämnena i mineralvatten är joner - positiva och negativt laddade partiklar.

Joner är positivt laddade "+"Joner laddas negativt "-"
Natrium NaKlor Cl
Kalcium CaSulfat SO2
MagnesiummgHydrokarbonat HCO3

Sammansättningen av medicinskt vatten innefattar förutom kemiska element en viss mängd gaser, till exempel koldioxid och organiska ämnen. Dessa är alla indikatorer på vilka klassificeringen av alkaliska vatten baseras och nivån på gynnsam inspiration för människokroppen bestäms..

Alkaliskt mineralvatten för gikt påverkar:

  • syra-bas-balans (balansera rätt förhållande);
  • innehållet i mineraler (öka deras kapacitet i kroppen);
  • reabsorption av mediciner (öka effekten av medicinska effekter på kroppen);
  • har en gynnsam effekt på immunitet och mag-tarmkanalen i allmänhet.

Det är viktigt att veta

Här är en lista över namnen på alkaliskt mineralvatten som rekommenderas för användning för gikt:

Kanske är listan med namn på alkaliska vatten relativt liten, men användningen av dessa drycker kommer att fylla på alla förlorade mineralreserver i kroppen, som är nödvändiga för att genomföra en effektiv kamp mot gikt..

Notera! "Miracle Voditsa" är ett läkemedel och bör därför förskrivas av en läkare! Detta gäller särskilt för mottagandet av vatten "Essentuki". Det har den högsta koncentrationen av mineraler, och du bör inte experimentera med mottagningen, självmedicinering.

Karaktärisering av alkaliska vatten

Jikt och mineralvatten är relaterade begrepp. Endast alkaliskt mineralvatten, tillsammans med läkemedelsbehandling, kan förbättra patientens tillstånd och bringa gikt i remission eller förhindra dess progression i det första stadiet av början.

Essentuki nr 4, nr 17

"Essentuki" bryts från djupet i orten i de kaukasiska mineralvatten. De tillhör medicinska bordsvatten, har en hög koncentration av mineraler. De föreskrivs för gikt, sjukdomar i mag-tarmkanalen och könsorganen. Nr 17 har den högsta koncentrerade mineralsammansättningen och ett antal kontraindikationer för användning. För att använda det krävs en läkarkontroll.

Avser låg-mineraliserat mineralvatten med en hög nivå av organiskt material. Vatten har en specifik oljesmak. Det föreskrivs för behandling av urolithiasis och sjukdomar i urinvägarna. Särskild rekommendation för användning: den används endast i pumprummet, eftersom den när den interagerar med luften förlorar sin terapeutiska effekt betydligt.

Detta medicinska bord mineralvatten är av glacialt ursprung och innehåller naturgas. På flaska i norra Kaukasus. Det föreskrivs för gastrit, sår, pankreatit, men endast i remission. På grund av det höga halten magnesium och kalcium har det en gynnsam effekt på nervsystemet och skelettet i människokroppen.

Smirnovskaya

Förutom "Essentuki" extraheras detta medicinska bordsvatten i området för kaukasiska mineralvatten i närheten av Zheleznovodsk. Avser mineraliserat mineralvatten. En karakteristisk skillnad: den tillämpas oavsett förvärringsstadium. Det har visat sig väl i kampen mot sjukdomar som gastroduodenit, diabetes mellitus, kronisk pankreatit, fetma (vilket ökar risken för att utveckla gikt) och sjukdomar i könsorganet. Stärker tonen i sfinktern, gallblåsan och gastrointestinal rörlighet.

Detta helande vatten har sitt ursprung i brunnarna i Borjomi naturreservat (Georgien). Har trevlig smak, läker mineralisk och kemisk sammansättning. Det speciella med utsläppet är i glasbehållare med emblemet i form av ett rådjur. Det har en gynnsam effekt på ämnesomsättningen (misslyckande som leder till utveckling av gikt), andningsorganen (vid hjärtaastma och bronkialastma), gynekologiska sjukdomar och hjärt-kärlsystemet. Förhindrar bildning av urinsyra stenar.

Slavyanovskaya

Representativt alkaliskt vatten har sitt ursprung i en högtermisk vår cirka 300 meter djup i Zheleznovodsk (Stavropol territorium, kaukasiska mineralvatten). Avser låg-mineraliserad medicinsk dryck. Har en sur smak. Det används framgångsrikt för förstoppning, olika sjukdomar i mag-tarmkanalen och urinvägarna. Främjar viktminskning.

Alla ovanstående namn för alkaliska vatten har framgångsrikt använts i kampen mot gikt. Eliminera vissa orsaker till denna sjukdom. Kan också direkt påverka korrekt förhållande av urinsyra genom att förhindra ansamling av urinsyra i lederna.

Allmänna tillämpningsregler

Vilket mineralvatten att dricka med gikt avgörs uteslutande av läkaren. Därför är den första och viktigaste regeln att du behöver konsultera en specialist! Allt kan fungera som både ett gift och ett läkemedel: att bestämma rätt dos är viktigt. Denna fråga bör behandlas av din läkare. Typ av medicinskt vatten tilldelas individuellt, specificiteten för dess användning och dos fastställs. Allmänna regler för dricksvatten:

  1. Innan användning måste du bli av med överskott av koldioxid (lägg en öppen behållare i ett varmt bad med vatten).
  2. Dricksluten ska vara liten, långsam och lugn..
  3. Vatten tas på tom mage och en halvtimme före måltider (minst 3 gånger om dagen).

I grund och botten är behandlingstiden en månad. Det önskade avbrottet mellan kurserna är minst två månader. Patienter med gikt åtnjuter "privilegier" i detta fall: de kan öka varaktigheten av terapiförloppet och förkorta pausen.

Kontraindikationer att använda

Det rekommenderas inte att använda det presenterade medicinska vattnet för personer med en ökad alkalisk miljö i kroppen. Det finns ett förbud mot sådana sjukdomar som:

  • glomerulonefrit;
  • bilateral pyelonefrit;
  • insulinberoende diabetes;
  • hinder i urinvägarna;
  • njurpatologi.

Under graviditeten införs inte ett strikt tabu för användning av alkaliskt vatten, men dock bör försiktighet iakttas.

Kom ihåg att det också finns en genetisk faktor i utvecklingen av gikt. I detta fall kommer användningen av alkaliska vatten att fungera som förebyggande åtgärder. Dessutom bör särskild uppmärksamhet för gikt inte ägnas åt bara att dricka utan också till mat. Maten måste vara varm, kost, varierad. Proteiner får inte i något fall råda i kosten: det ska vara balanserat. Alkohol är kontraindicerat. Glöm inte: för detaljerade rekommendationer bör du kontakta specialisterna. vara hälsosam!

Det Är Viktigt Att Veta Om Gikt